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"Patientenverfügung, Betreuungsverfügung, Vorsorgevollmacht" - Rechtliche Vorsorge

"Patientenverfügung, Betreuungsverfügung, Vorsorgevollmacht" - Rechtliche Vorsorge

Was passiert, wenn ich nicht mehr entscheiden kann? Eine Frage, die uns alle betrifft - egal ob jung oder alt! Frau Christiane Utz von der Betreuungsstelle beim Landratsamt Kelheim informiert zum Thema "Patientenverfügung, Betreuungsverfügung, Vorsorgevollmacht" und klärt die Frage, wie durch die unterschiedlichen Verfügungen verbindliche ...
  • Mi 04.11.2026, 19.00 - 20.30 Uhr
  • Pfarrsaal, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28297

Informationsabende für werdende Eltern mit Kreißsaalführung

Informationsabende für werdende Eltern mit Kreißsaalführung

Sie sind schwanger und wollen erfahren, wie eine Geburt im Caritas-Krankenhaus St. Lukas abläuft? In dieser Veranstaltung lernen Sie einen Teil unseres Hebammen- und Ärzteteams kennen und erfahren alles, was Sie über die Vorbereitung, die Geburt und die Nachsorge wissen müssen. Gerne können Sie im Anschluss auch Ihre persönlichen Fragen an uns ...
  • Do 05.11.2026, 19.00 Uhr
  • Caritas-Krankenhaus St. Lukas, Traubenweg 3, 93309 Kelheim

Veranstaltungsnr.: 5-27594

"Tanz" - Oase im Alltag: Mit Leib und Seele beten

"Tanz" - Oase im Alltag: Mit Leib und Seele beten

Anleitung zum Meditativen Tanz

  • Fr 06.11.2026, 18.00 Uhr, 1x monatlich
  • Pfarrsaal St. Pius, Elsterstr. 2, 93309 Kelheim

Veranstaltungsnr.: 5-28840

Die Kunst das Schwert zu ziehen ..

Die Kunst das Schwert zu ziehen ..

Shingitai Ryu Iaido - Schnupperkurs

  • Fr 06.11.2026, 19.00 Uhr - Fr 13.11.2026, 20.00 Uhr, 2 Treffen
  • Turnhalle Mitterfecking, Oberfeckinger Straße, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28925

Der Herbst ist da!

Der Herbst ist da!

Führung mit Impulsen und Informationen

  • Sa 07.11.2026, 14.00 Uhr
  • Kath. Pfarrzentrum, Römerstr. 9, 93077 Bad Abbach

Veranstaltungsnr.: 5-28832

"Schmerzfrei" - durch Bewegung

"Schmerzfrei" - durch Bewegung

Dehnungsabende "LnB-Motion" - Bewegungslehre nach Liebscher und Bracht

Unsere Knochen werden nur durch die Muskulatur gehalten und bewegt. Deshalb sind die Muskeln, Sehnen und die Faszien sehr bedeutend um dauerhaft schmerzfrei zu werden und auch zu bleiben. Weil verkürzte oder verspannte Muskeln starken Druck auf die Gelenke ausüben, kommt es zu "reibeisenartigen" Schmerzen. Diese haben zur Folge, dass man sich ...
  • Mo 09.11.2026, 18.00 Uhr - Mo 07.12.2026, 19.15 Uhr, 5 Treffen
  • Turnhalle, Schule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28131

Hatha-Yoga für die Gesundheit

Hatha-Yoga für die Gesundheit

Entspannte, ruhige und tiefgehende Bewegungsübungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen sorgen neben einer bewussten Körperhaltungen für ein harmonisches Körpergefühl.
  • Mo 09.11.2026, 18.00 Uhr - Mo 07.12.2026, 19.30 Uhr, 5 Treffen
  • Grund- und Mittelschule (Handarbeitsraum), Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28312

"Schmerzfrei" - durch Bewegung

"Schmerzfrei" - durch Bewegung

Dehnungsabende "LnB-Motion" - Bewegungslehre nach Liebscher und Bracht

Unsere Knochen werden nur durch die Muskulatur gehalten und bewegt. Deshalb sind die Muskeln, Sehnen und die Faszien sehr bedeutend um dauerhaft schmerzfrei zu werden und auch zu bleiben. Weil verkürzte oder verspannte Muskeln starken Druck auf die Gelenke ausüben, kommt es zu "reibeisenartigen" Schmerzen. Diese haben zur Folge, dass man sich ...
  • Mo 09.11.2026, 19.15 Uhr - Mo 07.12.2026, 20.15 Uhr, 5 Treffen
  • Turnhalle, Schule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28133

Hatha-Yoga für die Gesundheit

Hatha-Yoga für die Gesundheit

Entspannte, ruhige und tiefgehende Bewegungsübungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen sorgen neben einer bewussten Körperhaltungen für ein harmonisches Körpergefühl.
  • Mo 09.11.2026, 19.30 Uhr - Mo 07.12.2026, 20.30 Uhr, 5 Treffen
  • Grund- und Mittelschule (Handarbeitsraum), Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28311

Pilates meets HIIT (Hochintensives Intervalltraining)

Pilates meets HIIT (Hochintensives Intervalltraining)

