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KEB Kelheim

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"Schmerzfrei" - durch Bewegung

"Schmerzfrei" - durch Bewegung

Dehnungsabende "LnB-Motion" - Bewegungslehre nach Liebscher und Bracht

Unsere Knochen werden nur durch die Muskulatur gehalten und bewegt. Deshalb sind die Muskeln, Sehnen und die Faszien sehr bedeutend um dauerhaft schmerzfrei zu werden und auch zu bleiben. Weil verkürzte oder verspannte Muskeln starken Druck auf die Gelenke ausüben, kommt es zu "reibeisenartigen" Schmerzen. Diese haben zur Folge, dass man sich ...
  • Mo 21.09.2026, 18.00 Uhr - Mo 19.10.2026, 19.15 Uhr, 5 Treffen
  • Turnhalle, Schule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28130

Hatha-Yoga für die Gesundheit

Hatha-Yoga für die Gesundheit

Entspannte, ruhige und tiefgehende Bewegungsübungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen sorgen neben einer bewussten Körperhaltungen für ein harmonisches Körpergefühl.
  • Mo 21.09.2026, 18.00 Uhr - Mo 19.10.2026, 19.00 Uhr, 5 Treffen
  • Grund- und Mittelschule (Handarbeitsraum), Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28307

Englisch Sprachkurse

Englisch Sprachkurse

  • Grund- und Mittelschule (Aufenthaltsraum), Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26549

Englisch Fortgeschrittene

Englisch Fortgeschrittene

  • Mo 21.09.2026, 19.00 Uhr - Mo 16.11.2026, 20.30 Uhr, 8 Treffen
  • Grund- und Mittelschule (Aufenthaltsraum), Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26551

"Schmerzfrei" - durch Bewegung

"Schmerzfrei" - durch Bewegung

Dehnungsabende "LnB-Motion" - Bewegungslehre nach Liebscher und Bracht

Unsere Knochen werden nur durch die Muskulatur gehalten und bewegt. Deshalb sind die Muskeln, Sehnen und die Faszien sehr bedeutend um dauerhaft schmerzfrei zu werden und auch zu bleiben. Weil verkürzte oder verspannte Muskeln starken Druck auf die Gelenke ausüben, kommt es zu "reibeisenartigen" Schmerzen. Diese haben zur Folge, dass man sich ...
  • Mo 21.09.2026, 19.15 Uhr - Mo 19.10.2026, 20.15 Uhr, 5 Treffen
  • Turnhalle, Schule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28132

Hatha-Yoga für die Gesundheit

Hatha-Yoga für die Gesundheit

Entspannte, ruhige und tiefgehende Bewegungsübungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen sorgen neben einer bewussten Körperhaltungen für ein harmonisches Körpergefühl.
  • Mo 21.09.2026, 19.30 Uhr - Mo 19.10.2026, 20.30 Uhr, 5 Treffen
  • Grund- und Mittelschule (Handarbeitsraum), Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28310

Silver Time: Englisch für Senioren

Silver Time: Englisch für Senioren

Aufbaukurs

Dieser Kurs richtet sich in erster Linie an ältere Menschen, die Englisch in einer entspannten und aufgelockerten Atmosphäre lernen möchten, um Englisch auf Reisen, im Kontakt mit Verwandten und Bekannten oder einfach "just for fun" sprechen zu können. Vorkenntnisse werden im geringem Maße vorausgesetzt.
  • Di 22.09.2026, 9.00 Uhr - Di 17.11.2026, 10.30 Uhr, 8 Treffen
  • Pfarrzentrum, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26552

Pilates meets HIIT (Hochintensives Intervalltraining)

Pilates meets HIIT (Hochintensives Intervalltraining)

Kraft trifft Ausdauer - das Beste aus zwei Welten

"Pilates meets HIIT" kombiniert die kontrollierte, tiefenmuskuläre Kräftigung des Pilates mit den kraftvollen, dynamischen Elementen des High Intensity Interval Training (HIIT). In diesem innovativen Kursformat wechseln sich gezielte Pilates-Übungen mit kurzen, intensiven Intervallen ab - für ein effektives Ganzkörpertraining, das zugleich stärkt, ...
  • Di 22.09.2026, 17.00 Uhr - Di 20.10.2026, 18.00 Uhr, 5 Treffen
  • Turnhalle, Schule Saal, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28217

Wirbelsäulengymnastik - "Mein Rücken"

Wirbelsäulengymnastik - "Mein Rücken"

Wer kann von sich behaupten, niemals über Rückenschmerzen geklagt zu haben? Wer möchte sich eine kurze Pause vom Alltag nehmen und sich und seinem Körper in Form von Bewegung etwas Gutes tun? Die Kursinhalte dieses Trainings enthalten Kräftigungs- und Mobilitätsübungen rund um die Wirbelsäule in Verbindung mit Haltungsaufbau, Gleichgewichtsübungen ...
  • Di 22.09.2026, 18.00 Uhr - Di 20.10.2026, 19.00 Uhr, 5 Treffen
  • Turnhalle, Schule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28168

Intensives Beckenboden- und Ganzkörpertraining

Intensives Beckenboden- und Ganzkörpertraining

mit Regina Chmelicek

Mit Haltung und Bewegung die der Anatomie des Körpers entspricht fühlen wir uns leicht und voller Energie. Weichen wir von den Vorlagen unserer Anatomie ab, merken wir anfangs nur Nachlassen von Kraft und Beweglichkeit, langfristig können sich aber Organsenkungen, Rückenschmerzen und Arthrosen einstellen. Duch eine gekräftigte Tiefenmuskulatur und ...
  • Di 22.09.2026, 19.30 Uhr - Di 20.10.2026, 20.45 Uhr, 5 Treffen
  • Turnhalle, Schule Saal, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28183

Ukulele Grundkurs

Ukulele Grundkurs

In diesem Kurs lernen Sie erste, einfache Akkordgriffe, wichtige Grundrhythmen, Lieder begleiten, Einführung in das Melodiespiel, erste Zupfmuster...
  • Do 24.09.2026, 18.00 Uhr - Do 29.10.2026, 19.30 Uhr, 6 Treffen
  • Grund- und Mittelschule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28195

