Veranstaltungen Saal

Haben Sie Respekt vorm Internet oder Fragen rund um den Computer und Co.? Wollen Sie Ihr Wissen erweitern, Kenntnisse vertiefen oder vielleicht auch weitergeben oder teilen? Dann sind Sie hier richtig! Im lockeren Austausch von Erfahrungen, nach dem Motto "jeder hilft jedem" sind zwei Treffen im Monat vorgesehen. Alle Damen und Herren die Interesse ...

Gemeinsam entwickeln wir eine kindliche Wohlfühlphantasie. Mit improvisierter Musik auf der Hand Pan entwickle ich diese klanglich weiter: Sie entspannen währenddessen. Eine spezielle musikalische Spieltechnik mit archaischen Rhythmen gibt Ihnen dabei Halt und hüllt sie geborgen mit feinen Klängen ein. So werden sanft Kindheitserinnerung von ...

Angeboten wird ein einstündiges, kurzweiliges Fitnesstraining im Mehrgenerationenpark. Das Training gliedert sich in drei Teile und besteht aus einem Aufwärmtraining, in dem der Körper auf "Betriebstemperatur" gebracht und auf die kommenden Übungen vorbereitet wird. Im Hauptteil, der abwechslungsreich gestaltet ist, gibt es verschiedene Übungen ...

Die Feldenkrais-Methode ist ein Weg sich selbst kennen zu lernen, über Körpererfahrung und Bewegung. Also, nicht wie man sein sollte, sondern wie ich bin. Und wenn ich mich näher kennen lerne, zeigen sich auch meine Potentiale, was mich hemmt und was ich brauche um diese zu entfalten, ob im Alltag, Sport, Beruf oder in der Kunst des Lebens. Der ...

Pilates ist ein wunderbares System von Bewegungen, das Körper und Geist gleichermaßen gut tut. Bei ruhiger Musik, im langsamen Tempo und mit großer Konzentration werden die Übungen unter Anleitung ausgeführt. Pilates eignet sich für jede Alters- und Leistungsstufe. Es kräftigt und dehnt gleichzeitig die Muskulatur. Die Haltung wird verbessert, die ...

Lernen Sie an einem Abend wie man verschiedene Fischarten richtig filetiert und lecker zubereitet. Für die leichte Sommerküche und den Grillabend eine kulinarische Expedition!

Mit musiktherapeutischen Spielmethoden gestalten wir einen Empfindungsraum in dem die erste Liebe wieder fühlbar wird. Im musikalischen Spiel miteinander erleben wir den Moment des Kontakts, das gegenseitige Interesse am Besonderen und Wichtigen des anderen, erhören uns und stürzen uns blind in die Musik oder die Stille.

Bewegungspädagogin Claudia Jung führt in den Kursen in die Traditionen der arabischen Welt ein und nutzt die Bewegungsabläufe des traditionellen Bauchtanzes für die Ziele körperlicher und seelischer Ausgeglichenheit. Die Kurse werden auf verschiedenen Stufen angeboten.

Wir lernen und erfahren - Grundlegendes über die Honigbiene im Allgemeinen. Wir staunen - über ihre vielfältigen Leistungen für den Menschen (Honig, Wachs, Blütenstaub) und für die Umwelt (Bestäubung). Wir sehen und bewundern - die Lebensweise eines Bienenvolkes anhand eines (absolut ungefährlichen) Schauvolkes. Wir testen und probieren - ...

Sie lieben den Sommer, aber wissen nicht, wie Sie Ihre Haut optimal schützen und schminken können? Dann ist dieser Hautpflege und Schminkkurs für den Sommer genau das Richtige für Sie! In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihre Haut vor der Sonne und vor der permanenten digitalen Strahlung schützen, welche Produkte Sie dafür verwenden sollten und wie ...

Regensburg ist bei Touristen und Einheimischen gleichermaßen beliebt für sein mediterranes Flair und seine pittoresken Gebäude. Doch hinter dieser Fassade lauert Abgründiges. Entdecken Sie während dieser Stadtführung Regensburg von seiner dunklen Seite und tauchen Sie ein in die Welt der Sagen, Mythen und urbanen Legenden. Zudem erfahren Sie, ...

Angeboten wird ein einstündiges, kurzweiliges Fitnesstraining im Mehrgenerationenpark. Das Training gliedert sich in drei Teile und besteht aus einem Aufwärmtraining, in dem der Körper auf "Betriebstemperatur" gebracht und auf die kommenden Übungen vorbereitet wird. Im Hauptteil, der abwechslungsreich gestaltet ist, gibt es verschiedene Übungen ...