Kraft trifft Ausdauer - das Beste aus zwei Welten

"Pilates meets HIIT" kombiniert die kontrollierte, tiefenmuskuläre Kräftigung des Pilates mit den kraftvollen, dynamischen Elementen des High Intensity Interval Training (HIIT). In diesem innovativen Kursformat wechseln sich gezielte Pilates-Übungen mit kurzen, intensiven Intervallen ab - für ein effektives Ganzkörpertraining, das zugleich stärkt, ...
  • Di 10.11.2026, 17.00 Uhr - Di 08.12.2026, 18.00 Uhr, 5 Treffen
  • Turnhalle, Schule Saal, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28218

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag

Anleitung zur Entspannung

  • Di 10.11.2026, 18.00 - 19.00 Uhr
  • Biohof Gruber, Schöfthal 52, 93352 Rohr

Veranstaltungsnr.: 5-28994

Wirbelsäulengymnastik - "Mein Rücken"

Wirbelsäulengymnastik - "Mein Rücken"

Wer kann von sich behaupten, niemals über Rückenschmerzen geklagt zu haben? Wer möchte sich eine kurze Pause vom Alltag nehmen und sich und seinem Körper in Form von Bewegung etwas Gutes tun? Die Kursinhalte dieses Trainings enthalten Kräftigungs- und Mobilitätsübungen rund um die Wirbelsäule in Verbindung mit Haltungsaufbau, Gleichgewichtsübungen ...
  • Di 10.11.2026, 18.00 Uhr - Di 08.12.2026, 19.00 Uhr, 5 Treffen
  • Turnhalle, Schule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28169

Schlaganfall – Erkennen, Behandeln, Vorbeugen

Schlaganfall – Erkennen, Behandeln, Vorbeugen

Immer in Ihrer Nähe – Expertinnen und Experten im Gespräch

Wie erkennt man einen Schlaganfall? Was ist im Ernstfall zu tun und welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?Antworten auf diese und weitere Fragen gibt Dr. Benedikt Gaim bei einem Vortrag im Rahmen der Reihe „Gesundheit im Dialog“. Der Oberarzt, Notarzt und ärztliche Leiter der Schlaganfallstation am Caritas-Krankenhaus St. Lukas Kelheim informiert ...
  • Di 10.11.2026, 19.00 Uhr
  • Haus des Gastes, Marktplatz 1, 93339 Riedenburg

Veranstaltungsnr.: 5-28354

Intensives Beckenboden- und Ganzkörpertraining

Intensives Beckenboden- und Ganzkörpertraining

mit Regina Chmelicek

Mit Haltung und Bewegung die der Anatomie des Körpers entspricht fühlen wir uns leicht und voller Energie. Weichen wir von den Vorlagen unserer Anatomie ab, merken wir anfangs nur Nachlassen von Kraft und Beweglichkeit, langfristig können sich aber Organsenkungen, Rückenschmerzen und Arthrosen einstellen. Duch eine gekräftigte Tiefenmuskulatur und ...
  • Di 10.11.2026, 19.30 Uhr - Di 08.12.2026, 20.45 Uhr, 5 Treffen
  • Turnhalle, Schule Saal, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28184

Bambus-Stock Qi Gong - Meditation für Körper und Geist -

Bambus-Stock Qi Gong - Meditation für Körper und Geist -

'Konzentrations-u. Bewegungsübungen mit dem Bambus-Stock'

Sie suchen eine einfache Bewegungsform, welche den gesamten Körper aktiviert und geschmeidig hält? Diese 16 Übungen können im Freien und in geschlossenen Räumen leicht praktiziert werden. Sie lernen alle Übungen ausführen und können sie nach dem Kurs in den Alltag einbauen. Ein idealer Tagesseinstieg für alt und jung. Das Erlernen dieser ...
  • Mi 11.11.2026, 17.30 Uhr - Mi 25.11.2026, 18.15 Uhr, 3 Abende
  • Grund- und Mittelschule, (Aula), Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28247

Bauchtanz - Aufbaukurs

Bauchtanz - Aufbaukurs

Bewegungspädagogin Claudia Jung führt in den Kursen in die Traditionen der arabischen Welt ein und nutzt die Bewegungsabläufe des traditionellen Bauchtanzes für die Ziele körperlicher und seelischer Ausgeglichenheit.
  • Mi 11.11.2026, 18.00 Uhr - Mi 02.12.2026, 19.30 Uhr, 4 Treffen
  • Grund- und Mittelschule (Aula), Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28140

Die Natur als Juwelier

Die Natur als Juwelier

Unter dem Motto "Die Natur als Juwelier" lädt dieser Workshop dazu ein, die Formen, Farben und Strukturen der Natur mit kreativem Gestalten zu verbinden. Besondere Pflanzensamen, Mineralien, Muscheln oder Hölzer werden dabei zu Inspirationen für persönliche Schmuckstücke. Gemeinsam entstehen kleine Unikate wie Anhänger, Ohrringe oder Broschen, die ...
  • Do 12.11.2026, 17.30 - 20.30 Uhr
  • Pfarrheim, Kelheimwinzerstr. 286, 93309 Kelheimwinzer

Veranstaltungsnr.: 5-28304

Outdoor-Fitness im Park - Das Abend-Workout im Generationenpark

Outdoor-Fitness im Park - Das Abend-Workout im Generationenpark

Für Fitnessbegeisterte oder die, die es werden wollen - für Anfänger und Fortgeschrittene

