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KEB Kelheim

Unsere Angebote

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  • Aktuelle Veranstaltungen

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Studienreise nach Linz und Krumau

Studienreise nach Linz und Krumau

  • Sa 30.08.2025, 7.00 Uhr - So 31.08.2025, 21.00 Uhr, 2-Tages-Fahrt
  • Pfarrsaal, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26165

Anleitung zum Schneeschuhwandern

Anleitung zum Schneeschuhwandern

reine Gehzeit ca. 3 - 4 Stunden

Der Winterwanderer kommt mit der neuen Trendsportart Schneeschuhwandern voll auf seine Kosten beim Wandern mit den Schneeschuhen durch unberührte Winterlandschaften. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Nach einer fachkundigen Einweisung in das Material und die Gehtechnik starten wir zur individuell auf die Gruppe ausgelegten Tour, sodass kein ...
  • Tagesfahrt bei Schnee - Termine werden Anfang Dezember bekannt gegeben

Veranstaltungsnr.: 5-26406

Führung und Vortrag in der Nudelmanufaktur Il Golosone in Sinzing

Führung und Vortrag in der Nudelmanufaktur Il Golosone in Sinzing

  • September 2025

Veranstaltungsnr.: 5-26164

Die Feldenkrais-Methode

Die Feldenkrais-Methode

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Die Feldenkrais-Methode ist ein Weg sich selbst kennen zu lernen, über Körpererfahrung und Bewegung. Also, nicht wie man sein sollte, sondern wie ich bin. Und wenn ich mich näher kennen lerne, zeigen sich auch meine Potentiale, was mich hemmt und was ich brauche um diese zu entfalten, ob im Alltag, Sport, Beruf oder in der Kunst des Lebens. Der ...
  • Pfarrsaal, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26421

Wildpflanzenführungen und Workshops

Wildpflanzenführungen und Workshops

  • ab Herbst

Veranstaltungsnr.: 5-26483

Seniorennachmittage

Seniorennachmittage

mit diversen Themen

  • / 1 x im Monat - jeden 2. Dienstag im Monat
  • Pfarrzentrum, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26618

Tauchkurse in Saal a. d. Donau

Tauchkurse in Saal a. d. Donau

Tauchen zu lernen ist der erste Schritt einer aufregenden Reise! Unvergessliche Erlebnisse und eine neue Wahrnehmung der Umwelt, schwerelose Unterwasserwelten und faszinierende Ökosysteme bleiben nicht länger unter der Wasseroberfläche verborgen.
  • Hallenbad, Lindenstr. 28, 93342 Saal

Veranstaltungsnr.: 5-26093

Pilates meets HIIT (Hochintensives Intervalltraining)

Pilates meets HIIT (Hochintensives Intervalltraining)

Kraft trifft Ausdauer - das Beste aus zwei Welten

"Pilates meets HIIT" kombiniert die kontrollierte, tiefenmuskuläre Kräftigung des Pilates mit den kraftvollen, dynamischen Elementen des High Intensity Interval Training (HIIT). In diesem innovativen Kursformat wechseln sich gezielte Pilates-Übungen mit kurzen, intensiven Intervallen ab - für ein effektives Ganzkörpertraining, das zugleich stärkt, ...
  • Turnhalle, Schule Saal, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26567

"Schmerzfrei" - durch Bewegung

"Schmerzfrei" - durch Bewegung

Dehnungsabende "LnB-Motion" - Bewegungslehre nach Liebscher und Bracht

Unsere Knochen werden nur durch die Muskulatur gehalten und bewegt. Deshalb sind die Muskeln, Sehnen und die Faszien sehr bedeutend um dauerhaft schmerzfrei zu werden und auch zu bleiben. Weil verkürzte oder verspannte Muskeln starken Druck auf die Gelenke ausüben, kommt es zu "reibeisenartigen" Schmerzen. Diese haben zur Folge, dass man sich ...
  • Turnhalle, Schule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26408

Burning Plus

Burning Plus

Durch gezieltes Ausdauertraining zapfen wir unsere Energiedepots an und verbessern Beweglichkeit und Kraft. Mit Hilfe dieses speziellen Trainingsprogrammes werden die Muskulatur und das Bindegewebe gestrafft und der Fettanteil reduziert. Der Kurs ist durch individuell angepasste Bewegungsintensität für j e d e n geeignet. Im Vordergrund steht der ...
  • Turnhalle, Schule Saal, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26410

Hatha-Yoga für die Gesundheit

Hatha-Yoga für die Gesundheit

Entspannte, ruhige und tiefgehende Bewegungsübungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen sorgen neben einer bewussten Körperhaltungen für ein harmonisches Körpergefühl.
  • Grund- und Mittelschule (Handarbeitsraum), Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26412

Line Dance - Tanzen in perfekter Harmonie

Line Dance - Tanzen in perfekter Harmonie

Jung und Alt sind herzlich willkommen!

Beim Line Dance tanzen alle in Reihen vor- und nebeneinander – ganz ohne Partner. Zu mitreißender Musik aus Country, Pop oder Rock werden festgelegte Schrittfolgen synchron getanzt. Die abwechslungsreichen Choreografien machen nicht nur Spaß, sondern fördern auch Rhythmusgefühl, Koordination und Gemeinschaft. Ein Tanzvergnügen für jedes Alter!
  • Grund- und Mittelschule (Aula), Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26429

Ukulele Kurse im Herbst

Ukulele Kurse im Herbst

Die Ukulele ist ein perfektes Begleitinstrument - vielseitig, portabel und erschwinglich - und erfreut sich derzeit großer Beliebtheit. Sie benötigen keine Notenkenntnisse, um schon bald mit wenigen einfachen Akkorden Lieder zu begleiten. Ob Volkslieder, Rock/Popmusik oder Lagerfeuersongs, Ziel ist der Spaß am gemeinsamen Zusammenspiel.
  • Grund- und Mittelschule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26709

Line Dance - Anfänger

Line Dance - Anfänger

Jung und Alt sind herzlich willkommen!