Sie mögen Cocktails wie Tequila Sunrise, Caipirinha, Mojito, Piña Colada, Cuba Libre, Margarita, Manhattan oder Sex on the Beach und sind begeistert vom Können der Cocktail-Mixer hinter der Cocktailbar? In einem mehrstündigen Kurs bekommen Sie Einblick in die Geheimnisse des Cocktailmixens - fruchtig-frisch oder cremig. Die richtigen Zutaten für ...

Individuelle Arbeiten in Aquarell, Acryl, Öl, Bleistift und Kohle können an diesen Tagen erarbeitet werden. Parallel dazu ist das Gestalten mit Speckstein möglich. Steinarbeit ist ein Erlebnis innerer Befriedigung. Steine sind Quellen der Kraft. Wir formen den Stein - der Stein formt uns. Ein elementares Erlebnis!

Im Preis enthalten: " Leihausrüstung " Einweisung in die Ausrüstung " 15-20 Minuten Tauchzeit, ggf. Durchführung von 1-2 Übungen aus einem Tauchkurs " vollständige Anrechnung an einen Tauchkurs bei uns möglich

Psychische Verletzungen wie Liebeskummer aktivieren gleiche Gehirnregionen wie physischer Schmerz. Da Musik Emotionen positiv beeinflusst, wird der schmerzlindernde Einfluss von Musik als "Wundermittel" offensichtlich. In einfachen gemeinsamen Musikspiel (er-)lösen wir unerhörte schmerzliche Trennungsgefühle und geben schmerzhaften Momenten ...

Mit Haltung und Bewegung die der Anatomie des Körpers entspricht fühlen wir uns leicht und voller Energie. Weichen wir von den Vorlagen unserer Anatomie ab, merken wir anfangs nur Nachlassen von Kraft und Beweglichkeit, langfristig können sich aber Organsenkungen, Rückenschmerzen und Arthrosen einstellen. Duch eine gekräftigte Tiefenmuskulatur und ...

Lernen sie bei einem Gang durch unseren zertifizierten Naturgarten die biologische Artenvielfalt kennen. Mit insektenfreundlichen Pflanzen und naturnahen Materialien wurden Lebensräume und Rückzugsorte geschaffen für Insekten, Wildbienen, Ameisenlöwen …

Im Rahmen der Qi Gong Kurse bei der KEB geht es darum, verschiedene Techniken des traditionellen chinesischen Qi Gong zu nutzen. Sie helfen Spannungen und Stress abzubauen. Körper, Geist und Seele sollen zur Ruhe kommen und sich entspannen. Dies fördert einen gesunden Schlaf, stärkt das Herz-Kreislauf-System und wirkt positiv bei psychosomatischen ...

Ukulele, leichter geht´s nimmer! Mit der viersaitigen Mini-Gitarre haben Sie ein schnelles musikalisches Erfolgserlebnis, auch wenn Sie nie zuvor ein Instrument gespielt haben u. keine musikalischen Kenntnisse vorweisen können. Mit dem authentischen, hawaiianischen Instrument werden wir Volkslieder, Party- u. Popmusik u. Gospellieder lernen. Es ...

Ein Abend um Energie und Kraft zu schöpfen mit Liedern, Tänzen und Klanggeschenken aus aller Welt. Gitarre, Monochord und Shruti Box sind unsere Begleiter - herzlich willkommen! "Singen können" ist kein Hindernis, aber auch keine Voraussetzung zum Chanten… denn, "Wenn Du gehen kannst, kannst Du tanzen, wenn Du sprechen kannst, kannst Du singen". ...

Entspannte, ruhige und tiefgehende Bewegungsübungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen sorgen neben einer bewussten Körperhaltungen für ein harmonisches Körpergefühl.

Entspannte, ruhige und tiefgehende Bewegungsübungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen sorgen neben einer bewussten Körperhaltungen für ein harmonisches Körpergefühl.

Endlich ist es so weit - die Natur entfaltet ihre ganze Kraft, Bäume und Pflanzen stehen in voller Blüte und präsentieren uns ihre schönsten Organe, duften und locken uns an. Bei unserer Führung Blüten- und Blätter-Heilkunde lernen sie teilweise kaum bekannte heimische essbare Blüten und Blätter kennen, erfahren, welche von ihnen heilende Kräfte ...

Jeder redet von Empathie, aber wie mache ich das in der Praxis, wenn ich überhaupt nicht einverstanden bin mit dem, was der andere von sich gibt und die Mauer des Unverständnisses zwischen uns steht? Was braucht es, damit sich jemand wirklich verstanden fühlt? Wir untersuchen gemeinsam sprachliche Muster, die zu Unverständnis und Abwehr führen und ...

Ein Spaziergang bietet die wunderbare Möglichkeit, an der frischen Luft und in Bewegung Atemerfahrungen zu sammeln. Auf dem Weg nehmen wir uns die Zeit, uns ganz körperlich mit unseren Atemräumen zu spüren. Wir nehmen uns selbst und die Umgebung auf neue, lebendige Weise wahr. Atem und Bewegung können leicht werden, so dass auch bei kleinen ...