Angeboten wird ein einstündiges, kurzweiliges Fitnesstraining im Mehrgenerationenpark. Das Training gliedert sich in drei Teile und besteht aus einem Aufwärmtraining, in dem der Körper auf "Betriebstemperatur" gebracht und auf die kommenden Übungen vorbereitet wird. Im Hauptteil, der abwechslungsreich gestaltet ist, gibt es verschiedene Übungen ...
  • Do 12.11.2026, 18.30 - 19.30 Uhr, durchlaufend - jeden Donnerstag
  • Generationenpark, Lindenstraße, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-29049

Testament oder gesetzliche Erbfolge? – Warum rechtzeitige Nachlassplanung wichtig ist

Testament oder gesetzliche Erbfolge? – Warum rechtzeitige Nachlassplanung wichtig ist

Was passiert eigentlich mit meinem Vermögen, wenn ich sterbe und ich nichts geregelt habe? Wer erbt, wie wird aufgeteilt und was bedeutet gesetzliche Erbfolge in der Praxis? In diesem Vortrag erfahren Sie, warum ein Testament nicht nur für wohlhabende Menschen sinnvoll ist, sondern für jeden, der Verantwortung übernehmen und Streit unter ...
  • Do 12.11.2026, 19.00 - 20.30 Uhr
  • Gemeinschaftshaus, Klosterstr. 21, 93354 Biburg

Veranstaltungsnr.: 5-28254

Gesichtspflegekurs - Zeit für Dich und Deine Haut -

Gesichtspflegekurs - Zeit für Dich und Deine Haut -

Unsere Haut ist mehr als nur eine Hülle - sie ist ein Spiegel unserer Seele und verdient besondere Aufmerksamkeit. In diesem Kurs widmen wir uns der achtsamen und wirkungsvollen Gesichtspflege - für strahlende Haut und innere Balance. Inhalte des Kurses: * Einführung in eine sanfte, aber effektive Hautpflegeroutine * Herstellung eines natürlichen ...
  • Do 12.11.2026, 19.00 Uhr
  • Grund- und Mittelschule, (Aufenthaltsraum) Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28049

Pilates

Pilates

"Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus, nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper" Joseph Pilates

Pilates ist ein wunderbares System von Bewegungen, das Körper und Geist gleichermaßen gut tut. Bei ruhiger Musik, im langsamen Tempo und mit großer Konzentration werden die Übungen unter Anleitung ausgeführt. Pilates eignet sich für jede Alters- und Leistungsstufe. Es kräftigt und dehnt gleichzeitig die Muskulatur. Die Haltung wird verbessert, die ...
  • Fr 13.11.2026, 9.00 Uhr - Fr 11.12.2026, 10.00 Uhr, 5 Treffen
  • Pfarrsaal, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28252

Pilates

Pilates

"Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus, nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper" Joseph Pilates

Pilates ist ein wunderbares System von Bewegungen, das Körper und Geist gleichermaßen gut tut. Bei ruhiger Musik, im langsamen Tempo und mit großer Konzentration werden die Übungen unter Anleitung ausgeführt. Pilates eignet sich für jede Alters- und Leistungsstufe. Es kräftigt und dehnt gleichzeitig die Muskulatur. Die Haltung wird verbessert, die ...
  • Fr 13.11.2026, 10.10 Uhr - Fr 11.12.2026, 11.10 Uhr, 5 Treffen
  • Pfarrsaal, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28253

Die Feldenkrais-Methode

Die Feldenkrais-Methode

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Die Feldenkrais-Methode ist ein Weg sich selbst kennen zu lernen, über Körpererfahrung und Bewegung. Also, nicht wie man sein sollte, sondern wie ich bin. Und wenn ich mich näher kennen lerne, zeigen sich auch meine Potentiale, was mich hemmt und was ich brauche, um diese zu entfalten, ob im Alltag, Sport, Beruf oder in der Kunst des Lebens.  ...
  • Sa 14.11.2026, 14.00 - 17.30 Uhr
  • Pfarrsaal, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28125

Studienfahrt

mit diversen Führungen

  • November 2026
  • .

Veranstaltungsnr.: 5-27984

Proteinkick Hülsenfrüchte

Proteinkick Hülsenfrüchte

Hülsenfrüchte neu entdecken

Hülsenfrüchte – früher „Arme-Leute-Essen“, heute echter Food-Trend! Hülsenfrüchte sind echte Kraftpakete: nährstoffreich, ballaststoffreich, sättigend und voller wertvoller pflanzlicher Proteine. Seit Jahrtausenden gehören Erbsen, Linsen, Bohnen & Co. weltweit zu einer abwechslungsreichen und genussvollen Küche. Ob regional oder international: Ihre ...
  • Di 17.11.2026, 17.00 - 21.00 Uhr
  • Schulküche, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26707

Geistlicher Impuls: "Leben und Botschaft der Hl. Anna Schäffer aus Mindelstetten"

Geistlicher Impuls: "Leben und Botschaft der Hl. Anna Schäffer aus Mindelstetten"

Vortrag - Impulse - Gespräch

  • Di 17.11.2026, 19.00 - 20.00 Uhr
  • Bad Gögging, Kath. Kurkirche, Am Brunnenforum, 93333 Bad Gögging

Veranstaltungsnr.: 5-28955

Stressärmer leben - Ein Traum oder ist das möglich?

Stressärmer leben - Ein Traum oder ist das möglich?