Beim Line Dance tanzen alle in Reihen vor- und nebeneinander – ganz ohne Partner. Zu mitreißender Musik aus Country, Pop oder Rock werden festgelegte Schrittfolgen synchron getanzt. Die abwechslungsreichen Choreografien machen nicht nur Spaß, sondern fördern auch Rhythmusgefühl, Koordination und Gemeinschaft. Ein Tanzvergnügen für jedes Alter!
  • ab Herbst 2025
  • Grund- und Mittelschule (Aula), Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26855

Wirbelsäulengymnastik - "Mein Rücken" XXX

Wirbelsäulengymnastik - "Mein Rücken" XXX

Wer kann von sich behaupten, niemals über Rückenschmerzen geklagt zu haben? Wer möchte sich eine kurze Pause vom Alltag nehmen und sich und seinem Körper in Form von Bewegung etwas Gutes tun? Die Kursinhalte dieses Trainings enthalten Kräftigungs- und Mobilitätsübungen rund um die Wirbelsäule in Verbindung mit Haltungsaufbau, Gleichgewichtsübungen ...
  • Turnhalle, Schule, Lindenstr. 28, 93342 Saal

Veranstaltungsnr.: 5-26899

Outdoor-Fitness im Park - Das Abend-Workout im Generationenpark

Outdoor-Fitness im Park - Das Abend-Workout im Generationenpark

Für Fitnessbegeisterte oder die, die es werden wollen - für Anfänger und Fortgeschrittene

Angeboten wird ein einstündiges, kurzweiliges Fitnesstraining im Mehrgenerationenpark. Das Training gliedert sich in drei Teile und besteht aus einem Aufwärmtraining, in dem der Körper auf "Betriebstemperatur" gebracht und auf die kommenden Übungen vorbereitet wird. Im Hauptteil, der abwechslungsreich gestaltet ist, gibt es verschiedene Übungen ...
  • durchlaufend jeden Donnerstag bei schönem Wetter
  • Generationenpark, Lindenstraße, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-25613

Englisch Sprachkurse

Englisch Sprachkurse

  • Grund- und Mittelschule (Aufenthaltsraum), Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26425

TANZ DICH GANZ

TANZ DICH GANZ

Dies ist ein Angebot für alle die Freude an Bewegung haben.

Bewegung zu Musik ist eine Wohltat für Seele und Körper. Dabei ist nicht wichtig "tanzen" zu können. Denn der Tanz will dich so wie du bist: so begabt, so ungeschickt, so lustig, so ernst, so dick, so dünn, so extrovertiert, so zurückgezogen - so wie du bist, kein bisschen anders. (B. Walser) Wichtig ist nur Neugierde für Bewegung, die eigene und ...
  • Pfarrsaal, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26720

Qi Gong - Miniurlaub im Alltag

Qi Gong - Miniurlaub im Alltag

Im Rahmen der Qi Gong Kurse bei der KEB geht es darum, verschiedene Techniken des traditionellen chinesischen Qi Gong zu nutzen. Sie helfen Spannungen und Stress abzubauen. Körper, Geist und Seele sollen zur Ruhe kommen und sich entspannen. Dies fördert einen gesunden Schlaf, stärkt das Herz-Kreislauf-System und wirkt positiv bei psychosomatischen ...
  • Grund- und Mittelschule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-25420

Line Dance - Fortgeschrittene

Line Dance - Fortgeschrittene

Jung und Alt sind herzlich willkommen!

Beim Line Dance tanzen alle in Reihen vor- und nebeneinander – ganz ohne Partner. Zu mitreißender Musik aus Country, Pop oder Rock werden festgelegte Schrittfolgen synchron getanzt. Die abwechslungsreichen Choreografien machen nicht nur Spaß, sondern fördern auch Rhythmusgefühl, Koordination und Gemeinschaft. Ein Tanzvergnügen für jedes Alter!
  • ab Herbst 2025
  • Grund- und Mittelschule (Aula), Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26856

Anatomisches Ganzkörpertraining

Anatomisches Ganzkörpertraining

mit Regina Chmelicek

Mit Haltung und Bewegung die der Anatomie des Körpers entspricht fühlen wir uns leicht und voller Energie. Weichen wir von den Vorlagen unserer Anatomie ab, merken wir anfangs nur Nachlassen von Kraft und Beweglichkeit, langfristig können sich aber Organsenkungen, Rückenschmerzen und Arthrosen einstellen. Duch eine gekräftigte Tiefenmuskulatur und ...
  • Turnhalle, Schule Saal, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26411

Seniorennachmittag: Studienfahrt ins Stiftland

Seniorennachmittag: Studienfahrt ins Stiftland

Ein Ziel ist das Theres-Neumann-Museum in Konnersreuth, das Geburtshaus der "Resl von Konnersreuth". Im Anschluss zeigt uns Pfarrvikar Florian Weindler Orte und schöne Fleckchen seiner früheren Wirkungsstätte mit diversen Führungen und Vorträgen.
  • Do 11.09.2025, genau Uhrzeit wird noch bekannt gegeben
  • Pfarrzentrum, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26002

Outdoor-Fitness im Park - Das Abend-Workout im Generationenpark

Outdoor-Fitness im Park - Das Abend-Workout im Generationenpark

Für Fitnessbegeisterte oder die, die es werden wollen - für Anfänger und Fortgeschrittene

Angeboten wird ein einstündiges, kurzweiliges Fitnesstraining im Mehrgenerationenpark. Das Training gliedert sich in drei Teile und besteht aus einem Aufwärmtraining, in dem der Körper auf "Betriebstemperatur" gebracht und auf die kommenden Übungen vorbereitet wird. Im Hauptteil, der abwechslungsreich gestaltet ist, gibt es verschiedene Übungen ...
  • Do 11.09.2025, 18.30 - 19.30 Uhr, durchlaufend jeden Donnerstag bei schönem Wetter
  • Generationenpark, Lindenstraße, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26725

Die Feldenkrais-Methode

Die Feldenkrais-Methode

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Die Feldenkrais-Methode ist ein Weg sich selbst kennen zu lernen, über Körpererfahrung und Bewegung. Also, nicht wie man sein sollte, sondern wie ich bin. Und wenn ich mich näher kennen lerne, zeigen sich auch meine Potentiale, was mich hemmt und was ich brauche um diese zu entfalten, ob im Alltag, Sport, Beruf oder in der Kunst des Lebens. Der ...
  • Sa 13.09.2025, 14.00 - 17.30 Uhr
  • Pfarrsaal, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26442

