„Stress lass nach!“
Workshop
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Dieser Workshop bietet dir praxisnahe Tools, um deinen Stress sofort zu reduzieren, innere Balance zu finden und den Alltag entspannter und gelassener zu gestalten.
Inhalte: Praktische Entspannungstechniken, Strategien zur Selbstregulation, Umgang mit Ärger, bewusste Atmung, Vagus-Stimulation, praktische Rituale für den Alltag
Referentin:
Christina Ingerl
| Veranstaltungsnr. | 5-28110 |
| Datum | Do 15.10.2026, 19.00 - 20.30 Uhr |
| Ort | Grund- und Mittelschule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau |
| Gebühr | 18,00 € |
| Zahlungsarten | Lastschrift |
| Verwendungszweck | 5-28110 + Name der Teilnehmenden |
| Anmeldung | Leider musste diese Veranstaltung abgesagt werden. |