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KEB Kelheim

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Still-Café

Still-Café

  • Großer Veranstaltungsraum (4. Stock) im St. Anna Krankenhaus, Krankenhausstr. 16, 92237 Sulzbach-Rosenberg

Veranstaltungsnr.: 2-30516

Mehr Lebensqualität im Alter (LeA) Gebenbach

  • laufender Kurs: montags 9:30 bis 11 Uhr
  • Pfarrsaal Gebenbach, Hauptstr. 10, 922274 Gebenbach

Veranstaltungsnr.: 2-30407

Anleitung zu Gymnastik und Rückenschule - Sommer

Anleitung zu Gymnastik und Rückenschule - Sommer

  • fortlaufender Kurs montags 18:30 bis 19:30 Uhr dienstags 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Pfarrheim Peter Lippert, Peter-Lippert-Straße 13, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-30316

Trauer Stammtisch in Sulzbach-Rosenberg

Trauer Stammtisch in Sulzbach-Rosenberg

Monatliches offenes Angebot mit Impuls-Gedanken und Anleitung zur Trauerbewältigung

Trauer lässt sich leichter tragen, wenn sie geteilt wird. Ausgebildete Trauerbegleiter begleiten Sie auf Ihrem Weg.
  • jeden 1. Montag im Monat jeweils ab 20:00 - 06.04. / 04.05. / 01.06. / 06.07. / 03.08. / 07.09.26
  • Brauereigasthof Sperber-Bräu, Rosenberger Str. 14, 922337 Sulzbach-Rosenberg

Veranstaltungsnr.: 2-28504

Trauer Stammtisch in Sulzbach-Rosenberg

Monatliches offenes Angebot mit Impuls-Gedanken und Anleitung zur Trauerbewältigung

Trauer lässt sich leichter tragen, wenn sie geteilt wird. Ausgebildete Trauerbegleiter begleiten Sie auf Ihrem Weg.
  • Mo 06.04.2026, 20:00 - 22:00 Uhr
  • Brauereigasthof Sperber-Bräu, Rosenberger Str. 14, 922337 Sulzbach-Rosenberg

Veranstaltungsnr.: 2-30588

Mehr Lebensqualität im Alter (LeA) Freihung

  • laufender Kurs: dienstags 9 bis 10:30 Uhr
  • Pfarrheim Hl. Dreifaltigkeit Freihung, Am Harranger 1, 92271 Freihung

Veranstaltungsnr.: 2-30404

Erste Hilfe Kurs

Erste Hilfe Kurs

Ausbildung / Grundkurs, Führerscheinkurs, Fortbildung, im Betrieb, bei Kindernotfällen, in Einrichtungen

Jeder kennt das Gefühl oder die unterschwellige Angst, wenn ein Notfall eintrifft: "Was genau kann ich tun?" oder "Was ist, wenn ich was falsch mache?" In den Erste Hilfe Seminaren der Malteser bekommen Sie eine Art "Werkzeug" an die Hand, mit dem Sie in allen Situationen sicher handeln können. Unsere engagierten Kursleiter verfügen über ...
  • Di 07.04.2026, 9:00 - 16:45 Uhr
  • Malteser Hilfsdienst e.V., Further Straße 10, 93059 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-83366

Mehr Lebensqualität im Alter (LeA) Kümmersbruck 1

  • laufender Kurs: dienstags 9:15 bis 10:45 Uhr
  • Pfarrzentrum St. Antonius, Kümmersbruck

Veranstaltungsnr.: 2-30708

Anleitung zu Gymnastik und Rückenschule - Sommer

  • fortlaufender Kurs montags 18:30 bis 19:30 Uhr dienstags 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Pfarrheim Peter Lippert, Peter-Lippert-Straße 13, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-30315

Thematische Seniorentreffen zum Erhalt der geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit

Thema: Die Geschichte der Ostermärlein – Zwischen christlicher Verkündigung und volkstümlichem Brauchtum im 17. & 18. Jahrhundert

Ostern ist das Fest der Freude - doch wussten Sie, dass diese Freude früher ganz offiziell "verordnet" wurde? Wir laden Sie ein zu einer kulturgeschichtlichen Reise in das 17. und 18. Jahrhundert, als das "Osterlachen" (Risus Paschalis) fester Bestandteil der Liturgie war. In Form von sogenannten Ostermärlein erzählten Pfarrer von der Kanzel herab ...
  • Di 07.04.2026, 13.00 - 17.00 Uhr
  • Sattelbogner Hof

Veranstaltungsnr.: 3-32760

Seniorenkreis Pfarrei Hahnbach

aktuelle Vorträge, Impulse und Aktionen

  • monatliches Treffen, dienstags 14:30 Uhr
  • Pfarrsaal Hahnbach, Max-Prechtl-Str. 1 / 1. OG, 92248 Hahnbach

Veranstaltungsnr.: 2-29369

Tanz mit - bleib fit!