Wirbelsäulengymnastik - "Mein Rücken"

Wirbelsäulengymnastik - "Mein Rücken"

Wer kann von sich behaupten, niemals über Rückenschmerzen geklagt zu haben? Wer möchte sich eine kurze Pause vom Alltag nehmen und sich und seinem Körper in Form von Bewegung etwas Gutes tun? Die Kursinhalte dieses Trainings enthalten Kräftigungs- und Mobilitätsübungen rund um die Wirbelsäule in Verbindung mit Haltungsaufbau, Gleichgewichtsübungen ...
  • Di 16.09.2025, 18.00 Uhr - Di 14.10.2025, 19.00 Uhr, 5 Treffen
  • Turnhalle, Schule, Lindenstr. 28, 93342 Saal

Veranstaltungsnr.: 5-26280

Burning Plus

Burning Plus

Durch gezieltes Ausdauertraining zapfen wir unsere Energiedepots an und verbessern Beweglichkeit und Kraft. Mit Hilfe dieses speziellen Trainingsprogrammes werden die Muskulatur und das Bindegewebe gestrafft und der Fettanteil reduziert. Der Kurs ist durch individuell angepasste Bewegungsintensität für j e d e n geeignet. Im Vordergrund steht der ...
  • Mi 17.09.2025, 18.00 Uhr - Mi 15.10.2025, 19.30 Uhr, 5 Treffen
  • Turnhalle, Schule Saal, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26476

Anleitung zur Seniorengymnastik für Damen

Anleitung zur Seniorengymnastik für Damen

Beweglichkeit erhalten / Muskulatur stärken / Sturzprophylaxe und Gleichgewichtssinn trainieren
  • Do 18.09.2025, 16.30 Uhr - Do 18.12.2025, 17.30 Uhr, jeden Donnerstag
  • Pfarrzentrum, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26407

"Wilde Weggefährten: Geschichten & Geheimnisse essbarer und giftiger Pflanzen im Spätsommer"

"Wilde Weggefährten: Geschichten & Geheimnisse essbarer und giftiger Pflanzen im Spätsommer"

Wenn der Spätsommer die Natur in goldenes Licht taucht, laden wir Sie ein zu einer besonderen Kräuterwanderung für Erwachsene. Entdecken Sie mit uns die faszinierende Welt der Wildpflanzen: Welche Schätze wachsen am Wegesrand, welche Pflanzen sind essbar - und bei welchen ist Vorsicht geboten? Unsere geführte Tour verbindet botanisches Wissen mit ...
  • Do 18.09.2025, 17.00 - 19.00 Uhr, ca. 2 Stunden
  • Parkplatz beim NETTO, Rennweg 122, Kelheim

Veranstaltungsnr.: 5-26732

Hatha-Yoga für die Gesundheit

Hatha-Yoga für die Gesundheit

Entspannte, ruhige und tiefgehende Bewegungsübungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen sorgen neben einer bewussten Körperhaltungen für ein harmonisches Körpergefühl.
  • Mo 22.09.2025, 18.00 Uhr - Mo 20.10.2025, 19.00 Uhr, 5 Treffen
  • Grund- und Mittelschule (Handarbeitsraum), Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26414

"Schmerzfrei" - durch Bewegung

"Schmerzfrei" - durch Bewegung

Dehnungsabende "LnB-Motion" - Bewegungslehre nach Liebscher und Bracht

Unsere Knochen werden nur durch die Muskulatur gehalten und bewegt. Deshalb sind die Muskeln, Sehnen und die Faszien sehr bedeutend um dauerhaft schmerzfrei zu werden und auch zu bleiben. Weil verkürzte oder verspannte Muskeln starken Druck auf die Gelenke ausüben, kommt es zu "reibeisenartigen" Schmerzen. Diese haben zur Folge, dass man sich ...
  • Mo 22.09.2025, 18.00 Uhr - Mo 20.10.2025, 19.00 Uhr, 5 Treffen
  • Turnhalle, Schule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26486

Englisch Fortgeschrittene

Englisch Fortgeschrittene

  • Mo 22.09.2025, 19.00 Uhr - Mo 17.11.2025, 20.30 Uhr, 8 Treffen
  • Grund- und Mittelschule (Aufenthaltsraum), Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26555

"Schmerzfrei" - durch Bewegung

"Schmerzfrei" - durch Bewegung

Dehnungsabende "LnB-Motion" - Bewegungslehre nach Liebscher und Bracht

Unsere Knochen werden nur durch die Muskulatur gehalten und bewegt. Deshalb sind die Muskeln, Sehnen und die Faszien sehr bedeutend um dauerhaft schmerzfrei zu werden und auch zu bleiben. Weil verkürzte oder verspannte Muskeln starken Druck auf die Gelenke ausüben, kommt es zu "reibeisenartigen" Schmerzen. Diese haben zur Folge, dass man sich ...
  • Mo 22.09.2025, 19.15 Uhr - Mo 20.10.2025, 20.15 Uhr, 5 Treffen
  • Turnhalle, Schule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26487

Hatha-Yoga für die Gesundheit

Hatha-Yoga für die Gesundheit

Entspannte, ruhige und tiefgehende Bewegungsübungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen sorgen neben einer bewussten Körperhaltungen für ein harmonisches Körpergefühl.
  • Mo 22.09.2025, 19.30 Uhr - Mo 20.10.2025, 20.30 Uhr, 5 Treffen
  • Grund- und Mittelschule (Handarbeitsraum), Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26415

Silver Time: Englisch für Senioren

Silver Time: Englisch für Senioren

Aufbaukurs

Dieser Kurs richtet sich in erster Linie an ältere Menschen, die Englisch in einer entspannten und aufgelockerten Atmosphäre lernen möchten, um Englisch auf Reisen, im Kontakt mit Verwandten und Bekannten oder einfach "just for fun" sprechen zu können. Vorkenntnisse werden im geringem Maße vorausgesetzt.
  • Di 23.09.2025, 9.00 Uhr - Di 18.11.2025, 10.30 Uhr, 8 Treffen
  • Stüberl

