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Unsere Angebote

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Unsere Stimme - Ausdruck der Persönlichkeit - abgesagt

Umgang und Gestaltung mit unserer Stimme

Um uns Gehör zu verschaffen und uns auszudrücken benutzen wir täglich unsere Stimme. Manchmal erheben wir die Stimme, manchmal sind wir sprachlos. Wie die Klangfarbe, Klangkörper und seelische Komponenten zusammenhängen erfahren Sie in diesem Kurs. Ebenso wie das Zusammenspiel von Stimme, Mimik und Gestik unsere Persönlichkeit prägt. Kombiniert ...
  • Mi 04.11.2020, 18.30 - 20.00 Uhr, 3 x 90 Min.
  • Saal-Christkönig, Saal a. d. Donau, Schule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Easy Englisch / Fr. Meyer - w/Corona abgesagt

Englisch Refresher A2

In diesem Kurs werden Grundkenntnisse der englischen Sprache/Grammatik vertieft und erweitert.
  • Mo 09.11.2020, 8.30 Uhr - Mo 14.12.2020, 10.00 Uhr, 5 x 90 Min.
  • Saal-Christkönig, Pfarrsaal, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Englisch Fortgeschrittene / Fr. Meyer - w/Corona abgeagt

Buch: A New Start - Refresher B2

Dieser Kurs spricht Teilnehmer mit Vorkenntnissen an die ihre Englischkenntnisse auffrischen wollen. Aktuelle Zeitungsartikel laden zu Konversation ein!
  • Mo 09.11.2020, 10.00 Uhr - Mo 14.12.2020, 11.30 Uhr, 5 x 90 Min.
  • Saal-Christkönig, Pfarrsaal, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Bambus-Stock Qi Gong - Meditation für Körper und Geist - abgesagt w/Corona - neuer Termin im Frühjahr folgt

'Konzentrations-u. Bewegungsübungen mit dem Bambus-Stock'

Sie suchen eine einfache Bewegungsform, welche den gesamten Körper aktiviert und geschmeidig hält? Diese 16 Übungen können im Freien und in geschlossenen Räumen leicht praktiziert werden. Sie lernen alle Übungen ausführen und können sie nach dem Kurs in den Alltag einbauen. Ein idealer Tagesseinstieg für alt und jung. Das Erlernen dieser ...
  • Mi 11.11.2020, 17.00 Uhr - Mi 25.11.2020, 18.00 Uhr, 3 x 90 Min.
  • Saal-Christkönig, Saal a. d. Donau, Schule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Kalligrafie - am Beispiel der Unzialis - w/Corona abgesagt

Für Einsteiger und Fortgeschrittene

Die Unzialis ist die Schrift des keltischen Irland. In ihr dominiert das Formprinzip des Kreises. Diese Schrift eignet sich deshalb auch zum Verlassen der gewohnten linearen Zeilenführung.
  • Mi 11.11.2020, 18.30 Uhr - Mi 25.11.2020, 21.00 Uhr, 3 x 150 Min.
  • Saal-Christkönig, Saal a. d. Donau, Schule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Anleitung zum SakralenTanz - "mehr als Worte sagt ein Tanz" - wegen Corona abgesagt - neuer Termin am 05.05.2021

  • Mi 11.11.2020, 19.00 - 21.00 Uhr
  • Saal-Christkönig, Pfarrgarten

Die neue Synagoge Regensburg und das sanierte jüdische Gemeindehaus - abgesagt w/Corona - wird 2021 nachgeholt

Erhalten Sie bei einer Führung durch den Neubau und das Gemeindezentrum von 1912 Einblicke in die historischen Hintergründe des Neubaus, Verantwortung der Regensburger Stadtgesellschaft für den Neubau, Entwicklung der Jüd. Gemeinde in den letzten Jahrzehnten, vom Wunsch eines Neubaus bis zur Realisierung, architektonische Grundüberlegungen des ...
  • Do 12.11.2020, 17.00 - 18.30 Uhr
  • Saal-Christkönig, Regensburg, Neue Synagoge, Am Brixener Hof 2, 93049 Regensbrug

Fit durch Athletik-Training

Du willst fitter werden, deine Leistungsfähigkeit verbessern, oder deinen Körper einfach mal wieder etwas fordern? Dann bist du hier genau richtig! Dich erwartet ein effektives und kurzweiliges Konditionstraining, für Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer - ein mitreißendes Intervall-Training, das richtig Spaß macht ! Mitmachen kann jeder, der schmerzfrei ist und etwas für seinen Körper tun möchte. Für Anfänger und Fortgeschrittene.

