TANZ DICH GANZ

Bewegung zu Musik ist eine Wohltat für Seele und Körper.
Dabei ist nicht wichtig "tanzen" zu können.
Denn der Tanz will dich so wie du bist: so begabt, so ungeschickt, so lustig, so ernst, so dick, so dünn, so extrovertiert, so zurückgezogen - so wie du bist, kein bisschen anders. (B. Walser)
Wichtig ist nur Neugierde für Bewegung, die eigene und die der anderen und Freude an Rhythmus und Musik.
Durch spielerische Übungen wollen wir die Bewegungsmöglichkeit unseres Körpers und damit unseres Selbst noch besser kennenlernen.
Wir erkunden den Raum, wir variieren unseren Krafteinsatz, wir spielen mit Tempo und Fluss der Bewegung.
Dabei ist alles willkommen: laut, leise, stark, zart, einfach, komplex, powern, pausieren.
Es macht Spaß, sich ohne Leistungsanspruch der Musik und der Bewegung hinzugeben.

Schon vor mehr als 1000 Jahren schrieb Augustinus:
"Ich lobe den Tanz, der alles fordert, fördert:
Gesundheit, einen klaren Geist und eine
leicht beschwingte Seele".