Tanz mit - bleib fit!

Tanzkreis für Jung und Alt

Tanzen hält körperlich und geistig fit, ist eine aktive Gesundheitsfürsorge und ein moderates Ausdauertraining
  • dienstags von 16-17 Uhr
  • Pfarrzentrum St. Michael, Robert-Koch-Str. 62, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-30699

Tanz mit - bleib fit!

Tanzkreis für Jung und Alt

Tanzen hält körperlich und geistig fit, ist eine aktive Gesundheitsfürsorge und ein moderates Ausdauertraining
  • Di 07.04.2026, 16:00 - 17:00 Uhr
  • Pfarrzentrum St. Michael, Robert-Koch-Str. 62, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-30700

Windelrocker: Babymassage

Windelrocker: Babymassage

Monatlicher Treff für Mütter / Väter mit Kindern bis zu 3 Jahren

Ein Treff für Eltern mit Kindern von 0-3 Jahren zum gemeinsamen Austausch und zur fachlichen Information entsprechend den Wunschthemen der Teilnehmer unter Anleitung einer Sozialpädagogin der Schwangerenberatungsstelle. Mütter und Väter bewegen viele Fragen in der Zeit nach der Geburt und beim Hineinwachsen in die elterliche Rolle - der offene ...
  • Mi 08.04.2026, 9.30 - 11.00 Uhr
  • Schwangerenberatungsstelle Donum Vitae, Breite Straße 12, 92421 Schwandorf

Veranstaltungsnr.: 9-20245

"Geistig fit bleiben"

"Geistig fit bleiben"

Gedächtnistraining

Wer geistig fit bleiben möchte, muss in Bewegung bleiben. Durch regelmäßige Beschäftigungen und Aktivitäten fördern Sie Ihre Konzentration und halten die grauen Zellen auf Trab. Mit Neugierde und Kreativität den Herausforderungen stellen und den Alltag aktiv gestalten.
  • Mi 08.04.2026, 14:00 - 15:30 Uhr, jeden 2 Mittwoch im Monat
  • Jugendheim, Kolpingstr. 3, 92655 Grafenwöhr

Veranstaltungsnr.: 6-30191

Familiencafé

Sprechstunde mit Spielmöglichkeit für Familien mit Kindern von 0-3 Jahren

Sie suchen Antworten auf Ihre Fragen, wegen derer Sie sich bereits den Kopf zerbrechen? Sie benötigen Verständnis für die alltäglichen Herausforderungen? Sie wünschen sich Unterstützung oder einfach jemanden der zuhört? Jemanden der Sie stärkt? Oder suchen sie eine vertrauliche Beratung? Unsere Familienkinderkrankenpflegenden sind gern für sie da! ...
  • Do 09.04.2026, 9.00 - 11.00 Uhr
  • Soziales Beratungszentrum Mallersdorf, Krankenhausstr. 5, 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg

Veranstaltungsnr.: 10-26891

Bewegungsabenteuer im Haus! Schaffen Sie "Bewegungs-Spiel-Räume" für Ihr Kind!

Für Eltern mit Kindern von 1 - 3 Jahren

  • Do 09.04.2026, 9.00 - 10.00 Uhr
  • AELF Cham

Veranstaltungsnr.: 3-32566

Erste Hilfe Kurs am Kind

Erste Hilfe Kurs am Kind

Gibt allen die mit Kindern umgehen die nötige Sicherheit im Alltag

Jeder kennt das Gefühl oder die unterschwellige Angst, wenn ein Notfall eintrifft: "Was genau kann ich tun?" oder "Was ist, wenn ich was falsch mache?" In den Erste Hilfe Seminaren der Malteser bekommen Sie eine Art "Werkzeug" an die Hand, mit dem Sie in allen Situationen sicher handeln können. Unsere engagierten Kursleiter verfügen über ...
  • Do 09.04.2026, 9:00 - 16:45 Uhr
  • Malteser Hilfsdienst e.V., Am Singrün 1, 93047 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-83367