  • Fr 13.11.2020, 18.15 Uhr - Fr 18.12.2020, 19.15 Uhr, 6 x 60 Min.
  • Saal-Christkönig, Turnhalle, Schule Saal , Lindenstr. 28, 93342 Saal

Badekosmetik - selbst gemacht - abgesagt w/Corona

Workshop

Badekosmetik kann man ganz leicht selbst herstellen und eignet sich ganz gut als Geschenk oder zum selber verwöhnen. Aus getrockneten Blüten, wertvolle Duftföle und anderen hochwertigen Produkten werden wohlriechende Sprudelpralinen, Badekonfekt, Cleopatra-Blüten-Milch Bad, Duschpeeling, Körperöl und Blütenkugeln gezaubert und liebevoll verpackt.
  • Di 17.11.2020, 18.00 Uhr, 1 Abend
  • Saal-Christkönig, Saal a. d. Donau, Schulküche, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Qi Gong - Miniurlaub im Alltag

Anleitung zum Qi Gong

Im Rahmen der Qi Gong Kurse bei der KEB geht es darum, verschiedene Techniken des traditionellen chinesischen Qi Gong zu nutzen. Sie helfen Spannungen und Stress abzubauen. Körper, Geist und Seele sollen zur Ruhe kommen und sich entspannen. Dies fördert einen gesunden Schlaf, stärkt das Herz-Kreislauf-System und wirkt positiv bei psychosomatischen ...
  • Sa 21.11.2020, 9.30 - 12.30 Uhr
  • Saal-Christkönig, Saal a. d. Donau, Pfarrzentrum, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Hallux Workshop: "Fußgesund und munter!"

Leiden Sie unter Fußproblemen wie Hallux valgus &Co? Erkennen Sie, was gesunde und schmerzfreie Füße ausmacht!! Stabile Standfläche, elastische Stoßdämpfer und kraftvolles Abstoßen helfen uns leichtfüßig durchs Leben zu gehen. Ältere Menschen stehen überwiegend auf den Fersen! Der Vorfuß wird immer weniger gebraucht, er droht zu verkümmern. Davon ...
  • Sa 21.11.2020, 14.00 - 16.00 Uhr, 1 x 120 Min.
  • Saal-Christkönig, Abensberg, Studio Chmelicek, Auf dem Weinberg 23, 93326 Abensberg

Feldenkrais - Mit Bewegung Freundschaft schließen.

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Haben Sie Lust sich zu bewegen und denken, dass Sie es nicht richtig können? Oder haben Sie schon verschiedene Dinge probiert und es war schwierig und anstrengend? Dann sind Sie genau richtig in diesem Feldenkrais Workshop. Bewegung ist grundsätzlich etwas Leichtes und Natürliches, sie erscheint uns nur schwierig durch unsere schlechten Erfahrungen ...
  • Sa 05.12.2020, 14.00 - 17.30 Uhr, 3,5 Stunden
  • Saal-Christkönig, Saal a. d. Donau, Pfarrzentrum, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Easy Englisch / Fr. Meyer

Englisch Refresher A2

In diesem Kurs werden Grundkenntnisse der englischen Sprache/Grammatik vertieft und erweitert.
  • Mo 11.01.2021, 8.30 Uhr - Mo 22.03.2021, 10.00 Uhr, 10 x 90 Min.
  • Saal-Christkönig, Pfarrsaal, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Englisch Fortgeschrittene / Fr. Meyer

Buch: A New Start - Refresher B2

Dieser Kurs spricht Teilnehmer mit Vorkenntnissen an die ihre Englischkenntnisse auffrischen wollen. Aktuelle Zeitungsartikel laden zu Konversation ein!
  • Mo 11.01.2021, 10.00 Uhr - Mo 22.03.2021, 11.30 Uhr, 10 x 90 Min.
  • Saal-Christkönig, Pfarrsaal, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