  • Di 17.11.2026, 19.00 - 21.00 Uhr
  • Pfarrheim Affecking, Schloßbuckel 7, 93309 Kelheim

Veranstaltungsnr.: 5-27735

"Tanz" - Oase im Alltag: Mit Leib und Seele beten

"Tanz" - Oase im Alltag: Mit Leib und Seele beten

Anleitung zum Meditativen Tanz

  • Mi 18.11.2026, 19.00 Uhr, 1x monatlich
  • Pfarrsaal St. Pius, Elsterstr. 2, 93309 Kelheim

Veranstaltungsnr.: 5-28838

Qi Gong im Herbst

Qi Gong im Herbst

Die Übungen des Qi Gong basieren auf dem Prinzip von Yin und Yang: Die Ungleichgewichte im Körper werden ausbalanciert und Lebensgeister wieder geweckt. Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele!
  • Do 19.11.2026, 8.45 Uhr - Do 10.12.2026, 9.45 Uhr, 4 Treffen
  • Musikwerkstatt Abensberg, Starkstr. 2, 93326 Abensberg

Veranstaltungsnr.: 5-28046

Qi Gong im Herbst

Qi Gong im Herbst

Die Übungen des Qi Gong basieren auf dem Prinzip von Yin und Yang: Die Ungleichgewichte im Körper werden ausbalanciert und Lebensgeister wieder geweckt. Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele!
  • Do 19.11.2026, 10.00 Uhr - Do 10.12.2026, 11.00 Uhr, 4 Treffen
  • Musikwerkstatt Abensberg, Starkstr. 2, 93326 Abensberg

Veranstaltungsnr.: 5-28045

Outdoor-Fitness im Park - Das Abend-Workout im Generationenpark

Outdoor-Fitness im Park - Das Abend-Workout im Generationenpark

Für Fitnessbegeisterte oder die, die es werden wollen - für Anfänger und Fortgeschrittene

Angeboten wird ein einstündiges, kurzweiliges Fitnesstraining im Mehrgenerationenpark. Das Training gliedert sich in drei Teile und besteht aus einem Aufwärmtraining, in dem der Körper auf "Betriebstemperatur" gebracht und auf die kommenden Übungen vorbereitet wird. Im Hauptteil, der abwechslungsreich gestaltet ist, gibt es verschiedene Übungen ...
  • Do 19.11.2026, 18.30 - 19.30 Uhr, durchlaufend - jeden Donnerstag
  • Generationenpark, Lindenstraße, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-29050

Heilsames Singen/Chanten - Lieder für die stille Zeit

Heilsames Singen/Chanten - Lieder für die stille Zeit

Anleitung zur Entspannung mit Klängen aus aller Welt

Ein Abend um Energie und Kraft zu schöpfen mit Liedern, Tänzen und Klanggeschenken aus aller Welt. Gitarre, Monochord und Shruti Box sind unsere Begleiter - herzlich willkommen! "Singen können" ist kein Hindernis, aber auch keine Voraussetzung zum Chanten… denn, "Wenn Du gehen kannst, kannst Du tanzen, wenn Du sprechen kannst, kannst Du singen". ...
  • Do 19.11.2026, 19.00 - 21.00 Uhr
  • Pfarrzentrum, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-27094

Qi Gong - Wohlfühl-Workshop

Qi Gong - Wohlfühl-Workshop

Erleben Sie die wohltuende Kraft von Qi Gong! Lernen Sie verschiedene Techniken dieser traditionellen chinesischen Praxis kennen, die Körper und Geist in Einklang bringen. Die sanften Bewegungen und Atemübungen helfen, Spannungen zu lösen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Regelmäßiges Qi Gong unterstützt einen erholsamen Schlaf, stärkt ...
  • Sa 21.11.2026, 9.30 - 12.30 Uhr
  • Pfarrsaal, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28240

Gesunde Hände im Alltag und Beruf

Gesunde Hände im Alltag und Beruf

Unsere Hände begleiten uns jeden Tag - beim Arbeiten, Greifen, Schreiben, Tragen und Kommunizieren. Umso belastender sind Beschwerden wie Karpaltunnelsyndrom, Daumensattelgelenks-Arthrose, Kraftlosigkeit oder Schmerzen in Hand und Fingern. Häufig entstehen diese Symptome durch eine ungünstige oder dauerhaft belastende Handführung im Alltag und ...
  • Sa 21.11.2026, 14.00 - 16.00 Uhr, 1 x 120 Min.
  • Studio Chmelicek, Auf dem Weinberg 23, 93326 Abensberg

Veranstaltungsnr.: 5-28186

Einsteiger-Tauchkurs

Einsteiger-Tauchkurs

Sich im Wasser frei zu bewegen, gehört wohl mit zu den schönsten Körpergefühlen, die man sich vorstellen kann.