Klangbad - Klangreise

Klangbad - Klangreise

Bei diesem Klangbad können Sie vom stressigen Alltag abschalten und sich ganz auf sich selbst und Ihre innersten Wünsche einlassen. Klänge der Klangschalen, des Gongs, der HandPan und verschiedener anderer Klanginstrumente sprechen Erfahrungsräume in uns an, die oft jenseits der "begrifflichen" Welt liegen, die befreiend und bereichernd sein können ...
  • Do 24.09.2026, 18.30 - 20.00 Uhr
  • Pfarrsaal, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28144

Outdoor-Fitness im Park - Das Abend-Workout im Generationenpark

Outdoor-Fitness im Park - Das Abend-Workout im Generationenpark

Für Fitnessbegeisterte oder die, die es werden wollen - für Anfänger und Fortgeschrittene

Angeboten wird ein einstündiges, kurzweiliges Fitnesstraining im Mehrgenerationenpark. Das Training gliedert sich in drei Teile und besteht aus einem Aufwärmtraining, in dem der Körper auf "Betriebstemperatur" gebracht und auf die kommenden Übungen vorbereitet wird. Im Hauptteil, der abwechslungsreich gestaltet ist, gibt es verschiedene Übungen ...
  • Do 24.09.2026, 18.30 Uhr, durchlaufend - jeden Donnerstag
  • Generationenpark, Lindenstraße, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28819

Ukulele Aufbaukurs

Ukulele Aufbaukurs

In diesem Kurs vertiefen und erweitern Sie Ihre Kenntnisse. Mit viel Spaß am gemeinsamen Spielen und Singen lernen Sie Barré-Griffe, Deko-Riffs, neue Zupfmuster, verschiedene Anschlagtechniken, ein Solostück nach Tabulatur und das gemeinsame mehrstimmige Singen dazu.
  • Do 24.09.2026, 19.30 Uhr - Do 29.10.2026, 21.00 Uhr, 6 Treffen
  • Grund- und Mittelschule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28194

Küche und Kultur: GEORGIEN

Küche und Kultur: GEORGIEN

Ein Koch- und Erlebnisabend der besonderen Art erwartet Sie mit kulturellen und kulinarischen Leckerbissen.

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der georgischen Küche und entdecken Sie die kulinarischen Traditionen eines der ältesten Kulturländer der Welt. In unserem Kochkurs „Küche und Kultur Georgiens“ lernen Sie nicht nur typische Gerichte kennen, sondern erfahren auch spannende Hintergründe zur georgischen Esskultur, Gastfreundschaft und ...
  • Fr 25.09.2026, 18.00 Uhr
  • Grund- und Mittelschule (Schulküche), Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28345

Die Feldenkrais-Methode

Die Feldenkrais-Methode

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Die Feldenkrais-Methode ist ein Weg sich selbst kennen zu lernen, über Körpererfahrung und Bewegung. Also, nicht wie man sein sollte, sondern wie ich bin. Und wenn ich mich näher kennen lerne, zeigen sich auch meine Potentiale, was mich hemmt und was ich brauche, um diese zu entfalten, ob im Alltag, Sport, Beruf oder in der Kunst des Lebens.  ...
  • Sa 26.09.2026, 14.00 - 17.30 Uhr
  • Pfarrsaal, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28124

Senioren-Studienfahrt ins Neumarkter Land

Senioren-Studienfahrt ins Neumarkter Land

mit Führung und Vortrag in der Bäckerei Plank in Mühlausen sowie in der Wallfahrtskirche Mariahilf in Neumarkt

  • Mi 30.09.2026, 11.00 - 20.00 Uhr
  • Pfarrzentrum, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28404

Natur-Resilienztraining - Wie die Natur uns stärkt

Natur-Resilienztraining - Wie die Natur uns stärkt

Wie können wir in herausfordernden Zeiten gelassen und handlungsfähig bleiben? Die Antwort liegt näher, als wir denken - draußen in der Natur. In diesem inspirierenden Vortrag erfahren Sie, wie natürliche Räume unsere psychische Widerstandskraft stärken und welche konkreten Methoden aus dem Natur-Resilienztraining im Alltag anwendbar sind. Dabei ...
  • Do 01.10.2026, 18.00 - 19.30 Uhr, ca. 90 - 120 Minuten
  • Pfarrsaal, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28212

Outdoor-Fitness im Park - Das Abend-Workout im Generationenpark

Outdoor-Fitness im Park - Das Abend-Workout im Generationenpark

Für Fitnessbegeisterte oder die, die es werden wollen - für Anfänger und Fortgeschrittene

Angeboten wird ein einstündiges, kurzweiliges Fitnesstraining im Mehrgenerationenpark. Das Training gliedert sich in drei Teile und besteht aus einem Aufwärmtraining, in dem der Körper auf "Betriebstemperatur" gebracht und auf die kommenden Übungen vorbereitet wird. Im Hauptteil, der abwechslungsreich gestaltet ist, gibt es verschiedene Übungen ...
  • Do 01.10.2026, 18.30 Uhr, durchlaufend - jeden Donnerstag
  • Generationenpark, Lindenstraße, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28820

Pilates

Pilates

"Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus, nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper" Joseph Pilates

Pilates ist ein wunderbares System von Bewegungen, das Körper und Geist gleichermaßen gut tut. Bei ruhiger Musik, im langsamen Tempo und mit großer Konzentration werden die Übungen unter Anleitung ausgeführt. Pilates eignet sich für jede Alters- und Leistungsstufe. Es kräftigt und dehnt gleichzeitig die Muskulatur. Die Haltung wird verbessert, die ...
  • Fr 02.10.2026, 9.00 Uhr - Fr 06.11.2026, 10.00 Uhr, 5 Treffen
  • Pfarrsaal, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28250

Pilates

Pilates

"Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus, nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper" Joseph Pilates

Pilates ist ein wunderbares System von Bewegungen, das Körper und Geist gleichermaßen gut tut. Bei ruhiger Musik, im langsamen Tempo und mit großer Konzentration werden die Übungen unter Anleitung ausgeführt. Pilates eignet sich für jede Alters- und Leistungsstufe. Es kräftigt und dehnt gleichzeitig die Muskulatur. Die Haltung wird verbessert, die ...
  • Fr 02.10.2026, 10.10 Uhr - Fr 06.11.2026, 11.10 Uhr, 5 Treffen
  • Pfarrsaal, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28251