Veranstaltungsnr.: 5-26556

Anatomisches Ganzkörpertraining

Anatomisches Ganzkörpertraining

mit Regina Chmelicek

Mit Haltung und Bewegung die der Anatomie des Körpers entspricht fühlen wir uns leicht und voller Energie. Weichen wir von den Vorlagen unserer Anatomie ab, merken wir anfangs nur Nachlassen von Kraft und Beweglichkeit, langfristig können sich aber Organsenkungen, Rückenschmerzen und Arthrosen einstellen. Duch eine gekräftigte Tiefenmuskulatur und ...
  • Di 23.09.2025, 19.30 Uhr - Di 21.10.2025, 20.45 Uhr, 5 Treffen
  • Turnhalle, Schule Saal, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26522

"Wohl & Warm" Volksheilkundliche Rezepte für die kalte Jahreszeit"

"Wohl & Warm" Volksheilkundliche Rezepte für die kalte Jahreszeit"

Wenn draußen die Temperaturen sinken, ist es Zeit, Körper und Seele auf die kalte Jahreszeit vorzubereiten. Unter dem Motto "Wohl & Warm" aden wir alle Interessierten zu einem besonderen Workshop ein. In entspannter Atmosphäre erfahren die Teilnehmer*innen, wie sie mit bewährten, traditionellen Rezepturen aus der Volksheilkunde ihre Abwehrkräfte ...
  • Do 25.09.2025, 17.00 Uhr, ca. 3 Stunden
  • "Salettl" - der Familie Weinzierl, Dorfring 17, 93309 Kelheimwinzer

Veranstaltungsnr.: 5-26733

Progressive Muskelrelaxation

Progressive Muskelrelaxation

Durch Progressive Muskelentspannung den eigenen Körper "neu" spüren

Wir nehmen unseren Körper meist dann wahr, wenn er schmerzt oder Körperbereiche verspannt sind. Durch die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen soll der Körper von der Anspannung zur Entspannung gelangen. Ziel ist es, eine sogenannte Wohlspannung zu erleben. Durch Körperwahrnehmung und die Übungen aus der Progressiven Muskelentspannung widmen ...
  • Do 25.09.2025, 18.30 Uhr - Do 23.10.2025, 19.30 Uhr, 5 Treffen
  • Grund- und Mittelschule (Handarbeitsraum), Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26520

Pilates meets HIIT (Hochintensives Intervalltraining)

Pilates meets HIIT (Hochintensives Intervalltraining)

Kraft trifft Ausdauer - das Beste aus zwei Welten

"Pilates meets HIIT" kombiniert die kontrollierte, tiefenmuskuläre Kräftigung des Pilates mit den kraftvollen, dynamischen Elementen des High Intensity Interval Training (HIIT). In diesem innovativen Kursformat wechseln sich gezielte Pilates-Übungen mit kurzen, intensiven Intervallen ab - für ein effektives Ganzkörpertraining, das zugleich stärkt, ...
  • Di 30.09.2025, 17.00 Uhr - Di 28.10.2025, 18.00 Uhr, 5 Treffen
  • Turnhalle, Schule Saal, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26684

Lebensmittel veredeln

Lebensmittel veredeln

Fermentieren, Trockenfermentation und Trocknen von Gemüse und Wildkräutern mit Vorführung und Kostproben.

Jetzt beginnt wieder die Zeit, in der die Gemüsegärten wahrlich explodieren und man mehr erntet, als man essen mag oder kann. Um nicht alles auf einmal essen zu müssen, wäre es doch schön, auch im Winter noch etwas davon zu haben und einen Teil des Gemüses haltbar zu machen. Deswegen stellen wir euch einfache Konservierungsmethoden vor: ...
  • Mi 01.10.2025, 18.00 Uhr
  • Schulküche, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26403

Qi Gong - Miniurlaub im Alltag

Qi Gong - Miniurlaub im Alltag

Im Rahmen der Qi Gong Kurse bei der KEB geht es darum, verschiedene Techniken des traditionellen chinesischen Qi Gong zu nutzen. Sie helfen Spannungen und Stress abzubauen. Körper, Geist und Seele sollen zur Ruhe kommen und sich entspannen. Dies fördert einen gesunden Schlaf, stärkt das Herz-Kreislauf-System und wirkt positiv bei psychosomatischen ...
  • Mi 01.10.2025, 19.00 Uhr - Mi 29.10.2025, 20.00 Uhr, 5 Treffen
  • Grund- und Mittelschule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-25422

Neurografisches Zeichnen

Neurografisches Zeichnen

Neurografisches Zeichnen ist eine kreative Methode, die sowohl Entspannung als auch Selbsterkenntnis fördert. Es wurde von Pavel Piskarev, einem russischen Psychologen, entwickelt und kombiniert Elemente der Kunsttherapie, Neuropsychologie und Meditation. Diese Art von Malen macht Spaß, fördert die Kreativität und ist ein guter Einstieg in die ...
  • Do 02.10.2025, 19.00 - 21.00 Uhr
  • Grund- und Mittelschule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau - Werkraum

Veranstaltungsnr.: 5-25575

Seniorennachmittag: Wie Wind und Weite und wie ein Zuhaus

Seniorennachmittag: Wie Wind und Weite und wie ein Zuhaus

Impulsreferat mit musikalischer Begleitung

  • Mo 06.10.2025, 14.00 - 16.00 Uhr
  • Pfarrzentrum, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26620

Bitter & Bös – Die Jubiläumslesung!

Bitter & Bös –
Die Jubiläumslesung!

Lesung mit Gespräch

10 Jahre. 10 Abende. Und kein bisschen netter. Zum zehnten Mal öffnen wir im Oktober die Türen für eine literarische Reise ans dunkle Ende des Humors - zwischen bitterem Beigeschmack, bösen Pointen und köstlichen Häppchen. Erleben Sie eine Auswahl makabrer, skurriler und herrlich frecher Geschichten - vorgetragen mit Genuss, gewürzt mit einem ...
  • Mi 08.10.2025, 19.00 - 21.30 Uhr
  • Saal, Gasthaus in der Heide, Lindenstr. 30, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-25573

