Aktiver Körper, beweglicher Geist - Übungen für eine bessere Koordination
Bewegung bedeutet für viele Menschen Wohlbefinden und Lebensqualität und hilft dabei, körperlich und geistig fit zu bleiben! Erfahren Sie in diesem Angebot, welche Bedeutung der Koordination für einen selbstbestimmten Alltag zukommt. Unsere Bewegungsexpertin zeigt leichte, alltagsnahe Übungen zur Schulung von Koordination, Reaktionsfähigkeit und geistiger Fitness und gibt Tipps, wie Sie Ihren Alltag bewegter gestalten können.
Referent:
Gabriele Gaudlitz, zertifizierte Gesundheitswanderführerin
| Veranstaltungsnr. | 5-24358 |
| Datum | Mo 15.04.2024, 14.30 - 16.00 Uhr |
| Ort | Mehrgenerationenhaus Langquaid, Hintere Marktstraße 20, 84085 Langquaid |
| Gebühr | kostenfrei |
| Veranstalter | KEB Kelheim, Mehrgenerationenhaus Langquaid |
| Anmeldung | Eine Anmeldung ist erforderlich, da die Plätze begrenzt sind: Büro Soziale Stadt-MGH, Tel.: 09452 912-20 (Montag bis Donnerstagvormittag) oder per E-Mail: mgh@langquaid.de. Anmeldeschluss ist jeweils eine Woche vor Kursbeginn. |
| Anmeldung bis | 08.04.2024 |