Bauchtanz - Aufbaukurs

Bauchtanz - Aufbaukurs

Bewegungspädagogin Claudia Jung führt in den Kursen in die Traditionen der arabischen Welt ein und nutzt die Bewegungsabläufe des traditionellen Bauchtanzes für die Ziele körperlicher und seelischer Ausgeglichenheit.
  • Mi 07.10.2026, 18.00 Uhr - Mi 28.10.2026, 19.30 Uhr, 4 Treffen
  • Grund- und Mittelschule (Aula), Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28139

Herbst-Lesung: "Heiter bis glücklich"

Herbst-Lesung: "Heiter bis glücklich"

Freuen Sie sich auf einen stimmungsvollen Abend voller humorvoller, herzerwärmender und lebensfroher Geschichten. Unter dem Motto „Heiter bis glücklich“ laden wir Sie ein, den Alltag für eine Weile hinter sich zu lassen und sich von heiteren Erzählungen, charmanten Anekdoten und kleinen Glücksmomenten verzaubern zu lassen. Zwischen den Geschichten ...
  • Mi 07.10.2026, 19.00 - 21.00 Uhr
  • Gasthaus in der Heide, Lindenstr. 30, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28122

Gesund durchs Jahr mit Wild- und Heilpflanzen - Monat Oktober

Gesund durchs Jahr mit Wild- und Heilpflanzen
- Monat Oktober

Kräuterführung im Frühherbst

Anfang Oktober zeigt sich die Natur von einer besonderen Seite: Der Sommer klingt langsam aus, die Tage werden kühler und viele Wildkräuter bereiten sich auf den Winter vor. Während einige Pflanzen noch letzte Blüten tragen, stehen nun vor allem Samen, Früchte und Wurzeln im Mittelpunkt. Die warmen Farben des Frühherbstes laden zu einer ...
  • Do 08.10.2026, 17.00 - 19.00 Uhr
  • Parkplatz bei der Waldbauernschule am Goldberg, Kelheim

Veranstaltungsnr.: 5-28302

Sketching-Kurs: Menschen lebendig skizzieren

Sketching-Kurs: Menschen lebendig skizzieren

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Sketching bedeutet schnelles, freies Zeichnen - ohne Perfektionsdruck. Statt eines "perfekten Bildes" steht das Beobachten im Mittelpunkt. Dabei werden wir in diesem Kurs eine Skizze mit schwarzem Fineliner und eine lockere Colorierung mit Aquarell machen. Mit einfachen Techniken und Schritten lernen Sie, Proportionen, Haltung und Dynamik ...
  • Do 08.10.2026, 18.00 - 21.00 Uhr, 3 Stunden
  • Grund- und Mittelschule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28190

Outdoor-Fitness im Park - Das Abend-Workout im Generationenpark

Outdoor-Fitness im Park - Das Abend-Workout im Generationenpark

Für Fitnessbegeisterte oder die, die es werden wollen - für Anfänger und Fortgeschrittene

Angeboten wird ein einstündiges, kurzweiliges Fitnesstraining im Mehrgenerationenpark. Das Training gliedert sich in drei Teile und besteht aus einem Aufwärmtraining, in dem der Körper auf "Betriebstemperatur" gebracht und auf die kommenden Übungen vorbereitet wird. Im Hauptteil, der abwechslungsreich gestaltet ist, gibt es verschiedene Übungen ...
  • Do 08.10.2026, 18.30 Uhr, durchlaufend - jeden Donnerstag
  • Generationenpark, Lindenstraße, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28821

Bandscheiben in Balance

Bandscheiben in Balance

Rücken stärken, Beschwerden vorbeugen

Wie bleiben Bandscheiben dauerhaft belastbar und gesund? In diesem Workshop erfahren die Teilnehmenden, wie unser körpereigenes Stoßdämpfersystem funktioniert und welche Maßnahmen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen. Im Mittelpunkt stehen praktische Präventionsmaßnahmen, alltagstaugliche Bewegungsstrategien und wertvolle Tipps zur Förderung der ...
  • Sa 10.10.2026, 14.00 - 16.00 Uhr, 1 x 120 Min.
  • Studio Chmelicek, Auf dem Weinberg 23, 93326 Abensberg

Veranstaltungsnr.: 5-28185

Seniorennachmittag: "GGG" Glaube - Gaudi - und Gemütlichkeit - wie passt das zusammen

Seniorennachmittag: "GGG"
Glaube - Gaudi - und Gemütlichkeit - wie passt das zusammen

Thematische Impulse mit anschließendem Gespräch

  • Mo 12.10.2026, 14.00 - 16.00 Uhr
  • Pfarrzentrum, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28405

Studienfahrt nach Landshut

Studienfahrt nach Landshut

mit Stadt- und Burgführungen

  • Do 15.10.2026, 11.30 - 20.00 Uhr

Veranstaltungsnr.: 5-27854

Mit Bilsenkraut und Benedictus

Mit Bilsenkraut und Benedictus

Pflanzen, Brauchtum und Volksfrömmigkeit im Wandel der Zeit

Pflanzen, religiöse Bräuche und überlieferte Rituale spielten über Jahrhunderte eine wichtige Rolle im Leben der Menschen. Zwischen Heilkunde, Volksfrömmigkeit und Aberglauben entstand eine vielfältige Kultur, in der Pflanzen, Symbole und Gegenstände besondere Bedeutungen erhielten. Dieser Workshop lädt dazu ein, die historische Beziehung zwischen ...
  • Do 15.10.2026, 17.30 - 20.30 Uhr
  • Pfarrheim, Kelheimwinzerstr. 286, 93309 Kelheimwinzer

Veranstaltungsnr.: 5-28305

Outdoor-Fitness im Park - Das Abend-Workout im Generationenpark

Outdoor-Fitness im Park - Das Abend-Workout im Generationenpark

Für Fitnessbegeisterte oder die, die es werden wollen - für Anfänger und Fortgeschrittene