"Arzneyconfect und Apothekerschleck" - Historische Süßigkeiten selbst gemacht

"Arzneyconfect und Apothekerschleck" - Historische Süßigkeiten selbst gemacht

Wer hätte gedacht, dass Bonbons, Dragées und Konfekt einst nicht nur den Gaumen erfreuten, sondern auch als Heilmittel galten? In unserem Workshop "Arzneyconfect und Apothekerschleck" tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Apotheken vergangener Jahrhunderte. Erfahren Sie, wie Apotheken nicht nur Arzneien, sondern auch exotische Delikatessen ...
  • Do 09.10.2025, 17.00 Uhr, ca. 3 Stunden
  • "Salettl" - der Familie Weinzierl, Dorfring 17, 93309 Kelheimwinzer

Veranstaltungsnr.: 5-26735

Pilates

Pilates

"Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus, nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper" Joseph Pilates

Pilates ist ein wunderbares System von Bewegungen, das Körper und Geist gleichermaßen gut tut. Bei ruhiger Musik, im langsamen Tempo und mit großer Konzentration werden die Übungen unter Anleitung ausgeführt. Pilates eignet sich für jede Alters- und Leistungsstufe. Es kräftigt und dehnt gleichzeitig die Muskulatur. Die Haltung wird verbessert, die ...
  • Fr 10.10.2025, 9.00 Uhr - Fr 28.11.2025, 10.00 Uhr, 7 Treffen
  • Pfarrsaal, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26337

Marokkanischen Küche - einzigartig und köstlich!

Marokkanischen Küche - einzigartig und köstlich!

Die marokkanisches Essen ist vielfältig und verführerisch und spiegelt sich nicht nur in den Landschaften Marokkos, sondern auch in der Küche wider. Marokko hat viele Überraschungen in der kulinarischen Welt zu bieten, die von französischen, spanischen und arabisch-islamischen Einflüssen geprägt sind. Einheimische Produkte, frische Gewürze und ...
  • Fr 10.10.2025, 18.00 Uhr
  • Saal a. d. Donau, Schulküche, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-25566

"Fußgesund und munter!"

"Fußgesund und munter!"

Leiden Sie unter Hallux Valgus, Spreitzfuß oder ähnlichem? In dem Workshop erlernen Sie gezielte Übungen, die regelmäßig angewendet zu stabilen und schmerzfreien Füße führen. Wer die Funktion seiner Füße richtig versteht und einsetzt, bleibt gut zu Fuß ein Leben lang.
  • Sa 11.10.2025, 14.00 - 16.00 Uhr, 1 x 120 Min.
  • Abensberg, Studio Chmelicek, Auf dem Weinberg 23, 93326 Abensberg

Veranstaltungsnr.: 5-26525

Führung durch die Ausstellung Muna 2/VII 1945

Erinnerungskultur am Zachhof

  • Sa 11.10.2025, 15.00 Uhr
  • Zachhof - Niederleierndorf, Hauptstr. 8, 84085 Langquaid

Veranstaltungsnr.: 5-26787

Bauchtanz - Aufbaukurs

Bauchtanz - Aufbaukurs

Bewegungspädagogin Claudia Jung führt in den Kursen in die Traditionen der arabischen Welt ein und nutzt die Bewegungsabläufe des traditionellen Bauchtanzes für die Ziele körperlicher und seelischer Ausgeglichenheit.
  • Mi 15.10.2025, 18.00 Uhr - Mi 03.12.2025, 19.30 Uhr, 7 Treffen
  • Grund- und Mittelschule (Aula), Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26409

Ukulele Grundkurs

Ukulele Grundkurs

Die Ukulele ist ein perfektes Begleitinstrument - vielseitig, portabel und erschwinglich - und erfreut sich derzeit großer Beliebtheit. Sie benötigen keine Notenkenntnisse, um schon bald mit wenigen einfachen Akkorden Lieder zu begleiten. Ob Volkslieder, Rock/Popmusik oder Lagerfeuersongs, Ziel ist der Spaß am gemeinsamen Zusammenspiel. In diesem ...
  • Mi 15.10.2025, 18.00 Uhr - Mi 26.11.2025, 19.30 Uhr, 6 Treffen
  • Grund- und Mittelschule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26723

T C M - Einführung in die Traditionelle Chinesische Medizin

T C M - Einführung in die Traditionelle Chinesische Medizin

Vortrag mit Gespräch

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz zur Gesundheit, bei dem Körper, Geist und Umwelt als miteinander verbunden betrachtet werden. Ziel der TCM ist es, diese Verbindungen zu stärken und das Gleichgewicht von Yin und Yang zu fördern, um Gesundheit und Wohlbefinden zu unterstützen. In dieser Fortbildung ...
  • Mi 15.10.2025, 19.00 - 21.00 Uhr
  • Pfarrsaal, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26205

Ukulele Aufbaukurs

Ukulele Aufbaukurs

In diesem Kurs vertiefen und erweitern Sie Ihre Kenntnisse. Mit viel Spaß am gemeinsamen Spielen und Singen lernen Sie Barré-Griffe, Deko-Riffs, neue Zupfmuster, verschiedene Anschlagtechniken, ein Solostück nach Tabulatur und das gemeinsame mehrstimmige Singen dazu.
  • Mi 15.10.2025, 19.30 Uhr - Mi 26.11.2025, 21.00 Uhr, 6 Treffen
  • Grund- und Mittelschule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26724

"Herbstlaub & Hexenzauber - Sagenhafte Wildkräuter im Oktober"

"Herbstlaub & Hexenzauber - Sagenhafte Wildkräuter im Oktober"

Wenn sich die Natur in goldene Farben hüllt und die Tage kürzer werden, beginnt die Zeit der Geschichten und Mythen. Entdecke die faszinierende Welt der Wildpflanzen, die gerade im Herbst mit einer Fülle an Legenden und Bräuchen aufwartet. Die geführte Wanderung verbindet botanisches Wissen mit spannenden Erzählungen: Welche Pflanze galt als Schutz ...
  • Do 16.10.2025, 17.00 - 19.00 Uhr, ca. 2 Stunden
  • Parkplatz bei der Waldbauernschule am Goldberg, Kelheim

Veranstaltungsnr.: 5-26734

Burning Plus

Burning Plus

Durch gezieltes Ausdauertraining zapfen wir unsere Energiedepots an und verbessern Beweglichkeit und Kraft. Mit Hilfe dieses speziellen Trainingsprogrammes werden die Muskulatur und das Bindegewebe gestrafft und der Fettanteil reduziert. Der Kurs ist durch individuell angepasste Bewegungsintensität für j e d e n geeignet. Im Vordergrund steht der ...
  • Mi 22.10.2025, 18.00 Uhr - Mi 26.11.2025, 19.30 Uhr, 5 Treffen
  • Turnhalle, Schule Saal, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26477

Klangbad - Klangreise

Klangbad - Klangreise

Bei diesem Klangbad können Sie vom stressigen Alltag abschalten und sich ganz auf sich selbst und Ihre innersten Wünsche einlassen. Klänge der Klangschalen, des Gongs, der HandPan und verschiedener anderer Klanginstrumente sprechen Erfahrungsräume in uns an, die oft jenseits der "begrifflichen" Welt liegen, die befreiend und bereichernd sein können ...
  • Do 23.10.2025, 18.30 - 20.00 Uhr
  • Pfarrsaal, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26286

Intuitives Malen - Lebensfreude und Kreativität entdecken!