Tauchen Sie mit unserem Scuba Diver (Pool)-Einsteigerkurs in die faszinierende Unterwasserwelt ein und erleben Sie, wie viel Freude das Tauchen macht. In drei Pool-Modulen und einem persönlichen Theorieunterricht lernen Sie die wichtigsten Grundlagen - mit kostenlosem Online-Lehrmaterial, kompletter Leihausrüstung, professioneller Betreuung und ...
  • Sa 21.11.2026, 15.00 Uhr - So 22.11.2026, 17.00 Uhr
  • Hallenbad, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28002

OpenWaterDiver

OpenWaterDiver

Lerne eine friedliche Unterwasserwelt voll bunter Meeresbewohner und atemberaubender Landschaften kennen! Tauchen ist ein unbeschreibliches, lebenslanges Abenteuer und ein sicherer Sport für die ganze Familie! Die Ausbildung umfasst umfangreiche Theorie im Selbststudium welche ergänzt wird durch Theorielektionen, sechs Module Poolausbildung und ...
  • Sa 21.11.2026, 15.00 Uhr - So 22.11.2026, 17.00 Uhr
  • Hallenbad, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28003

Pflegeversicherung und Medizinischer Dienst

Pflegeversicherung und Medizinischer Dienst

  • Mo 23.11.2026, 18.00 - 20.00 Uhr
  • Gasthaus Berzl, Hafnergasse 2, 93309 Kelheim

Veranstaltungsnr.: 5-28443

Ämterdschungel

Ämterdschungel

Informationen über die gesetzlichen Bestimmungen und Ansprüche während der Schwangerschaft und nach der Geburt.

Während der Schwangerschaft und nach der Geburt verändert sich vieles, verschiedene Gesetze und Regelungen greifen, besondere Ansprüche bestehen, die die werdenden Eltern geltend machen können: Mutterschutz, Babyerstausstattung, Elternzeit, Elterngeld, Kindergeld, sonstige gesetzliche Leistungen, Versicherungen und Rentenansprüche - um nur einige ...
  • Mi 25.11.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
  • online

Veranstaltungsnr.: 7-82057

EIN TAG OHNE FRAUEN

EIN TAG OHNE FRAUEN

Was, wenn sich jede Frau einfach einen Tag frei nehmen würde…

Der Film erzählt die wahre Geschichte eines außergewöhnlichen Tages im Jahr 1975, an dem 90 Prozent der isländischen Frauen ihre Arbeit niederlegten und sich weigerten zu kochen, zu putzen oder sich um die Kinder zu kümmern. Mit dieser gemeinsamen Aktion brachten sie das öffentliche Leben für einen Tag zum Stillstand und legten den Grundstein für ...
  • Mi 25.11.2026, 19.00 Uhr
  • Roxy-Kino, Regensburger Str. 7, 93326 Abensberg

Veranstaltungsnr.: 5-28428

"Faszinierende Rauhnächte"

"Faszinierende Rauhnächte"

Tradition und Brauchtum - früher und heute

  • Mi 25.11.2026, 19.00 - 21.00 Uhr
  • Treffpunkt wird bei Anmeldung bekannt gegeben

Veranstaltungsnr.: 5-27759

Outdoor-Fitness im Park - Das Abend-Workout im Generationenpark

Outdoor-Fitness im Park - Das Abend-Workout im Generationenpark

Für Fitnessbegeisterte oder die, die es werden wollen - für Anfänger und Fortgeschrittene

Angeboten wird ein einstündiges, kurzweiliges Fitnesstraining im Mehrgenerationenpark. Das Training gliedert sich in drei Teile und besteht aus einem Aufwärmtraining, in dem der Körper auf "Betriebstemperatur" gebracht und auf die kommenden Übungen vorbereitet wird. Im Hauptteil, der abwechslungsreich gestaltet ist, gibt es verschiedene Übungen ...
  • Do 26.11.2026, 18.30 - 19.30 Uhr, durchlaufend - jeden Donnerstag
  • Generationenpark, Lindenstraße, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-29051

"Der Jakobsweg"

"Der Jakobsweg"

Multivisionsshow über den Jakobsweg mit Gespräch

Als Helmut Schuller mit einer schweren Diagnose konfrontiert wird, fasst er den Entschluss, sein Leben zu ändern. Statt Tabletten oder operativen Eingriffen entscheidet er sich, seine Ernährungsweise radikal umzustellen und verordnet sich tägliche Bewegung mit dem Fahrrad. Nach neun Jahren der Ungewissheit steht fest, was die Schulmediziner für ...
  • Do 26.11.2026, 19.00 Uhr
  • Pfarrsaal, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28346

Zu viel des Guten, zu wenig fürs Leben

Zu viel des Guten,
zu wenig fürs Leben

Die emotionale Entwicklung unserer Kinder sinnvoll stärken

Wir reden viel über psychisch belastete Kinder, ihre Ängste oder gar Depressionen und Suchtgefährdung. Stimmen, die Verbote und Disziplinierung fordern, werden schnell lauter. Doch die eigentliche Frage muss sein: Welche Kompetenzen müssen wir Kindern von klein auf mitgeben, damit sie mit allen Herausforderungen des Lebens - von Langeweile über ...
  • Do 26.11.2026, 20.00 - 21.30 Uhr
  • Zoom-Online-Kursraum von KBWdigital

Veranstaltungsnr.: 4-22953

Selbstverteidigungs- Selbstbehauptungskurs

Selbstverteidigungs- Selbstbehauptungskurs

für Frauen und Mädchen ab 13 Jahren

Schwerpunkte des Kurses sind das Erkennen und richtige Handeln in Konfliktsituationen und das Erlernen leichter, aber sehr effektiver Techniken, um einen Angreifer abzuwehren. Im Kurs werden verschiedene Ernstfallsituationen nachgestellt und es wird geübt, wie man sich angemessen schützen und verteidigen kann.
  • Sa 28.11.2026, 13.00 - 17.00 Uhr
  • Mitterfecking, Turnhalle, Oberfeckinger Straße, 93342 Mitterfecking