Mit musikalischen Kontaktspielen und improvisierten Harmonien gelangen wir in eine konfliktferne Verbindung mit tiefer Einklangsempfindung. Die Beziehung ändert sich von "Kontakt haben" nach "in Kontakt sein". Dieser von zwei verschiedenen Menschen durch musikalische Berührungen initiierte spirituelle Übergang offenbart heilsame Gefühle des Glücks ...

Spanien ist nur eines unserer beliebtesten Reiseziele, auch die Küche des Landes ist sehr beliebt. Erleben Sie an diesem Abend die kulinarische Vielfalt und den Zauber der spanischen Nacht!

Bewegungspädagogin Claudia Jung führt in den Kursen in die Traditionen der arabischen Welt ein und nutzt die Bewegungsabläufe des traditionellen Bauchtanzes für die Ziele körperlicher und seelischer Ausgeglichenheit. Die Kurse werden auf verschiedenen Stufen angeboten.

Machen Sie sich mit mir gemeinsam auf den Weg in den Wald, um mit verschiedenen Achtsamkeitsübungen alle Sinne anzusprechen, sich zu entspannen und dann gestärkt wieder in den Alltag zu starten. Waldbaden ist eine stressreduzierende, achtsamkeitsstärkende, schlaffördernde leichte Entspannungsmethode, die uns erdet. Sehen, fühlen, riechen, hören - ...

Erhalten Sie bei einer Führung durch den Neubau und das Gemeindezentrum von 1912 Einblicke in die historischen Hintergründe des Neubaus, Verantwortung der Regensburger Stadtgesellschaft für den Neubau, Entwicklung der Jüd. Gemeinde in den letzten Jahrzehnten, vom Wunsch eines Neubaus bis zur Realisierung, architektonische Grundüberlegungen des ...

Anstelle einer älteren Kirche wurde ab 1876 die Kirche Mariä Opferung in Thaldorf gebaut. Das Patrozinium (21. Nov.) ist auch bekannt als "Tempelgang Mariens", der im Deckengemälde von 1893 dargestellt wird. Bedeutsam ist die Thaldorfer Kirche durch ihre einheitliche neugotische Ausstattung, die an anderen Orten vielfach in den 1960-70er Jahren ...

Anstelle einer älteren Kirche wurde ab 1876 die Kirche Mariä Opferung in Thaldorf gebaut. Das Patrozinium (21. Nov.) ist auch bekannt als "Tempelgang Mariens", der im Deckengemälde von 1893 dargestellt wird. Bedeutsam ist die Thaldorfer Kirche durch ihre einheitliche neugotische Ausstattung, die an anderen Orten vielfach in den 1960-70er Jahren ...

Unsere Knochen werden nur durch die Muskulatur gehalten und bewegt. Deshalb sind die Muskeln, Sehnen und die Faszien sehr bedeutend um dauerhaft schmerzfrei zu werden und auch zu bleiben. Weil verkürzte oder verspannte Muskeln starken Druck auf die Gelenke ausüben, kommt es zu "reibeisenartigen" Schmerzen. Diese haben zur Folge, dass man sich ...

Entspannte, ruhige und tiefgehende Bewegungsübungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen sorgen neben einer bewussten Körperhaltungen für ein harmonisches Körpergefühl.

Mit Haltung und Bewegung die der Anatomie des Körpers entspricht fühlen wir uns leicht und voller Energie. Weichen wir von den Vorlagen unserer Anatomie ab, merken wir anfangs nur Nachlassen von Kraft und Beweglichkeit, langfristig können sich aber Organsenkungen, Rückenschmerzen und Arthrosen einstellen. Duch eine gekräftigte Tiefenmuskulatur und ...

Mit Aquarell- und Acrylfarben können wir mit zarten Farben auf den Spuren von Monet , Licht und Schatten folgen, Hell, Dunkel mit viele Abstuffungen. Auf den Wasser - und den Landschaftsbildern das Spiel des Lichtes einfangen, sowie in Stillleben und Abstrakten Formen. Auch eigene Vorlagen können mitgebracht werden.

Durch gezieltes Ausdauertraining zapfen wir unsere Energiedepots an und verbessern Beweglichkeit und Kraft. Mit Hilfe dieses speziellen Trainingsprogrammes werden die Muskulatur und das Bindegewebe gestrafft und der Fettanteil reduziert. Der Kurs ist durch individuell angepasste Bewegungsintensität für j e d e n geeignet. Im Vordergrund steht der ...

Im Rahmen der Qi Gong Kurse bei der KEB geht es darum, verschiedene Techniken des traditionellen chinesischen Qi Gong zu nutzen. Sie helfen Spannungen und Stress abzubauen. Körper, Geist und Seele sollen zur Ruhe kommen und sich entspannen. Dies fördert einen gesunden Schlaf, stärkt das Herz-Kreislauf-System und wirkt positiv bei psychosomatischen ...