Intuitives Malen - Lebensfreude und Kreativität entdecken!

"Meine tiefste Überzeugung: Unsere Intuition und unser Körperbewusstsein können Dinge erschaffen, von denen Gedanken nicht einmal ansatzweise eine Ahnung haben, dass es diese Welten gibt."

Wollen Sie die Freude reiner Kreativität entdecken? Möchten Sie lernen Kreativitätsblockaden zu überwinden? Dann sind Sie herzlich eingeladen, den Prozess des intuitiven Malens kennenzulernen. Malen um der Freude willen - ohne Erwartungen oder Vorstellungen und frei von dem Anspruch ein bestimmtes Produkt des Verstandes zu Papier zu bringen, ...
  • Do 23.10.2025, 19.00 - 21.00 Uhr
  • Grund- und Mittelschule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau - Werkraum

Veranstaltungsnr.: 5-25574

Mit dem Jäger durch den Wald - Familienführung voller Abenteuer

Mit dem Jäger durch den Wald - Familienführung voller Abenteuer

Knirschendes Laub, geheimnisvolle Spuren und wilde Geschichten – wer begleitet den Jäger auf seinem Streifzug?

Diese spannende Familienführung ist genau das Richtige für kleine und große Naturentdecker:innen! Gemeinsam mit einem echten Jäger geht es tief hinein in den Wald – dort, wo Reh, Wildschwein & Co. zu Hause sind. Ob Tierspuren lesen, Fährten folgen oder überraschende Waldgeheimnisse lüften – was genau passiert, weiß vorher niemand. Eines ist aber ...
  • Sa 25.10.2025, 13.00 - 15.00 Uhr
  • Ehemaliger "Wildsauparkplatz"

Veranstaltungsnr.: 5-24984

Einsteiger-Tauchkurs

Einsteiger-Tauchkurs

Sich im Wasser frei zu bewegen, gehört wohl mit zu den schönsten Körpergefühlen, die man sich vorstellen kann.

Probieren Sie unseren Einsteiger Tauchkurs Scuba Diver (Pool)! Hier werden Sie feststellen, wieviel Spaß tauchen macht. Sie lernen den Tauchsport in 3 Modulen im Pool und in der Theorie kennen. Im Kursprogramm enthalten: " gratis Lehrmaterial " 3 Pool Module im Pool " persönlicher Theorieunterricht " maximal 6 Kursteilnehmer " komplette ...
  • Sa 25.10.2025, 15.00 Uhr - So 26.10.2025, 17.00 Uhr
  • Hallenbad, Lindenstr. 28, 93342 Saal

Veranstaltungsnr.: 5-26089

OpenWaterDiver

OpenWaterDiver

im OWD-Kurspreis enthalten sind: " Theorie " 6 Module im Pool " 4 Freiwassertauchgänge " Leihausrüstung " Atemregler Standard, " Anzug, " Jacket, " Flasche und Blei. " Online Training Modul 1-3 " Dive Assure Tauchversicherung Nicht im Kurspreis enthalten: " Online Training Modul 4-6 " Badeintritt " Zertifizierung bei Scuba Schools ...
  • Sa 25.10.2025, 15.00 Uhr - So 26.10.2025, 17.00 Uhr
  • Hallenbad, Lindenstr. 28, 93342 Saal

Veranstaltungsnr.: 5-26091

Vipassana - Achtsamkeit & Stille erleben

Vipassana - Achtsamkeit & Stille erleben

Ein Weg zur inneren Ruhe, Klarheit und Regeneration

Inmitten des Alltags lädt dieser Abend ein, bewusst innezuhalten. Vipassana - eine der ältesten Formen der Achtsamkeitsmeditation - öffnet den Raum, sich selbst in der Tiefe zu begegnen. Durch stilles Sitzen und achtsames wahrnehmen kann der Geist zur Ruhe kommen, das Nervensystem reguliert sich, und ein Gefühl von innerer Weite entsteht. Die ...
  • Mo 27.10.2025, 19.00 - 20.30 Uhr, ca. 1,5 Stunden
  • Grund- und Mittelschule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau - Handarbeitsraum

Veranstaltungsnr.: 5-26131

TANZ DICH GANZ

TANZ DICH GANZ

Dies ist ein Angebot für alle die Freude an Bewegung haben.

Bewegung zu Musik ist eine Wohltat für Seele und Körper. Dabei ist nicht wichtig "tanzen" zu können. Denn der Tanz will dich so wie du bist: so begabt, so ungeschickt, so lustig, so ernst, so dick, so dünn, so extrovertiert, so zurückgezogen - so wie du bist, kein bisschen anders. (B. Walser) Wichtig ist nur Neugierde für Bewegung, die eigene und ...
  • Mi 29.10.2025, 19.00 - 20.30 Uhr
  • Pfarrsaal, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26330

Talisman - mein Freund und Helfer?

Talisman - mein Freund und Helfer?