Veranstaltungsnr.: 5-28924

Online-Infoabend für werdende Eltern

Online-Infoabend für werdende Eltern

mit digitaler Kreißsaalführung

Die Hebammen, Oberärztinnen und Oberärzte der Frauenklinik stellen die Geburtshilfe im Klinikum Weiden vor, informieren über die aktuellen Abläufe und stehen für alle Fragen zur Verfügung.
  • Mo 30.11.2026, 17:00 Uhr
  • Online via Zoom-Meeting:

Veranstaltungsnr.: 6-30175

Anleitung zum Sitztanz

Anleitung zum Sitztanz

  • Di 01.12.2026, 14.00 - 15.30 Uhr, durchlaufend - 1 x monatlich
  • Kath. Pfarrheim, Vitusplatz 2, 93326 Offenstetten

Veranstaltungsnr.: 5-27651

Adventliches Tanzen mit Bruder Georg

Adventliches Tanzen mit Bruder Georg

Anleitung zum sakralen Tanz

  • Mi 02.12.2026, 19.00 - 21.15 Uhr
  • Pfarrzentrum, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28142

Digital Detox - Das Immunsystem der Seele stärken

Digital Detox - Das Immunsystem der Seele stärken

Frauen im Fokus – Digitale Empowerment-Reihe

Ständig erreichbar, immer online und den Kopf voller Informationen? Die digitale Welt erleichtert vieles, kann aber auch ganz schön anstrengend sein. In diesem Workshop geht es darum, digitale Belastungen im Alltag bewusst wahrzunehmen und einen gesunden Umgang mit Smartphone, Social Media & Co. zu finden. Gemeinsam schauen wir darauf, was uns ...
  • Mi 02.12.2026, 19.00 - 21.00 Uhr
  • ONLINE - zuhause

Veranstaltungsnr.: 10-27299

Informationsabende für werdende Eltern mit Kreißsaalführung

Informationsabende für werdende Eltern mit Kreißsaalführung

Sie sind schwanger und wollen erfahren, wie eine Geburt im Caritas-Krankenhaus St. Lukas abläuft? In dieser Veranstaltung lernen Sie einen Teil unseres Hebammen- und Ärzteteams kennen und erfahren alles, was Sie über die Vorbereitung, die Geburt und die Nachsorge wissen müssen. Gerne können Sie im Anschluss auch Ihre persönlichen Fragen an uns ...
  • Do 03.12.2026, 19.00 Uhr
  • Caritas-Krankenhaus St. Lukas, Traubenweg 3, 93309 Kelheim

Veranstaltungsnr.: 5-27595

Lebzelten und Pfefferkuchen - Ein kulinarischer Weihnachtsworkshop

Lebzelten und Pfefferkuchen - Ein kulinarischer Weihnachtsworkshop

Tauchen Sie ein in die Geschichte des historischen Weihnachtsgebäcks und entdecken Sie die Tradition von Lebzelten und Pfefferkuchen. Der Workshop vermittelt Wissenswertes über die Ursprünge des Lebkuchens und seine Bedeutung in verschiedenen Epochen. Im praktischen Teil bereiten wir Lebkuchen nach überlieferten Rezepten zu und lernen traditionelle ...
  • Do 10.12.2026, 17.30 - 20.30 Uhr
  • Pfarrheim, Kelheimwinzerstr. 286, 93309 Kelheimwinzer

Veranstaltungsnr.: 5-28306

Vom Brei zum Familientisch

Vom Brei zum Familientisch

Sind Sie Eltern, Großeltern oder Tagespflegeperson eines Kindes im 8. bis 12. Monat? Dann steht Ihnen eine spannende Zeit bevor: Die Breikost-Phase neigt sich dem Ende zu und Ihr Kind möchte immer mehr am Familientisch mitessen. In diesem Online-Seminar zeigen wir Ihnen, welche Mahlzeiten die Breie ersetzen können, welche Lebensmittel sich ...
  • Do 10.12.2026, 19.00 - 20.30 Uhr

Veranstaltungsnr.: 5-27549

Gesundheit für den ganzen Körper

Gesundheit für den ganzen Körper

Einführung und Anleitung zum Training insbesondere der Muskeln im Beckenbereich mit entspannender Wirkungen auf Körper und Geist

  • Mo 14.09.2026 - Mo 14.12.2026, durchlaufend außer in den Ferien
  • Pfarrhaus, Ludwigstr. 17, 93342 Teuerting

Veranstaltungsnr.: 5-28357

Im Kerzenschein des Winters

Im Kerzenschein des Winters

vorweihnachtliche Yogastunde mit Meditation und Kakao

Ein besinnlicher Abend mit weihnachtlicher Atmosphäre: sanftes Yoga zum Ankommen, geführte Meditation zur inneren Ruhe, und wärmender Kakao als stiller Abschluss. Für alle, die Körper, Atem und Herz miteinander in Einklang bringen möchten - ruhig, achtsam und entspannend.
  • Mo 14.12.2026, 19.00 - 20.30 Uhr
  • Grund- und Mittelschule, (Handarbeitsraum), Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28427