Mitten in der heißen Jahreszeit werden traditionell viele Heilkräuter geerntet. Erst im Sommer bilden sie viele wertvolle Inhaltsstoffe, aus denen seit Alters her wertvolle Zubereitungen für die persönliche Hausapotheke angefertigt werden. Bei unserer Sommerkräuter-Führung lernen sie die wichtigsten heimischen Sommerkräuter kennen, die mit ihrem ...

Die peruanische Küche ist unglaublich vielseitig! An diesem Abend tauchen wir ein in eine bunte und köstliche Küche, nebenbei erfahren Sie noch Wissenwertes über Land und Leute. Wir wagen uns dabei nicht nur an die Klassiker, sondern auch an spannende unbekannte Gerichte! Wir sehen uns in Peru!

Die Feldenkrais-Methode ist ein Weg sich selbst kennen zu lernen, über Körpererfahrung und Bewegung. Also, nicht wie man sein sollte, sondern wie ich bin. Und wenn ich mich näher kennen lerne, zeigen sich auch meine Potentiale, was mich hemmt und was ich brauche um diese zu entfalten, ob im Alltag, Sport, Beruf oder in der Kunst des Lebens. Der ...

Die Feldenkrais-Methode ist ein Weg sich selbst kennen zu lernen, über Körpererfahrung und Bewegung. Also, nicht wie man sein sollte, sondern wie ich bin. Und wenn ich mich näher kennen lerne, zeigen sich auch meine Potentiale, was mich hemmt und was ich brauche um diese zu entfalten, ob im Alltag, Sport, Beruf oder in der Kunst des Lebens. Der ...

Pilates ist ein wunderbares System von Bewegungen, das Körper und Geist gleichermaßen gut tut. Bei ruhiger Musik, im langsamen Tempo und mit großer Konzentration werden die Übungen unter Anleitung ausgeführt. Pilates eignet sich für jede Alters- und Leistungsstufe. Es kräftigt und dehnt gleichzeitig die Muskulatur. Die Haltung wird verbessert, die ...

Haben Sie Respekt vorm Internet oder Fragen rund um den Computer und Co.? Wollen Sie Ihr Wissen erweitern, Kenntnisse vertiefen oder vielleicht auch weitergeben oder teilen? Dann sind Sie hier richtig! Im lockeren Austausch von Erfahrungen, nach dem Motto "jeder hilft jedem" sind zwei Treffen im Monat vorgesehen. Alle Damen und Herren die Interesse ...

Ein Abend um Energie und Kraft zu schöpfen mit Liedern, Tänzen und Klanggeschenken aus aller Welt. Gitarre, Monochord und Shruti Box sind unsere Begleiter - herzlich willkommen! "Singen können" ist kein Hindernis, aber auch keine Voraussetzung zum Chanten… denn, "Wenn Du gehen kannst, kannst Du tanzen, wenn Du sprechen kannst, kannst Du singen". ...

Im Rahmen der Qi Gong Kurse bei der KEB geht es darum, verschiedene Techniken des traditionellen chinesischen Qi Gong zu nutzen. Sie helfen Spannungen und Stress abzubauen. Körper, Geist und Seele sollen zur Ruhe kommen und sich entspannen. Dies fördert einen gesunden Schlaf, stärkt das Herz-Kreislauf-System und wirkt positiv bei psychosomatischen ...

Sie haben Ihre Liebe verschenkt und wollen kirchlich heiraten? Wir gratulieren! Für Sie ist klar: Für die große Liebe braucht es eine Entscheidung, die Herz, Seele und Verstand betrifft. Deshalb suchen Sie nach der stärksten aller denkbaren Grundlagen für Ihre Ehe – und wollen die Eheschließung vor Gott vollziehen. Das ist eine gute Entscheidung! ...

Ukulele, leichter geht´s nimmer! Mit der viersaitigen Mini-Gitarre haben Sie ein schnelles musikalisches Erfolgserlebnis, auch wenn Sie nie zuvor ein Instrument gespielt haben u. keine musikalischen Kenntnisse vorweisen können. Mit dem authentischen, hawaiianischen Instrument werden wir Volkslieder, Party- u. Popmusik u. Gospellieder lernen. Es ...

Angeboten wird ein einstündiges, kurzweiliges Fitnesstraining im Mehrgenerationenpark. Das Training gliedert sich in drei Teile und besteht aus einem Aufwärmtraining, in dem der Körper auf "Betriebstemperatur" gebracht und auf die kommenden Übungen vorbereitet wird. Im Hauptteil, der abwechslungsreich gestaltet ist, gibt es verschiedene Übungen ...