Angeboten wird ein einstündiges, kurzweiliges Fitnesstraining im Mehrgenerationenpark. Das Training gliedert sich in drei Teile und besteht aus einem Aufwärmtraining, in dem der Körper auf "Betriebstemperatur" gebracht und auf die kommenden Übungen vorbereitet wird. Im Hauptteil, der abwechslungsreich gestaltet ist, gibt es verschiedene Übungen ...
  • Do 15.10.2026, 18.30 Uhr, durchlaufend - jeden Donnerstag
  • Generationenpark, Lindenstraße, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28822

„Stress lass nach!“

„Stress lass nach!“

Dieser Workshop bietet dir praxisnahe Tools, um deinen Stress sofort zu reduzieren, innere Balance zu finden und den Alltag entspannter und gelassener zu gestalten. Inhalte: Praktische Entspannungstechniken, Strategien zur Selbstregulation, Umgang mit Ärger, bewusste Atmung, Vagus-Stimulation, praktische Rituale für den Alltag
  • Do 15.10.2026, 19.00 - 20.30 Uhr
  • Grund- und Mittelschule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28110

Alcohol Painting

Alcohol Painting

Alcohol Ink Kunst, oder auch Alkoholtinte Kunst, ist eine kreative Technik, bei der hochpigmentierte Tinten auf Alkoholbasis auf nicht-saugenden Oberflächen wie speziellem Papier, Glas oder Metall verwendet werden, um lebendige und fließende Kunstwerke zu schaffen. Der Alkoholanteil sorgt dafür, dass die Farben leicht fließen und sich auf der ...
  • Di 20.10.2026, 19.00 - 21.00 Uhr
  • Grund- und Mittelschule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-27004

Burning Plus

Burning Plus

Durch gezieltes Ausdauertraining zapfen wir unsere Energiedepots an und verbessern Beweglichkeit und Kraft. Mit Hilfe dieses speziellen Trainingsprogrammes werden die Muskulatur und das Bindegewebe gestrafft und der Fettanteil reduziert. Der Kurs ist durch individuell angepasste Bewegungsintensität für j e d e n geeignet. Im Vordergrund steht der ...
  • Mi 21.10.2026, 18.00 Uhr - Mi 25.11.2026, 19.30 Uhr, 5 Treffen
  • Turnhalle, Schule Saal, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28120

TANZ DICH GANZ

TANZ DICH GANZ

Dies ist ein Angebot für alle die Freude an Bewegung haben.

Bewegung zu Musik ist eine Wohltat für Seele und Körper. Dabei ist nicht wichtig "tanzen" zu können. Denn der Tanz will dich so wie du bist: so begabt, so ungeschickt, so lustig, so ernst, so dick, so dünn, so extrovertiert, so zurückgezogen - so wie du bist, kein bisschen anders. (B. Walser) Wichtig ist nur Neugierde für Bewegung, die eigene und ...
  • Mi 21.10.2026, 19.00 - 20.30 Uhr
  • Pfarrsaal, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28273

Outdoor-Fitness im Park - Das Abend-Workout im Generationenpark

Outdoor-Fitness im Park - Das Abend-Workout im Generationenpark

Für Fitnessbegeisterte oder die, die es werden wollen - für Anfänger und Fortgeschrittene

Angeboten wird ein einstündiges, kurzweiliges Fitnesstraining im Mehrgenerationenpark. Das Training gliedert sich in drei Teile und besteht aus einem Aufwärmtraining, in dem der Körper auf "Betriebstemperatur" gebracht und auf die kommenden Übungen vorbereitet wird. Im Hauptteil, der abwechslungsreich gestaltet ist, gibt es verschiedene Übungen ...
  • Do 22.10.2026, 18.30 Uhr, durchlaufend - jeden Donnerstag
  • Generationenpark, Lindenstraße, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28823

Drum Circle - Rhythmuskreis

Drum Circle - Rhythmuskreis

Der Drum Circle ist eine schöne, spannende, spaßige und energiereiche Möglichkeit, die Welt der Musik und des Rhythmus zu entdecken. Das Besondere dabei ist, dass keinerlei Vorkenntnisse notwendig sind. Auf Trommeln und verschiedenen Perkussionsinstrumenten wie Rasseln, Shaker, Boomwhacker, Triangel etc. wird zusammen im Kreis improvisiert und ein ...
  • Fr 23.10.2026, 18.30 - 20.00 Uhr
  • Grund- und Mittelschule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28554

Einsteiger-Tauchkurs

Einsteiger-Tauchkurs

Sich im Wasser frei zu bewegen, gehört wohl mit zu den schönsten Körpergefühlen, die man sich vorstellen kann.

Tauchen Sie mit unserem Scuba Diver (Pool)-Einsteigerkurs in die faszinierende Unterwasserwelt ein und erleben Sie, wie viel Freude das Tauchen macht. In drei Pool-Modulen und einem persönlichen Theorieunterricht lernen Sie die wichtigsten Grundlagen - mit kostenlosem Online-Lehrmaterial, kompletter Leihausrüstung, professioneller Betreuung und ...
  • Sa 24.10.2026, 15.00 Uhr - So 25.10.2026, 17.00 Uhr
  • Hallenbad, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28001

OpenWaterDiver

OpenWaterDiver

Lerne eine friedliche Unterwasserwelt voll bunter Meeresbewohner und atemberaubender Landschaften kennen! Tauchen ist ein unbeschreibliches, lebenslanges Abenteuer und ein sicherer Sport für die ganze Familie! Die Ausbildung umfasst umfangreiche Theorie im Selbststudium welche ergänzt wird durch Theorielektionen, sechs Module Poolausbildung und ...
  • Sa 24.10.2026, 15.00 Uhr - So 25.10.2026, 17.00 Uhr
  • Hallenbad, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-27256

Achtsame Körperarbeit - für ein ausgeglichenes Nervensystem

Achtsame Körperarbeit -
für ein ausgeglichenes Nervensystem

bewegen - berühren und atmen

Stress, Hektik, belastende Erfahrungen und die Anforderungen des Alltags hinterlassen oft Spuren in Körper und Geist. Innere Unruhe, Anspannung, Erschöpfung, Schlafprobleme oder das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen, sind vielen Menschen bekannt. In diesem Workshop lernen Sie einfache, alltagstaugliche somatische Übungen aus der Körperarbeit ...
  • Mo 26.10.2026, 19.00 - 20.30 Uhr
  • Grund- und Mittelschule, (Handarbeitsraum) Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28355