Im Umgang mit Unwägbarkeiten, Ohnmachtsgefühlen und Ängsten spielt der magische Bezug zu Dingen (und Ritualen) häufig eine wichtige Rolle. Die Grenzen zwischen Glauben und Aberglauben sind dabei oft fließend. Und was der eine positiv in seine Lebensbewältigung einbauen kann, wird dem anderen zur Abhängigkeit. Der Vortrag informiert über Formen und ...
  • Do 30.10.2025, 19.00 Uhr
  • Pfarrzentrum, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26129

"Wilde Schätze: Genuss & Gesundheit aus heimischen Wildfrüchten"

"Wilde Schätze: Genuss & Gesundheit aus heimischen Wildfrüchten"

Wildfrüchte sind wahre Alleskönner: Sie bereichern nicht nur unsere Küche, sondern haben auch eine lange Tradition in der Volksheilkunde. Im Workshop "Wilde Schätze: Genuss & Gesundheit aus heimischen Wildfrüchten" laden wir alle Interessierten ein, die faszinierende Welt von Quitte, Schlehe, Hagebutte und Co. kennenzulernen. Im theoretischen Teil ...
  • Do 06.11.2025, 17.00 Uhr, ca. 3 Stunden
  • "Salettl" - der Familie Weinzierl, Dorfring 17, 93309 Kelheimwinzer

Veranstaltungsnr.: 5-26737

Seniorennachmittag: "Sich öffnen und Zuversicht wagen"

Seniorennachmittag: "Sich öffnen und Zuversicht wagen"

Impulsreferat mit Austausch

  • Mo 10.11.2025, 14.00 - 16.00 Uhr
  • Pfarrzentrum, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26621

Winterküche für ein starkes Immunsystem

Winterküche für ein starkes Immunsystem

Antientzündlich, vegetarisch und mit heilsamen Gewürzen

Die kalte Jahreszeit stellt unser Immunsystem vor besondere Herausforderungen. In diesem Kochkurs stehen wärmende, stärkende Gerichte im Mittelpunkt, die nicht nur gut schmecken, sondern dem Körper auch helfen, in Balance zu bleiben. Mit ausgewählten Hülsenfrüchten, saisonalem Gemüse und der Heilkraft traditioneller Gewürze wie Kurkuma, Ingwer und ...
  • Mo 10.11.2025, 18.00 Uhr
  • Saal a. d. Donau, Schulküche, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26130

Pilates meets HIIT (Hochintensives Intervalltraining)

Pilates meets HIIT (Hochintensives Intervalltraining)

Kraft trifft Ausdauer - das Beste aus zwei Welten

"Pilates meets HIIT" kombiniert die kontrollierte, tiefenmuskuläre Kräftigung des Pilates mit den kraftvollen, dynamischen Elementen des High Intensity Interval Training (HIIT). In diesem innovativen Kursformat wechseln sich gezielte Pilates-Übungen mit kurzen, intensiven Intervallen ab - für ein effektives Ganzkörpertraining, das zugleich stärkt, ...
  • Di 11.11.2025, 17.00 Uhr - Di 09.12.2025, 18.00 Uhr, 5 Treffen
  • Turnhalle, Schule Saal, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26686

Wirbelsäulengymnastik - "Mein Rücken"

Wirbelsäulengymnastik - "Mein Rücken"

Wer kann von sich behaupten, niemals über Rückenschmerzen geklagt zu haben? Wer möchte sich eine kurze Pause vom Alltag nehmen und sich und seinem Körper in Form von Bewegung etwas Gutes tun? Die Kursinhalte dieses Trainings enthalten Kräftigungs- und Mobilitätsübungen rund um die Wirbelsäule in Verbindung mit Haltungsaufbau, Gleichgewichtsübungen ...
  • Di 11.11.2025, 18.00 Uhr - Di 09.12.2025, 19.00 Uhr, 5 Treffen
  • Turnhalle, Schule, Lindenstr. 28, 93342 Saal

Veranstaltungsnr.: 5-26281

Anatomisches Ganzkörpertraining

Anatomisches Ganzkörpertraining

mit Regina Chmelicek

Mit Haltung und Bewegung die der Anatomie des Körpers entspricht fühlen wir uns leicht und voller Energie. Weichen wir von den Vorlagen unserer Anatomie ab, merken wir anfangs nur Nachlassen von Kraft und Beweglichkeit, langfristig können sich aber Organsenkungen, Rückenschmerzen und Arthrosen einstellen. Duch eine gekräftigte Tiefenmuskulatur und ...
  • Di 11.11.2025, 19.30 Uhr - Di 09.12.2025, 20.45 Uhr, 5 Treffen
  • Turnhalle, Schule Saal, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26523

IAIDO - Die Kunst das Schwert zu ziehen

IAIDO - Die Kunst das Schwert zu ziehen

Einführungskurs

Das Wort Iaido besteht aus zwei Silben: iai und do. Die Silbe iai setzt sich aus zwei Schriftzeichen zusammen. I (ru) = sein und ai(au) = zusammen, Harmonie. Beides zusammen bedeutet soviel wie "ganz dabei sein". Die zweite Silbe do bedeutet Weg. Mit diesem Weg ist der Verlauf der persönlichen Entwicklung und Ausbildung gemeint. Im Mittelpunkt des ...
  • Fr 14.11.2025, 20.00 Uhr - Fr 21.11.2025, 21.30 Uhr, 2 Treffen
  • PMT-Schule, Turnhalle, Oberfeckinger Straße, 93342 Mitterfecking

Veranstaltungsnr.: 5-26554

Migräne- und Spannungskopfschmerz - Energien fließen lassen

Migräne- und Spannungskopfschmerz - Energien fließen lassen

Der Nacken ist die Verbindung zwischen Kopf und Körper; Fehlbelastungen und Fehlhaltungen sind sichtbar und spürbar! In diesem Workshop lernen Sie, Ihre Nacken- und Kopfhaltung zu verbessern und wieder ins Lot zu bringen. Sie spüren sich augenblicklich erleichtert, freier und offener.
  • Sa 15.11.2025, 14.00 - 16.00 Uhr
  • Abensberg, Studio Chmelicek, Auf dem Weinberg 23, 93326 Abensberg

Veranstaltungsnr.: 5-26526

Hatha-Yoga für die Gesundheit

Hatha-Yoga für die Gesundheit

Entspannte, ruhige und tiefgehende Bewegungsübungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen sorgen neben einer bewussten Körperhaltungen für ein harmonisches Körpergefühl.
  • Mo 17.11.2025, 18.00 Uhr - Mo 15.12.2025, 19.00 Uhr, 5 Treffen
  • Grund- und Mittelschule (Handarbeitsraum), Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26416