Eine kleine Auszeit, ein Geschenk an mich selbst

Eine kleine Auszeit, ein Geschenk an mich selbst

Entspannung im christlichen Glauben finden - "Zur Ruhe kommen- in Gottes Gegenwart"

In einer wertschätzenden und ruhigen Atmosphäre darfst du "einfach sein." Ein christliches Entspannungsangebot mit Körper, Geist und Seele. Mit Achtsamkeit nehmen wir den Augenblick wieder bewusst wahr, werden aufmerksamer, gelassener und ruhiger. Ausschnitte von Progressiver Muskelentspannung, Autogenem Training, Phantasiereisen, Naturerfahrung, ...
  • Do 09.04.2026, 10:00 - 16:00 Uhr
  • Haus Johannisthal, Johannisthal 1, 92670 Windischeschenbach

Veranstaltungsnr.: 6-29798

Aktiv im Alter

Aktiv im Alter

Aktiv im Alter bedeutet Lebensfreude in Bewegung: Körperlich aktiv bleiben, geistig neugierig sein und soziale Kontakte pflegen. Unser Programm zeigt, wie Bewegung, Gemeinschaft und Neugier zu mehr Wohlbefinden und Selbstständigkeit im Alter beitragen.
  • Do 09.04.2026, 14.00 Uhr
  • Riekofen, Gasthaus Schiller, Limpeckstraße 32, 93104 Riekofen

Veranstaltungsnr.: 8-42823

Seniorentreffen - Wie kann ich geistig und körperlich fit bleiben?

Thema: „Frühlingserwachen – Mit neuer Kraft und Balance in die helle Jahreszeit“

Angeleitete Übungen Sturzprävention und Gleichgewicht. Nach dem Winter geht es darum, die Trittsicherheit für Spaziergänge im Freien wiederzuerlangen.
  • Do 09.04.2026, 14.00 - 16.00 Uhr
  • Döfering, Pfarrheim

Veranstaltungsnr.: 3-32783

Wissensquiz über das Kirchenjahr; Wiederholen der Regeln beim Rommé-Kartenspiel

Datum steht noch nicht fest, wird über die Presse bekannt gegeben!
  • Datum steht noch nicht fest!
  • Pemfling, Pfarrheim | Stüberl UG

Veranstaltungsnr.: 3-32628

Am Familientisch - vegetarische Gerichte für Kleinkinder

Praxis - Workshop für Eltern mit Kleinkindern

Vegetarische Kostformen liegen im Trend und begeistern auch Familien mit Kleinkindern. Sie lernen die Grundlagen einer bedarfsgerechten Kinderernährung anhand der (vegetarischen) Ernährungspyramide kennen. Neben Informationen erhalten Sie auch die Gelegenheit, kindgerechte vegetarische Gerichte selbst zuzubereiten.
  • Do 09.04.2026, 15.00 - 17.00 Uhr
  • AELF Cham, Schleinkoferstr.10

Veranstaltungsnr.: 3-32544

Erste Hilfe am Kind - "FreshUp"

Zum Lebensretter an einem Tag

Erste Hilfe am Kind - "FreshUp" - Kursinhalt: - allgemeines Vorgehen bei Säuglings- und Kindernotfällen - Herstellen einer stabilen Seiten- oder Bauchlage - Durchführung von Reanimationsmaßnahmen - Anwendung eines Automatisierten Externen Defibrillators - weitere Themen nach Wunsch der Teilnehmenden
  • Do 09.04.2026, 18.00 - 21.00 Uhr
  • Johanniter-Dienststelle Kelheim, Donaustraße 11, 93309 Kelheim

Veranstaltungsnr.: 5-27996

Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)

Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)

ganzheitlich, individuell, effektiv

Ein altes Sprichwort sagt: "Die Nahrung, die gut für den Schmied ist, zerreißt den Schneider". Jeder Mensch ist anders und dementsprechend sollte eine "gesunde" Ernährung an die Veranlagung und Lebenssituation eines jeden Menschen angepasst sein. In diesem Vortrag geht es um die Grundlagen der Ernährung nach der TCM, das Prinzip von Yin und Yang ...
  • 09.04.2026: mit Kostproben (Snacks/Getränke) 08.05.2026: nur Vortrag
  • KEB, Dreifaltigkeitsstraße 3, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-30551

Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) - mit Kostproben

Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) - mit Kostproben

ganzheitlich, individuell, effektiv

Ein altes Sprichwort sagt: "Die Nahrung, die gut für den Schmied ist, zerreißt den Schneider". Jeder Mensch ist anders und dementsprechend sollte eine "gesunde" Ernährung an die Veranlagung und Lebenssituation eines jeden Menschen angepasst sein. In diesem Vortrag geht es um die Grundlagen der Ernährung nach der TCM, das Prinzip von Yin und Yang ...
  • Do 09.04.2026, 18:30 Uhr
  • KEB, Dreifaltigkeitsstraße 3, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-30277

Basenfasten

Basenfasten

Entgiftung und Entsäuerung

  • Do 09.04.2026, 19:00 Uhr
  • Gesundheitspraxis am Berg, Bahnhofstraße 16, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-30196

Älter werden - weise werden?

Ist das Streben nach Weisheit ein lohnendes Ziel?

Weise Frauen und Männer genießen hohes Ansehen. Die Wirtschaftsweisen erklären uns jedes Jahr, wo wir stehen und wo es künftig hingehen soll. Wie erlangen wir Weisheit? Was ist Weisheit eigentlich? In Jakobus 1 lesen wir, dass wir Gott um Weisheit bitten sollen und er wird uns reichlich beschenken. Im Buch der Sprichwörter heißt es in Kap. 2 Vers ...
  • Fr 10.04.2026, 15:00 Uhr - So 12.04.2026, 13:00 Uhr
  • Haus Johannisthal, Johannisthal 1, 92670 Windischeschenbach

Veranstaltungsnr.: 6-30211

Meet yourself – Soundbath/Klangmeditation mit Fantasiereise

Meditationsanleitung und -einführung

In der Ruhe liegt die Kraft! Tauche ein in die sanften Klänge nepalesischer Klangschalen und anderer wohltuender Instrumente. Diese Klangreise schenkt dir eine liebevolle Auszeit vom Alltag - einen Raum, in dem du loslassen, entspannen und neue Energie spüren darfst. Die harmonischen Schwingungen können meditative Zustände fördern, Herz- und ...
  • Fr 10.04.2026, 18.30 - 19.45 Uhr
  • Mehrgenerationenhaus Wackersdorf, Hauptstr. 15, 92442 Wackersdorf

Veranstaltungsnr.: 9-20346

Grenzenlos singen!

Grenzenlos singen!

Ein angeleiteter Abend voll von Musik für Menschen mit und ohne Beeinträchtigung

Mut entwickeln, die eigene Stimme zum Einsatz zu bringen. Begeistert singen und sich von Melodien tragen lassen. Dem Rhythmus nachspüren und sich mit dem ganzen Körper mitreißen lassen... Das alles in Gemeinschaft und unter professioneller Anleitung... Du hast eine Stimme und zusammen mit allen Workshopteilnehmer:innen erklingt sie in unserem ...
  • Fr 10.04.2026, 19.00 Uhr, Dauer ca. 2h
  • Pfarrsaal St. Johannes, Kirchgasse 14, 84130 Dingolfing

Veranstaltungsnr.: 4-21774

Stille Entzündungen

  • Fr 10.04.2026, 19.00 Uhr
  • Pfarrheim, Hintere Marktstr. 3, 84085 Langquaid

Veranstaltungsnr.: 5-27856

Erste-Hilfe-Kurs - Malteser Hilfsdienst e. V.

Erste-Hilfe-Kurs - Malteser Hilfsdienst e. V.

Der Malteser Hilfsdienst e.V. bietet wieder Erste-Hilfe-Kurse an. Die Kurse eigenen sich für Führerschein-Anwärter, betriebliche Ersthelfer, Jugendgruppenleiter, Sportübungsleiter oder einfach zum Auffrischen. Jeder Einzelkurs ist, wie alle Erste-Hilfe-Kurse der Malteser, bei den Berufsgenossenschaften anerkannt.
  • Sa 11.04.2026, 9.00 - 17.00 Uhr
  • Malteser Hilfsdienst e.V., Brauhausstr. 15, 92421 Schwandorf

Veranstaltungsnr.: 9-20190

Erste Hilfe Kurs

Erste Hilfe Kurs

Ausbildung / Grundkurs, Führerscheinkurs, Fortbildung, im Betrieb, bei Kindernotfällen, in Einrichtungen