"Tanz" - Oase im Alltag: Mit Leib und Seele beten

"Tanz" - Oase im Alltag: Mit Leib und Seele beten

Anleitung zum Meditativen Tanz

  • 1x monatlich
  • Pfarrsaal St. Pius, Elsterstr. 2, 93309 Kelheim

Veranstaltungsnr.: 5-28488

"Tanz" - Oase im Alltag: Mit Leib und Seele beten

"Tanz" - Oase im Alltag: Mit Leib und Seele beten

Anleitung zum Meditativen Tanz

  • 1x monatlich
  • Pfarrsaal St. Pius, Elsterstr. 2, 93309 Kelheim

Veranstaltungsnr.: 5-28025

"Tanz" - Oase im Alltag: Mit Leib und Seele beten

"Tanz" - Oase im Alltag: Mit Leib und Seele beten

Anleitung zum Meditativen Tanz

  • Mi 16.12.2026, 19.00 Uhr, 1x monatlich
  • Pfarrsaal St. Pius, Elsterstr. 2, 93309 Kelheim

Veranstaltungsnr.: 5-28839

Anleitung zur Seniorengymnastik

Anleitung zur Seniorengymnastik

  • Di 01.09.2026, 14.00 Uhr - Mo 21.12.2026, 15.00 Uhr, 8 Treffen
  • Gemeinschaftshaus, Klosterstr. 21, 93354 Biburg

Veranstaltungsnr.: 5-28465

Online-Infoabend für werdende Eltern

Online-Infoabend für werdende Eltern

mit digitaler Kreißsaalführung

Die Hebammen, Oberärztinnen und Oberärzte der Frauenklinik stellen die Geburtshilfe im Klinikum Weiden vor, informieren über die aktuellen Abläufe und stehen für alle Fragen zur Verfügung.
  • Mo 28.12.2026, 17:00 Uhr
  • Online via Zoom-Meeting:

Veranstaltungsnr.: 6-30176

Anleitung zum Sitztanz

Anleitung zum Sitztanz

  • Di 01.09.2026, 14.00 Uhr - Di 29.12.2026, 15.30 Uhr, durchlaufend - 1 x monatlich
  • Kath. Pfarrheim, Vitusplatz 2, 93326 Offenstetten

Veranstaltungsnr.: 5-28490

Anleitung zum Sitztanz

Anleitung zum Sitztanz

  • Di 29.12.2026, 14.00 - 15.30 Uhr, durchlaufend - 1 x monatlich
  • Kath. Pfarrheim, Vitusplatz 2, 93326 Offenstetten

Veranstaltungsnr.: 5-27652

Angebote der Caritas (Auswahl)

Mainburg • Achtsamkeitsgruppe (monatlich) • Alleinerziehendengruppe • Depressionsgruppe (montags) • 9-Uhr-Treff – Frühstücksgruppe (14-tägig donnerstags) • Freizeitgruppe (monatlich) Kelheim • Ritual zum Jahreswechsel (jährlich) • Soziales Kompetenztraining • Recoverygruppe (5 Termine) • IWS – In Würde zu sich stehen • Let's Talk About – ...

Veranstaltungsnr.: 5-28718

Hecken die gut schmecken

  • Fr 01.01.2027, 18.00 Uhr
  • Schulküche, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28525

Fasten

Fasten

Fasten als Gestaltungselement des Lebens ist historisch in zahlreichen Kulturen belegt und kommt in vielfältigen Formen sowie in teilweise festgelegten Ritualen vor: für bestimmte Jahreszeiten oder Zeitabschnitte, kollektiv oder individuell, als völliger oder teilweiser Verzicht auf Nahrungsmittel sowie auf Genussmittel, Fleisch, Alkohol etc. ...
  • Pfarrzentrum, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28888

Seniorennachmittag: "Entrümpeln befreit - bereit entrümpeln""

Seniorennachmittag: "Entrümpeln befreit - bereit entrümpeln""

Vortrag mit Gespräch

  • Di 12.01.2027, 14.00 - 16.00 Uhr
  • Pfarrzentrum, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28408

Seniorennachmittag: Fasching

Seniorennachmittag: Fasching

  • Mo 01.02.2027, 14.00 - 16.00 Uhr
  • Pfarrzentrum, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28411

Online-Schulung: Hilfe beim Helfen für Zu- und Angehörige von Menschen mit Demenz

Online-Schulung: Hilfe beim Helfen für Zu- und Angehörige von Menschen mit Demenz

Die Mehrzahl der Menschen mit Demenz wird durch ihre Familien versorgt. Pflegende Angehörige stehen unter hohen psychischen und physischen Belastungen. Durch Information und Austausch mit Experten und anderen Betroffenen können Angehörige entlastet und Heimeinweisungen von Menschen mit Demenz verzögert werden. Diese Seminarreihe wurde von der ...
  • Mi 03.02.2027, 8 Treffen / 03.02. / 10.02. / 17.02. / 24.02./ 03.03. / 10.03. / 17.03. / 24.03.2026, 18:30 - 20:30 Uhr
  • online

Veranstaltungsnr.: 7-85030

Einführung zur Fastenwoche

Einführung zur Fastenwoche

kostenloser Infoabend - Vortrag

  • Mi 17.02.2027, 19.00 - 21.30 Uhr
  • Pfarrzentrum, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau - Kleiner Saal -

Veranstaltungsnr.: 5-28887

Fastenwoche

Fastenwoche

Gemeinsam werden wir eine Woche lang, in einer Gruppe das Basenfasten durchführen. Verzichtet wird streng auf alle tierischen Produkte, Süßigkeiten, Kaffee, Alkohol und Weißmehlprodukte. Ein Hauptnahrungsmittel ist dabei die Kartoffel. Sie können sich satt essen ohne zu hungern. Viele gesundheitliche und ästhetische Probleme unserer Zeit sind ...
  • Fr 19.02.2027, 19.00 Uhr - Fr 26.02.2027, 21.00 Uhr, 3 Treffen
  • Pfarrzentrum, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28890