"Schmerzfrei" - durch Bewegung

"Schmerzfrei" - durch Bewegung

Dehnungsabende "LnB-Motion" - Bewegungslehre nach Liebscher und Bracht

Unsere Knochen werden nur durch die Muskulatur gehalten und bewegt. Deshalb sind die Muskeln, Sehnen und die Faszien sehr bedeutend um dauerhaft schmerzfrei zu werden und auch zu bleiben. Weil verkürzte oder verspannte Muskeln starken Druck auf die Gelenke ausüben, kommt es zu "reibeisenartigen" Schmerzen. Diese haben zur Folge, dass man sich ...
  • Mo 17.11.2025, 18.00 Uhr - Di 16.12.2025, 19.00 Uhr, 5 Treffen
  • Turnhalle, Schule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26488

"Schmerzfrei" - durch Bewegung

"Schmerzfrei" - durch Bewegung

Dehnungsabende "LnB-Motion" - Bewegungslehre nach Liebscher und Bracht

Unsere Knochen werden nur durch die Muskulatur gehalten und bewegt. Deshalb sind die Muskeln, Sehnen und die Faszien sehr bedeutend um dauerhaft schmerzfrei zu werden und auch zu bleiben. Weil verkürzte oder verspannte Muskeln starken Druck auf die Gelenke ausüben, kommt es zu "reibeisenartigen" Schmerzen. Diese haben zur Folge, dass man sich ...
  • Mo 17.11.2025, 19.15 Uhr - Di 16.12.2025, 20.15 Uhr, 5 Treffen
  • Turnhalle, Schule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26489

Hatha-Yoga für die Gesundheit

Hatha-Yoga für die Gesundheit

Entspannte, ruhige und tiefgehende Bewegungsübungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen sorgen neben einer bewussten Körperhaltungen für ein harmonisches Körpergefühl.
  • Mo 17.11.2025, 19.30 Uhr - Mo 15.12.2025, 20.30 Uhr, 5 Treffen
  • Grund- und Mittelschule (Handarbeitsraum), Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26417

Anleitung zum sakralen Tanz - "Wer gehen kann, kann auch tanzen"

Anleitung zum sakralen Tanz -
"Wer gehen kann, kann auch tanzen"

mit Franziskanerbruder Georg Schmausser

Wir laden herzlich ein zu einem Abend für sakralen Tanz – einer Ausdrucksform, in der Körper, Geist und Seele in Bewegung kommen. In meditativen Kreistänzen, gestischer Choreografie und freiem Ausdruck erleben wir, wie Tanz zum Gebet werden kann. Einführung in sakrale Tänze aus verschiedenen Traditionen / Kreistänze, einfache Schrittfolgen und ...
  • Mi 19.11.2025, 19.00 - 21.15 Uhr
  • Pfarrzentrum, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-25454

Die Magie des Räucherns mit heimischen Kräutern

Die Magie des Räucherns mit heimischen Kräutern

Räuchern ist ein uraltes Ritual, das seit Generationen Menschen begleitet und Häuser mit wohltuendem Duft erfüllt. In diesem stimmungsvollen Workshop tauchen wir ein in die faszinierende Welt des Räucherns mit heimischen Kräutern.Gemeinsam lernen wir die kraftvollen Wirkungen ausgewählter Pflanzen kennen und stellen unsere ganz persönlichen ...
  • Do 20.11.2025, 19.00 Uhr, 1 Abend
  • Saal, Pfarrzentrum, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal

Veranstaltungsnr.: 5-26854

TANZ DICH GANZ

TANZ DICH GANZ

Dies ist ein Angebot für alle die Freude an Bewegung haben.

Bewegung zu Musik ist eine Wohltat für Seele und Körper. Dabei ist nicht wichtig "tanzen" zu können. Denn der Tanz will dich so wie du bist: so begabt, so ungeschickt, so lustig, so ernst, so dick, so dünn, so extrovertiert, so zurückgezogen - so wie du bist, kein bisschen anders. (B. Walser) Wichtig ist nur Neugierde für Bewegung, die eigene und ...
  • Mi 26.11.2025, 19.00 - 20.30 Uhr
  • Pfarrsaal, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26331

Whisky-Tasting - "Die Woidler"

Whisky-Tasting - "Die Woidler"

Whisky ist vielfältig und bietet eine große Palette an Geschmacksrichtungen. Warum nicht mal Whiskys aus 3 verschiedenen Destillerien aus unseren "Wäldern" - Bayerischer Wald, Schwarzwald und Schliersee - probieren? Aber keine Sorge, wenn sie noch keine Vorkenntnisse haben und in die Welt des/der Whiskys eintauchen wollen! Einfach so trinkt man ...
  • Fr 28.11.2025, 19.00 - 22.00 Uhr
  • Pfarrsaal, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26447

Qi Gong - Wohlfühl-Workshop

Qi Gong - Wohlfühl-Workshop

in der Reihe Qi Gong - Miniurlaub im Alltag

Im Rahmen der Qi Gong Kurse bei der KEB geht es darum, verschiedene Techniken des traditionellen chinesischen Qi Gong zu nutzen. Sie helfen Spannungen und Stress abzubauen. Körper, Geist und Seele sollen zur Ruhe kommen und sich entspannen. Dies fördert einen gesunden Schlaf, stärkt das Herz-Kreislauf-System und wirkt positiv bei psychosomatischen ...
  • Sa 29.11.2025, 9.30 - 12.30 Uhr
  • Pfarrsaal, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-24876

Einsteiger-Tauchkurs

Einsteiger-Tauchkurs

Sich im Wasser frei zu bewegen, gehört wohl mit zu den schönsten Körpergefühlen, die man sich vorstellen kann.

Probieren Sie unseren Einsteiger Tauchkurs Scuba Diver (Pool)! Hier werden Sie feststellen, wieviel Spaß tauchen macht. Sie lernen den Tauchsport in 3 Modulen im Pool und in der Theorie kennen. Im Kursprogramm enthalten: " gratis Lehrmaterial " 3 Pool Module im Pool " persönlicher Theorieunterricht " maximal 6 Kursteilnehmer " komplette ...
  • Sa 29.11.2025, 15.00 Uhr - So 30.11.2025, 17.00 Uhr
  • Hallenbad, Lindenstr. 28, 93342 Saal

Veranstaltungsnr.: 5-26090

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