Jeder kennt das Gefühl oder die unterschwellige Angst, wenn ein Notfall eintrifft: "Was genau kann ich tun?" oder "Was ist, wenn ich was falsch mache?" In den Erste Hilfe Seminaren der Malteser bekommen Sie eine Art "Werkzeug" an die Hand, mit dem Sie in allen Situationen sicher handeln können. Unsere engagierten Kursleiter verfügen über ...
  • Sa 11.04.2026, 9:00 - 16:45 Uhr
  • Malteser Hilfsdienst e.V., Further Straße 10, 93059 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-83368

Parkinsonpatiententag 2026

Parkinsonpatiententag 2026

Patienten-Informationsveranstaltung

wir laden Sie herzlich zu unserem Parkinson-Patiententag am Krankenhaus Barmherzige Brüder Regensburg ein und möchten Ihnen aktuelle Entwicklungen und Herausforderungen in der Behandlung der Parkinson-Krankheit vorstellen. Die stationäre und ambulante Behandlung von Patientinnen und Patienten mit Parkinson ist weiterhin ein zentraler Schwerpunkt ...
  • Sa 11.04.2026, 11:00 - 14:00 Uhr
  • Barmherzige Brüder, Prüfeninger Str. 86, 93049 Regensburg - Großer Hörsaal, Haus St. Vinzenz, Dritter Stock

Veranstaltungsnr.: 7-83413

Workshop 3 Sequenz: Beweglich sein im eigenen Leben

mit Anleitung zu gesundheitsfördernder Bewegung im Rahmen des Rio-Abierto-Workshops

Die Eckpfeiler unseres alltäglichen Lebens und Erlebens leuchten ein und sagen sich leicht dahin: Freiheit, Sicherheit und Sinn. Sie in ihrer Tiefe und Weite ernsthaft und im schönsten Fall verspielt zu erkunden, ist eine lebenslange Übung. Bewegung zu unterschiedlichster Musik und Stille Erkundung von Freiheit - Sicherheit - Sinn Reflektion ...
  • Sa 11.04.2026, 11:00 - 14:00 Uhr
  • Relax und move, Marienstraße 8, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-30572

Geführte Halbtages-Pilgerwanderung "Via Nova" von Bad Gögging bis Staubing

  • Sa 11.04.2026, 13.00 - 18.00 Uhr
  • Treffpunkt: Tourist-Information, Heiligenstädter Straße 5, 93333 Bad Gögging

Veranstaltungsnr.: 5-27097

Erwanderter Ort: Unterraubenbach

Erwanderter Ort: Unterraubenbach

Regentalauen - Pfahldrache

  • So 12.04.2026, 9.00 - 16.00 Uhr Treffpunkt: 9.00 Uhr Uhr Parkplatz FFW-Haus Untertraubenbach

Veranstaltungsnr.: 3-32670

Familiencafé: Kleine Bewegungslandschaft

Familiencafé: Kleine Bewegungslandschaft

Kinder lieben es, sich zu bewegen. Unterschiedliche Bewegungsarten fördern ihre motorische Entwicklung. Bausteine, Bälle, Matten, Krabbeltunnel und vieles mehr sorgen im Familiencafé für abwechslungsreiche Turnmöglichkeiten. Es darf gehüpft, gekrabbelt und mit Riesen- oder Zwergenschritten gelaufen werden. Dabei werden wir gemeinsam neue ...
  • Mo 13.04.2026, 9:30 - 11:30 Uhr
  • Marktredwitz, Familienstützpunkt, Dörflaser Hauptstraße 10

Veranstaltungsnr.: 12-13325

Was Kinder stark macht - Resilienz von Schwangerschaft bis in die erste Lebensphase lernen & trainieren

im Rahmen des Still-Café´s

  • Mo 13.04.2026, 9:30 - 11:00 Uhr
  • Großer Veranstaltungsraum (4. Stock) im St. Anna Krankenhaus, Krankenhausstr. 16, 92237 Sulzbach-Rosenberg

Veranstaltungsnr.: 2-30518

Fastenwandern nach Hildegard von Bingen

Geführte Wander- und Ernährungstage

Basische Ernährung nach dem Prinzip der Hildegard von Bingen "Pflege das Leben dort, wo Du es triffst" So fasst die Hl. Hildegard v. Bingen ihre eigene Lehre wohl am besten zusammen. Nach dem Lebensmotto der Hl. Hildegard vorbeugen ist besser als heilen, wollen wir in dieser Woche durch das richtige Maß an Ruhe und Bewegung zu uns finden. Fasten ...
  • Mo 13.04.2026, 14:00 Uhr - Fr 17.04.2026, 11:00 Uhr
  • Haus Johannisthal, Johannisthal 1, 92670 Windischeschenbach