Selbstverteidigungskurs

Selbstverteidigungskurs

  • Sa 20.02.2027, 13.00 - 17.00 Uhr
  • Turnhalle, Oberfeckinger Straße, 93342 Mitterfecking

Veranstaltungsnr.: 5-28464

Gesehen werden. Heil werden. Dankbar leben. Lk 17, 11-19

Gesehen werden. Heil werden. Dankbar leben. Lk 17, 11-19

Bibliolog zum Auftanken für den Alltag

In der Bibelstelle begegnet den Teilnehmenden eine Erzählung über Heilung, Dankbarkeit und die Frage, was das eigene Leben wirklich erfüllt. Zehn Menschen erfahren Befreiung von Krankheit, doch nur einer kehrt zurück, um innezuhalten und Danke zu sagen. Die Erzählung greift zeitlose Themen auf: Wie wir im oft hektischen Alltag die kleinen und ...
  • Di 23.02.2027, 19.00 Uhr, Dauer ca. 1,5h
  • Online-Kursraum der KEB

Veranstaltungsnr.: 4-22870

20. SEGA-Fachtag: "Altern im Wandel"

20. SEGA-Fachtag: "Altern im Wandel"

Herausforderungen annehmen - Potenziale entfalten

Nähere Infos folgen!
  • Mi 17.03.2027, 9:00 - 16:00 Uhr
  • Landratsamt Amberg-Sulzbach - König-Ruprecht-Saal

Veranstaltungsnr.: 2-31348

Auch Mütter dürfen es leicht haben

Auch Mütter dürfen es leicht haben

Viele Frauen und vermutlich alle Mütter kennen Mental Load. Er ist der treueste Begleiter ihres Alltags: Einkauf nach dem Fußballtraining nicht vergessen! An den Kita-Ausflug denken! Den anstehenden Geburtstag planen! Mittagessen für morgen überlegen! Liegt in deiner Familie die mentale Denkarbeit, um den Familienalltag am Laufen zu halten, ...
  • bei genügend Interesse startet ein Kurs; Dauer ca. 2 Std
  • Online-Kursraum der WiEge auf BigBlueButton

Veranstaltungsnr.: 4-23303

Die Wechseljahre

Die Wechseljahre

  • Mi 07.04.2027, 19.30 Uhr
  • Kath. Pfarrheim, Hauptstr. 35, 93348 Kirchdorf

Veranstaltungsnr.: 5-28842

Kochkurs: Alltagsgerichte

Kochkurs: Alltagsgerichte

  • Fr 09.04.2027, 19.00 Uhr
  • Schützenhaus, Einmuß

Veranstaltungsnr.: 5-28928

Erinnern. Teilen. Leben. Gemeinschaft, die trägt: Mk 14, 12-25

Erinnern. Teilen. Leben. Gemeinschaft, die trägt: Mk 14, 12-25

Bibliolog zum Auftanken für den Alltag

Ein Tisch ist mehr als ein Ort zum Essen. Hier wird gefeiert, geteilt, erinnert, gestritten, versöhnt und Gemeinschaft erlebt. Auch in biblischen Texten finden sich Situationen voller Spannungen: Abschied und Verrat, Angst und Vertrauen, Gemeinschaft und Zukunft liegen eng beieinander. Die Erzählung im Zentrum dieses Abends eröffnet neue ...
  • Di 27.04.2027, 19.00 Uhr, Dauer ca. 1,5h
  • Online-Kursraum der KEB

Veranstaltungsnr.: 4-22871

Gesunde Familienküche - Einfache und schnelle Gerichte für den Alltag

Gesunde Familienküche - Einfache und schnelle Gerichte für den Alltag

  • April/Mai - nähere Infos folgen
  • Schulküche, Antoniusstraße 4, 93354 Siegenburg

Veranstaltungsnr.: 5-28843

Waldbaden

  • Juni - nähere Infos folgen
  • Kath. Pfarrheim, Hauptstr. 35, 93348 Kirchdorf

Veranstaltungsnr.: 5-28844

Backen mit Lumara

Backen mit Lumara

  • Do 17.06.2027, 18.00 - 20.00 Uhr
  • Pfarrkirche Sandelzhausen, Sandolfstr. 10 a, 84084 Sandelzhausen

Veranstaltungsnr.: 5-28328

Hopfen erleben mit allen Sinnen

Hopfen erleben mit allen Sinnen

  • Sa 19.06.2027, 9.00 Uhr

Veranstaltungsnr.: 5-28929

Ämterdschungel

Ämterdschungel

Informationen über die gesetzlichen Bestimmungen und Ansprüche während der Schwangerschaft und nach der Geburt.

Während der Schwangerschaft und nach der Geburt verändert sich vieles, verschiedene Gesetze und Regelungen greifen, besondere Ansprüche bestehen, die die werdenden Eltern geltend machen können: Mutterschutz, Babyerstausstattung, Elternzeit, Elterngeld, Kindergeld, sonstige gesetzliche Leistungen, Versicherungen und Rentenansprüche - um nur einige ...
  • Mi 07.07.2027, 18:00 - 20:00 Uhr
  • online

Veranstaltungsnr.: 7-84882

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