Outdoor-Fitness im Park - Das Abend-Workout im Generationenpark

Outdoor-Fitness im Park - Das Abend-Workout im Generationenpark

Für Fitnessbegeisterte oder die, die es werden wollen - für Anfänger und Fortgeschrittene

Angeboten wird ein einstündiges, kurzweiliges Fitnesstraining im Mehrgenerationenpark. Das Training gliedert sich in drei Teile und besteht aus einem Aufwärmtraining, in dem der Körper auf "Betriebstemperatur" gebracht und auf die kommenden Übungen vorbereitet wird. Im Hauptteil, der abwechslungsreich gestaltet ist, gibt es verschiedene Übungen ...
  • Do 29.10.2026, 18.30 Uhr, durchlaufend - jeden Donnerstag
  • Generationenpark, Lindenstraße, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28824

Hexenküche und Satansbraten

Hexenküche und Satansbraten

Halloween-Kochkurs

Willkommen zu einem kulinarischen Gruselabenteuer der besonderen Art! Hier verwandelt sich unsere Küche in eine schaurig-schöne Hexenküche, in der wir gemeinsam unheimlich leckere Gerichte und blutige Getränke zaubern. Unter Anleitung brauen wir dampfende Suppen, kreieren Snacks und mixen blutrote Cocktails! Für das richtige Halloween-Feeling ...
  • Fr 30.10.2026, 18.00 Uhr
  • Schulküche, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-27037

"Patientenverfügung, Betreuungsverfügung, Vorsorgevollmacht" - Rechtliche Vorsorge

"Patientenverfügung, Betreuungsverfügung, Vorsorgevollmacht" - Rechtliche Vorsorge

Was passiert, wenn ich nicht mehr entscheiden kann? Eine Frage, die uns alle betrifft - egal ob jung oder alt! Frau Christiane Utz von der Betreuungsstelle beim Landratsamt Kelheim informiert zum Thema "Patientenverfügung, Betreuungsverfügung, Vorsorgevollmacht" und klärt die Frage, wie durch die unterschiedlichen Verfügungen verbindliche ...
  • Mi 04.11.2026, 19.00 - 20.30 Uhr
  • Pfarrsaal, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28297

Seniorennachmittag: Bunt ist Gottes Bund

Seniorennachmittag: Bunt ist Gottes Bund

Ein Nachmittag voller Farben und Hoffnung Thematische Impulse mit anschließendem Gespräch

  • Mo 09.11.2026, 14.00 - 16.00 Uhr
  • Pfarrzentrum, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28406

"Schmerzfrei" - durch Bewegung

"Schmerzfrei" - durch Bewegung

Dehnungsabende "LnB-Motion" - Bewegungslehre nach Liebscher und Bracht

Unsere Knochen werden nur durch die Muskulatur gehalten und bewegt. Deshalb sind die Muskeln, Sehnen und die Faszien sehr bedeutend um dauerhaft schmerzfrei zu werden und auch zu bleiben. Weil verkürzte oder verspannte Muskeln starken Druck auf die Gelenke ausüben, kommt es zu "reibeisenartigen" Schmerzen. Diese haben zur Folge, dass man sich ...
  • Mo 09.11.2026, 18.00 Uhr - Mo 07.12.2026, 19.15 Uhr, 5 Treffen
  • Turnhalle, Schule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28131

Hatha-Yoga für die Gesundheit

Hatha-Yoga für die Gesundheit

Entspannte, ruhige und tiefgehende Bewegungsübungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen sorgen neben einer bewussten Körperhaltungen für ein harmonisches Körpergefühl.
  • Mo 09.11.2026, 18.00 Uhr - Mo 07.12.2026, 19.30 Uhr, 5 Treffen
  • Grund- und Mittelschule (Handarbeitsraum), Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28312

"Schmerzfrei" - durch Bewegung

"Schmerzfrei" - durch Bewegung

Dehnungsabende "LnB-Motion" - Bewegungslehre nach Liebscher und Bracht

Unsere Knochen werden nur durch die Muskulatur gehalten und bewegt. Deshalb sind die Muskeln, Sehnen und die Faszien sehr bedeutend um dauerhaft schmerzfrei zu werden und auch zu bleiben. Weil verkürzte oder verspannte Muskeln starken Druck auf die Gelenke ausüben, kommt es zu "reibeisenartigen" Schmerzen. Diese haben zur Folge, dass man sich ...
  • Mo 09.11.2026, 19.15 Uhr - Mo 07.12.2026, 20.15 Uhr, 5 Treffen
  • Turnhalle, Schule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28133

Hatha-Yoga für die Gesundheit

Hatha-Yoga für die Gesundheit

Entspannte, ruhige und tiefgehende Bewegungsübungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen sorgen neben einer bewussten Körperhaltungen für ein harmonisches Körpergefühl.
  • Mo 09.11.2026, 19.30 Uhr - Mo 07.12.2026, 20.30 Uhr, 5 Treffen
  • Grund- und Mittelschule (Handarbeitsraum), Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28311

Pilates meets HIIT (Hochintensives Intervalltraining)

Pilates meets HIIT (Hochintensives Intervalltraining)

Kraft trifft Ausdauer - das Beste aus zwei Welten

"Pilates meets HIIT" kombiniert die kontrollierte, tiefenmuskuläre Kräftigung des Pilates mit den kraftvollen, dynamischen Elementen des High Intensity Interval Training (HIIT). In diesem innovativen Kursformat wechseln sich gezielte Pilates-Übungen mit kurzen, intensiven Intervallen ab - für ein effektives Ganzkörpertraining, das zugleich stärkt, ...
  • Di 10.11.2026, 17.00 Uhr - Di 08.12.2026, 18.00 Uhr, 5 Treffen
  • Turnhalle, Schule Saal, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28218

Wirbelsäulengymnastik - "Mein Rücken"

Wirbelsäulengymnastik - "Mein Rücken"

Wer kann von sich behaupten, niemals über Rückenschmerzen geklagt zu haben? Wer möchte sich eine kurze Pause vom Alltag nehmen und sich und seinem Körper in Form von Bewegung etwas Gutes tun? Die Kursinhalte dieses Trainings enthalten Kräftigungs- und Mobilitätsübungen rund um die Wirbelsäule in Verbindung mit Haltungsaufbau, Gleichgewichtsübungen ...
  • Di 10.11.2026, 18.00 Uhr - Di 08.12.2026, 19.00 Uhr, 5 Treffen
  • Turnhalle, Schule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28169