"Strech & Mobility" -

Eine Stunde, in der es um Flexibilität und Beweglichkeit geht. Das tut nicht nur den Gelenken gut, sondern hilft auch verspannte und schmerzhafte Muskulatur loszulassen, zu regenerieren und zu entspannen. Du wirst es spüren! Mitmachen kann jeder, der etwas für sich und seinen Körper tun möchte.
  • Fr 15.01.2021, 18.15 Uhr - Fr 12.03.2021, 19.15 Uhr, 8 x 60 Min.
  • Saal-Christkönig, Turnhalle, Schule Saal , Lindenstr. 28, 93342 Saal

Ukulele - Anfänger

Anleitung zum Ukulelespiel

Ukulele, leichter geht´s nimmer! Mit der viersaitigen Mini-Gitarre haben Sie ein schnelles musikalisches Erfolgserlebnis, auch wenn Sie nie zuvor ein Instrument gespielt haben u. keine musikalischen Kenntnisse vorweisen können. Mit dem authentischen, hawaiianischen Instrument werden wir Volkslieder, Party- u. Popmusik u. Gospellieder lernen. Es ...
  • Mo 18.01.2021, 19.00 Uhr - Mo 01.03.2021, 20.30 Uhr, 6 x 90 Min.
  • Saal-Christkönig, Grundschulaufenthaltsraum, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Improvisation im Alltag mit Mimik, Gestik und Stimme

  • Mi 24.02.2021, 18.30 - 20.00 Uhr, 2 x 90 Min.
  • Saal-Christkönig, Saal a. d. Donau, Schule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Wege zu mehr Selbstvertrauen

Im Leben ist Vertrauen, besonders unser Selbst-Vertrauen ein sehr wichtiges Thema. Wenn wir eine schwierige Zeit durchmachen, wird unser Vertrauen neu geprüft. Diese Zeiten fordern uns heraus, wahres Selbst-Vertrauen in uns zu entdecken. Die Qualität unseres Vertrauens lässt sich daran messen, wie sich unser Leben gestaltet – an der Liebe, die wir ...
  • Do 25.02.2021, 19.00 - 20.30 Uhr, 1 Abend
  • Saal-Christkönig, Saal a. d. Donau, Schule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

"WasserWertSchätzen"

Führung und Vortrag im Wissenszentrum Wasserzweckverband in Pattendorf

Das Wissenszentrum "WasserWertSchätzen" bietet geballtes Wasserwissen für Jung und Alt. Von der Brunnenbohrung bis zum Wasserfußabdruck - hier dreht sich alles um unser Trinkwasser und wie man es schützt. Hier wird die Bedeutung der dezentralen Wasserversorgung für die Bevölkerung greifbar gemacht. Mit einer innovativen und interaktiven ...
  • Mi 21.04.2021, 18.00 Uhr
  • Saal-Christkönig, Wasserzweckverband Rottenburger Gruppe, Am Wasserwerk 1, 84056 Rottenburg a. d. Laaber

Anleitung zum SakralenTanz - "Wer gehen kann - kann auch tanzen"

  • Mi 05.05.2021, 19.00 - 21.00 Uhr
  • Saal-Christkönig, Pfarrgarten

Heilsames Singen - Chanten im Mai

Anleitung zur Entspannung mit Klängen aus aller Welt

Ein Abend um Energie und Kraft zu schöpfen mit Liedern, Tänzen und Klanggeschenken aus aller Welt. Gitarre, Monochord und Shruti Box sind unsere Begleiter - herzlich willkommen! "Singen können" ist kein Hindernis, aber auch keine Voraussetzung zum Chanten… denn, "Wenn Du gehen kannst, kannst Du tanzen, wenn Du sprechen kannst, kannst Du singen". ...
  • Mi 19.05.2021, 19.00 - 21.00 Uhr
  • Saal-Christkönig, Pfarrsaal, Bahnhofstr. 2, Saal a. d. Donau

Qi Gong - Wohlfühltag im Haus Hermannsberg in Wiesent

Lassen Sie sich verwöhnen und gönnen Sie sich einenTag Auszeit vom Alltag. An diesem Tag lernen Sie, durch Qi Gong-Übungen jederzeit einen "Miniurlaub" auch zu Hause einzulegen und dadurch wieder aufzutanken. Die Übungen sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene bestens geeignet.
  • Sa 11.12.2021, 10.00 - 17.00 Uhr
  • Saal-Christkönig, Haus Hermannsberg, Am Petersberg 1, 93109 Wiesent
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