Veranstaltungsnr.: 6-30213

Thema: "Beschwingt und heiter" - Sitzgymnastik mit Musik - Motorisches Training

im Rahmen des Seniorenkreises Hl. Dreifaltigkeit Amberg

mit wechselnden Referenten
  • Mo 13.04.2026, 14:30 - 17:00 Uhr
  • Pfarrheim Hl. Dreifaltigkeit, Dreifaltigkeitsstr. 7, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-30300

Seniorenkreis Dreifaltigkeit

mit Aktivierungs- und Informationsangebot

mit wechselnden Referenten
  • jeden Montag von 14:30 bis 17 Uhr
  • Pfarrheim Hl. Dreifaltigkeit, Dreifaltigkeitsstr. 7, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-28455

"Bewegung lockert Körper und Seele"

"Bewegung lockert Körper und Seele"

in Balance kommen - ein Ganzkörpertraining mit Einführung in Nordic Walking Ü 60

Einführung in Nordic Walking. Wahrnehmen - Mobilisieren - Stabilisieren - Kräftigen - Dehnen - Entspannen In diesem ganzheitlichen Bewegungstraining wird das Körperbewusstsein geschult, die Freude an der Bewegung geweckt, Körper und Geist sanft in Balance gebracht.
  • Mo 13.04.2026 Termine immer montags, 16:30 - 17:30 Uhr
  • LGS Gelände, Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-30377

Indoor Fitness für Frauen

Einführung und Anleitung

Auf ein Aufwärmtraining folgt eine Mischung aus Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination. Zum Abschluss gibt es Entspannung für Körper und Geist. Sie werden schon nach wenigen Trainingseinheiten die körperliche Veränderung spüren und Ihre Ausdauer nimmt zu. Benötigt wird bequeme Kleidung und Sportschuhe. Bitte eine eigene Fitnessmatte ...
  • Mo 13.04.2026, 18.00 - 19.00 Uhr
  • Turnhalle des Sonderpädagogischen Förderzentrum Maxhütte-Haidhof, Kapplstr. 10, 93142 Maxhütte-Haidhof - Leonberg

Veranstaltungsnr.: 9-20085

"Schmerzfrei" - durch Bewegung

"Schmerzfrei" - durch Bewegung

Dehnungsabende "LnB-Motion" - Bewegungslehre nach Liebscher und Bracht

Unsere Knochen werden nur durch die Muskulatur gehalten und bewegt. Deshalb sind die Muskeln, Sehnen und die Faszien sehr bedeutend um dauerhaft schmerzfrei zu werden und auch zu bleiben. Weil verkürzte oder verspannte Muskeln starken Druck auf die Gelenke ausüben, kommt es zu "reibeisenartigen" Schmerzen. Diese haben zur Folge, dass man sich ...
  • Mo 13.04.2026, 18.00 Uhr - Mo 11.05.2026, 19.00 Uhr, 5 Treffen
  • Turnhalle, Schule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26496

Hatha-Yoga für die Gesundheit

Hatha-Yoga für die Gesundheit

Entspannte, ruhige und tiefgehende Bewegungsübungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen sorgen neben einer bewussten Körperhaltungen für ein harmonisches Körpergefühl.
  • Mo 13.04.2026, 18.00 Uhr - Mo 11.05.2026, 19.00 Uhr, 5 Treffen
  • Grund- und Mittelschule (Handarbeitsraum), Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26515

Gut zusammenwachsen - wenn das Baby da ist.

Gut zusammenwachsen - wenn das Baby da ist.