„Manga zeichnen für Einsteiger – Deine eigenen Helden erschaffen!“

„Manga zeichnen für Einsteiger – Deine eigenen Helden erschaffen!“

Du liebst Manga und Anime und wolltest schon immer selbst Figuren zeichnen? In diesem Einsteigerkurs lernst du Schritt für Schritt die Grundlagen des Manga-Zeichnens – von ausdrucksstarken Augen über typische Gesichter bis hin zum Körperbau. Zudem probieren wir verschiedene Mimiken aus, um eurem Charakter ganz eigene Persönlichkeiten zu verleihen.  ...
  • Di 10.11.2026, 18.30 Uhr - Di 17.11.2026, 20.30 Uhr, 2 Treffen
  • Grund- und Mittelschule, (Handarbeitsraum) Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28000

Intensives Beckenboden- und Ganzkörpertraining

Intensives Beckenboden- und Ganzkörpertraining

mit Regina Chmelicek

Mit Haltung und Bewegung die der Anatomie des Körpers entspricht fühlen wir uns leicht und voller Energie. Weichen wir von den Vorlagen unserer Anatomie ab, merken wir anfangs nur Nachlassen von Kraft und Beweglichkeit, langfristig können sich aber Organsenkungen, Rückenschmerzen und Arthrosen einstellen. Duch eine gekräftigte Tiefenmuskulatur und ...
  • Di 10.11.2026, 19.30 Uhr - Di 08.12.2026, 20.45 Uhr, 5 Treffen
  • Turnhalle, Schule Saal, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28184

Bambus-Stock Qi Gong - Meditation für Körper und Geist -

Bambus-Stock Qi Gong - Meditation für Körper und Geist -

'Konzentrations-u. Bewegungsübungen mit dem Bambus-Stock'

Sie suchen eine einfache Bewegungsform, welche den gesamten Körper aktiviert und geschmeidig hält? Diese 16 Übungen können im Freien und in geschlossenen Räumen leicht praktiziert werden. Sie lernen alle Übungen ausführen und können sie nach dem Kurs in den Alltag einbauen. Ein idealer Tagesseinstieg für alt und jung. Das Erlernen dieser ...
  • Mi 11.11.2026, 17.30 Uhr - Mi 25.11.2026, 18.15 Uhr, 3 Abende
  • Grund- und Mittelschule, (Aula), Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28247

Bauchtanz - Aufbaukurs

Bauchtanz - Aufbaukurs

Bewegungspädagogin Claudia Jung führt in den Kursen in die Traditionen der arabischen Welt ein und nutzt die Bewegungsabläufe des traditionellen Bauchtanzes für die Ziele körperlicher und seelischer Ausgeglichenheit.
  • Mi 11.11.2026, 18.00 Uhr - Mi 02.12.2026, 19.30 Uhr, 4 Treffen
  • Grund- und Mittelschule (Aula), Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28140

Kalligrafie - bewegte Formen

Kalligrafie - bewegte Formen

Kalligrafie ist Bewegung in Raum und Zeit ausgedrückt mit Körper und Geist. Johann Maierhofer führt ein in den Bewegungsansatz der Kalligrafie. Übungen zu Druck und Loslassen, Nähe und Distanz sowie schnell und langsam führen in ein Antiquaalphabet. Die Arbeit mit Bandzugfeder und Tinte wird erklärt und geübt. Ein Kalligrafiekurs für Anfänger und ...
  • Mi 11.11.2026, 18.30 Uhr - Mi 25.11.2026, 21.00 Uhr, 3 Treffen
  • Grund- und Mittelschule, (Werkraum), Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28242

Die Natur als Juwelier

Die Natur als Juwelier

Unter dem Motto "Die Natur als Juwelier" lädt dieser Workshop dazu ein, die Formen, Farben und Strukturen der Natur mit kreativem Gestalten zu verbinden. Besondere Pflanzensamen, Mineralien, Muscheln oder Hölzer werden dabei zu Inspirationen für persönliche Schmuckstücke. Gemeinsam entstehen kleine Unikate wie Anhänger, Ohrringe oder Broschen, die ...
  • Do 12.11.2026, 17.30 - 20.30 Uhr
  • Pfarrheim, Kelheimwinzerstr. 286, 93309 Kelheimwinzer

Veranstaltungsnr.: 5-28304

"Saal war das schlimmste Lager!"

"Saal war das schlimmste Lager!"

Ehemalige Häftlinge des KZ-Außenlager Saal a.d.Donau berichten

Das KZ-Außenlager Saal a.d.Donau bestand vom 30. November 1944 bis zum 20. April 1945 und kostete vielen Häftlingen das Leben. Thomas Muggenthaler skizziert in seinem Buch nicht nur die Geschichte des KZ-Außenlagers, sondern zeichnet vor allem die Biographien ehemaliger Häftlinge nach. Einer von ihnen ist Jakob Haiblum, der in Israel lebte und ...
  • Do 12.11.2026, 19.00 Uhr
  • Pfarrsaal, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28121

Gesichtspflegekurs - Zeit für Dich und Deine Haut -

Gesichtspflegekurs - Zeit für Dich und Deine Haut -

Unsere Haut ist mehr als nur eine Hülle - sie ist ein Spiegel unserer Seele und verdient besondere Aufmerksamkeit. In diesem Kurs widmen wir uns der achtsamen und wirkungsvollen Gesichtspflege - für strahlende Haut und innere Balance. Inhalte des Kurses: * Einführung in eine sanfte, aber effektive Hautpflegeroutine * Herstellung eines natürlichen ...
  • Do 12.11.2026, 19.00 Uhr
  • Grund- und Mittelschule, (Aufenthaltsraum) Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28049

Pilates

Pilates

"Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus, nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper" Joseph Pilates

Pilates ist ein wunderbares System von Bewegungen, das Körper und Geist gleichermaßen gut tut. Bei ruhiger Musik, im langsamen Tempo und mit großer Konzentration werden die Übungen unter Anleitung ausgeführt. Pilates eignet sich für jede Alters- und Leistungsstufe. Es kräftigt und dehnt gleichzeitig die Muskulatur. Die Haltung wird verbessert, die ...
  • Fr 13.11.2026, 9.00 Uhr - Fr 11.12.2026, 10.00 Uhr, 5 Treffen
  • Pfarrsaal, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28252

Pilates

Pilates

"Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus, nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper" Joseph Pilates

Pilates ist ein wunderbares System von Bewegungen, das Körper und Geist gleichermaßen gut tut. Bei ruhiger Musik, im langsamen Tempo und mit großer Konzentration werden die Übungen unter Anleitung ausgeführt. Pilates eignet sich für jede Alters- und Leistungsstufe. Es kräftigt und dehnt gleichzeitig die Muskulatur. Die Haltung wird verbessert, die ...
  • Fr 13.11.2026, 10.10 Uhr - Fr 11.12.2026, 11.10 Uhr, 5 Treffen
  • Pfarrsaal, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28253

Weihnachtlicher Ukulele Workshop

Weihnachtlicher Ukulele Workshop

Wollten Sie schon immer mal das Ukulele spielen ausprobieren? Jetzt ist die beste Zeit dazu! Gemeinsam musizieren und singen gehört zur Vorweihnachtszeit wie Plätzchen und Punsch! Die Ukulele ist leicht zu erlernen, auch ohne Notenkenntnisse und damit ideal, um bis Weihnachten die ersten Lieder zu spielen. Sie lernen hier anhand einfacher ...
  • Sa 14.11.2026, 10.00 - 13.30 Uhr
  • Pfarrsaal, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26803

Die Feldenkrais-Methode

Die Feldenkrais-Methode

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Die Feldenkrais-Methode ist ein Weg sich selbst kennen zu lernen, über Körpererfahrung und Bewegung. Also, nicht wie man sein sollte, sondern wie ich bin. Und wenn ich mich näher kennen lerne, zeigen sich auch meine Potentiale, was mich hemmt und was ich brauche, um diese zu entfalten, ob im Alltag, Sport, Beruf oder in der Kunst des Lebens.  ...
  • Sa 14.11.2026, 14.00 - 17.30 Uhr
  • Pfarrsaal, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28125

Proteinkick Hülsenfrüchte

Proteinkick Hülsenfrüchte

Hülsenfrüchte neu entdecken

Hülsenfrüchte – früher „Arme-Leute-Essen“, heute echter Food-Trend! Hülsenfrüchte sind echte Kraftpakete: nährstoffreich, ballaststoffreich, sättigend und voller wertvoller pflanzlicher Proteine. Seit Jahrtausenden gehören Erbsen, Linsen, Bohnen & Co. weltweit zu einer abwechslungsreichen und genussvollen Küche. Ob regional oder international: Ihre ...
  • Di 17.11.2026, 17.00 - 21.00 Uhr
  • Schulküche, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26707

Heilsames Singen/Chanten - Lieder für die stille Zeit

Heilsames Singen/Chanten - Lieder für die stille Zeit

Anleitung zur Entspannung mit Klängen aus aller Welt

Ein Abend um Energie und Kraft zu schöpfen mit Liedern, Tänzen und Klanggeschenken aus aller Welt. Gitarre, Monochord und Shruti Box sind unsere Begleiter - herzlich willkommen! "Singen können" ist kein Hindernis, aber auch keine Voraussetzung zum Chanten… denn, "Wenn Du gehen kannst, kannst Du tanzen, wenn Du sprechen kannst, kannst Du singen". ...
  • Do 19.11.2026, 19.00 - 21.00 Uhr
  • Pfarrzentrum, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-27094

Sushi Day

Sushi Day

Lernen Sie alles rund um die köstlichen Leckereien aus Japan. Einfache und kreative Variationen werden vorgestellt, ausprobiert und verkostet. Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt!
  • Fr 20.11.2026, 18.00 Uhr
  • Schulküche, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28075

Drum Circle - Rhythmuskreis

Drum Circle - Rhythmuskreis

Der Drum Circle ist eine schöne, spannende, spaßige und energiereiche Möglichkeit, die Welt der Musik und des Rhythmus zu entdecken. Das Besondere dabei ist, dass keinerlei Vorkenntnisse notwendig sind. Auf Trommeln und verschiedenen Perkussionsinstrumenten wie Rasseln, Shaker, Boomwhacker, Triangel etc. wird zusammen im Kreis improvisiert und ein ...
  • Fr 20.11.2026, 18.30 - 20.00 Uhr
  • Grund- und Mittelschule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28145

Qi Gong - Wohlfühl-Workshop

Qi Gong - Wohlfühl-Workshop

Erleben Sie die wohltuende Kraft von Qi Gong! Lernen Sie verschiedene Techniken dieser traditionellen chinesischen Praxis kennen, die Körper und Geist in Einklang bringen. Die sanften Bewegungen und Atemübungen helfen, Spannungen zu lösen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Regelmäßiges Qi Gong unterstützt einen erholsamen Schlaf, stärkt ...
  • Sa 21.11.2026, 9.30 - 12.30 Uhr
  • Pfarrsaal, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28240

Gesunde Hände im Alltag und Beruf

Gesunde Hände im Alltag und Beruf

Unsere Hände begleiten uns jeden Tag - beim Arbeiten, Greifen, Schreiben, Tragen und Kommunizieren. Umso belastender sind Beschwerden wie Karpaltunnelsyndrom, Daumensattelgelenks-Arthrose, Kraftlosigkeit oder Schmerzen in Hand und Fingern. Häufig entstehen diese Symptome durch eine ungünstige oder dauerhaft belastende Handführung im Alltag und ...
  • Sa 21.11.2026, 14.00 - 16.00 Uhr, 1 x 120 Min.
  • Studio Chmelicek, Auf dem Weinberg 23, 93326 Abensberg

Veranstaltungsnr.: 5-28186

Einsteiger-Tauchkurs

Einsteiger-Tauchkurs

Sich im Wasser frei zu bewegen, gehört wohl mit zu den schönsten Körpergefühlen, die man sich vorstellen kann.

Tauchen Sie mit unserem Scuba Diver (Pool)-Einsteigerkurs in die faszinierende Unterwasserwelt ein und erleben Sie, wie viel Freude das Tauchen macht. In drei Pool-Modulen und einem persönlichen Theorieunterricht lernen Sie die wichtigsten Grundlagen - mit kostenlosem Online-Lehrmaterial, kompletter Leihausrüstung, professioneller Betreuung und ...
  • Sa 21.11.2026, 15.00 Uhr - So 22.11.2026, 17.00 Uhr
  • Hallenbad, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28002

OpenWaterDiver

OpenWaterDiver

Lerne eine friedliche Unterwasserwelt voll bunter Meeresbewohner und atemberaubender Landschaften kennen! Tauchen ist ein unbeschreibliches, lebenslanges Abenteuer und ein sicherer Sport für die ganze Familie! Die Ausbildung umfasst umfangreiche Theorie im Selbststudium welche ergänzt wird durch Theorielektionen, sechs Module Poolausbildung und ...
  • Sa 21.11.2026, 15.00 Uhr - So 22.11.2026, 17.00 Uhr
  • Hallenbad, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28003

"Der Jakobsweg"

"Der Jakobsweg"

Multivisionsshow über den Jakobsweg mit Gespräch

Als Helmut Schuller mit einer schweren Diagnose konfrontiert wird, fasst er den Entschluss, sein Leben zu ändern. Statt Tabletten oder operativen Eingriffen entscheidet er sich, seine Ernährungsweise radikal umzustellen und verordnet sich tägliche Bewegung mit dem Fahrrad. Nach neun Jahren der Ungewissheit steht fest, was die Schulmediziner für ...
  • Do 26.11.2026, 19.00 Uhr
  • Pfarrsaal, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28346

Adventliches Tanzen mit Bruder Georg

Adventliches Tanzen mit Bruder Georg

Anleitung zum sakralen Tanz

  • Mi 02.12.2026, 19.00 - 21.15 Uhr
  • Pfarrzentrum, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28142

Seniorennachmittag: "Nikolaus - Ein Licht in dunkler Zeit"

Seniorennachmittag: "Nikolaus - Ein Licht in dunkler Zeit"

Wer war er? - Thematische Impulse mit anschließendem Gespräch

  • Mo 07.12.2026, 14.00 - 16.00 Uhr
  • Pfarrzentrum, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28407

Lebzelten und Pfefferkuchen - Ein kulinarischer Weihnachtsworkshop

Lebzelten und Pfefferkuchen - Ein kulinarischer Weihnachtsworkshop

Tauchen Sie ein in die Geschichte des historischen Weihnachtsgebäcks und entdecken Sie die Tradition von Lebzelten und Pfefferkuchen. Der Workshop vermittelt Wissenswertes über die Ursprünge des Lebkuchens und seine Bedeutung in verschiedenen Epochen. Im praktischen Teil bereiten wir Lebkuchen nach überlieferten Rezepten zu und lernen traditionelle ...
  • Do 10.12.2026, 17.30 - 20.30 Uhr
  • Pfarrheim, Kelheimwinzerstr. 286, 93309 Kelheimwinzer

Veranstaltungsnr.: 5-28306

Weihnachtslieder und ihre Geschichte

Weihnachtslieder und ihre Geschichte

Einführung in das weihnachtliche Liedgut & Entstehungsgeschichte

Jedes Weihnachtslied ist irgendwann mal irgendwie entstanden. Hintergründe und Anekdoten zu bekannten Weihnachtsliedern werden vorgestellt und anschließend begleitet von Klavier und einer Vorsinggruppe gemeinsam gesungen. Glühwein und weihnachtliches Gebäck zaubern eine stimmungsvolle Atmosphäre.
  • Sa 12.12.2026, 15.00 - 17.00 Uhr
  • Zachhof - Niederleierndorf, Hauptstr. 8, 84085 Langquaid

Veranstaltungsnr.: 5-28180

Im Kerzenschein des Winters

Im Kerzenschein des Winters

vorweihnachtliche Yogastunde mit Meditation und Kakao

Ein besinnlicher Abend mit weihnachtlicher Atmosphäre: sanftes Yoga zum Ankommen, geführte Meditation zur inneren Ruhe, und wärmender Kakao als stiller Abschluss. Für alle, die Körper, Atem und Herz miteinander in Einklang bringen möchten - ruhig, achtsam und entspannend.
  • Mo 14.12.2026, 19.00 - 20.30 Uhr
  • Grund- und Mittelschule, (Handarbeitsraum), Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28427

"Freu dich das Christkind kommt bald ..."

"Freu dich das Christkind kommt bald ..."

Vorweihnachtliche Märchen- und Geschichtenlesung für Groß und Klein

Gemeinsam die Adventszeit genießen! In der besinnlichen Zeit vor Weihnachten laden wir herzlich zu einer stimmungsvollen Märchen- und Geschichtenlesung für Erwachsene und Kinder ein. Freuen Sie sich auf ausgewählte winterliche und weihnachtliche Erzählungen, Märchen und Geschichten, die zum Zuhören, Träumen und Innehalten einladen. Gemeinsam ...
  • Di 15.12.2026, 16.00 - 17.30 Uhr
  • Abensberger Kaffeerösterei, Werner-von-Siemens-Str. 1, 93326 Abensberg

Veranstaltungsnr.: 5-28348

"Herbergssuche - Gott ein Zuhause geben"

"Herbergssuche - Gott ein Zuhause geben"

Die Kirche ist ausschließlich mit unzähligen Teelichtern beleuchtet. Lebensnahe Impulstexte. Zeit zum Ankommen. Zeit zum Nachdenken. Zeit, um Gott einen Platz in unserem Leben und Herzen zu geben.

Die Veranstaltung wird musikalisch einfühlsam begleitet von Barbara Buchner an der Gitarre.
  • Fr 18.12.2026, 18.00 Uhr
  • Christkönigskirche, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28414

Seniorennachmittage Saal an der Donau

Seniorennachmittage Saal an der Donau

mit diversen Themen

  • / 1 x im Monat
  • Pfarrzentrum, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28409

Kirchenführung in der Alten Kreuzkirche in Affecking

in der Reihe Kirche und Wirtshaus

  • Fr 01.01.2027, 18.00 - 20.00 Uhr
  • vor der Kirche

Veranstaltungsnr.: 5-26769

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