  • Mo 13.04.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
  • Klinikum Fichtelgebirge Haus Marktredwitz, Cafeteria, Schillerhain 1-8

Veranstaltungsnr.: 12-13259

"Schmerzfrei" - durch Bewegung

"Schmerzfrei" - durch Bewegung

Dehnungsabende "LnB-Motion" - Bewegungslehre nach Liebscher und Bracht

Unsere Knochen werden nur durch die Muskulatur gehalten und bewegt. Deshalb sind die Muskeln, Sehnen und die Faszien sehr bedeutend um dauerhaft schmerzfrei zu werden und auch zu bleiben. Weil verkürzte oder verspannte Muskeln starken Druck auf die Gelenke ausüben, kommt es zu "reibeisenartigen" Schmerzen. Diese haben zur Folge, dass man sich ...
  • Mo 13.04.2026, 19.15 Uhr - Mo 11.05.2026, 20.15 Uhr, 5 Treffen
  • Turnhalle, Schule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26497

Hatha-Yoga für die Gesundheit

Hatha-Yoga für die Gesundheit

Entspannte, ruhige und tiefgehende Bewegungsübungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen sorgen neben einer bewussten Körperhaltungen für ein harmonisches Körpergefühl.
  • Mo 13.04.2026, 19.30 Uhr - Mo 11.05.2026, 20.30 Uhr, 5 Treffen
  • Grund- und Mittelschule (Handarbeitsraum), Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26516

Mit dem Vergessen leben! -
( - Personen mit Demenz verstehen u. begleiten)

Vortrag mit der 1. Vorsitzende der Alzheimer-Gesellschaft Opf. e.V.

Die Zahl der Demenzerkrankungen ist steigend. Ein nachlassendes Gedächtnis ist jedoch nicht automatisch ein Zeichen für eine beginnende demenzielle Erkrankung. Altersvergesslichkeit kann auch auf verschiedene Ursachen zurückzuführen sein. Im Vordergrund steht daher die genaue Diagnose. Die chronisch-fortschreitende Erkrankung des Gehirns bringt mit ...
  • Mo 13.04.2026, 19.30 Uhr
  • Sinzing, Pfarrsaal, Kirchweg 5, 93161 Sinzing

Veranstaltungsnr.: 8-42772

Mobility-Stretch-Relax

Einführung und Anleitung

Kurs mit 5 Treffen.
  • Di 14.04.2026, 9.30 - 10.30 Uhr
  • Sportpark Schwandorf, 92421 Schwandorf

Veranstaltungsnr.: 9-20312

Sturzprophylaxe

Sturzprophylaxe

Was gibt es zu beachten?

  • Di 14.04.2026, 14:30 Uhr
  • Schirnding, Kath. Pfarrheim St. Josef, Kirchweg 10

Veranstaltungsnr.: 12-13127

Ausdruckstanz

mit Anleitung von "RioAbierto"-Referentin Kerstin Klug

  • Di 14.04.2026, 15:15 - 16:30 Uhr
  • Caritas Marienheim, Zeughausstraße 4, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-30335

Familienturnen Dingolfing

Familienturnen Dingolfing

!! AUSGEBUCHT !!

Viele Eltern wollen ihren Kindern Bewegungsangebote ermöglichen. Familien mit mehreren Kindern sind dabei schnell an der Grenze ihres Terminkalenders angelangt und kommen zudem häufig in Not, wo das Geschwisterkind untergebracht werden kann, wenn das andere Geschwisterchen gerade ein Angebot zusammen mit der Mama oder dem Papa wahrnimmt. ...
  • Di 14.04.2026, 15.30 Uhr, fortlaufende Treffen à 90 Min;
  • Mittelschule: Turnhalle I, Dr.-Martin-Luther-Platz 7, 84130 Dingolfing

Veranstaltungsnr.: 4-22667

Rasselbande

Rasselbande

!AUSGEBUCHT, ANMELDUNG AUF WARTELISTE MÖGLICH! Bewegung & Musik für Eltern mit Kindern ab ca.12-24 Monate

Unser neues Kursangebot "Rasselbande" verbindet Bewegung, Musik und Beziehung zu einer ganzheitlichen Förderung in den ersten Lebensjahren. Kinder ab ca. 12 Monaten, die bereits krabbeln können, entdecken in einer liebevollen und anregenden Umgebung ihren Körper über vielfältige Bewegungs-, Spiel- und Musikerfahrungen. Der Kurs fördert gezielt ...
  • Di 14.04.2026, 15.30 Uhr, fortlaufende Treffen à 90 Min
  • Gesundheitszentrum Großköllnbach, Herrenäckerstr. 13, 94431 Großköllnbach

Veranstaltungsnr.: 4-22536

Pilates meets HIIT (Hochintensives Intervalltraining)

Pilates meets HIIT (Hochintensives Intervalltraining)

Kraft trifft Ausdauer - das Beste aus zwei Welten

"Pilates meets HIIT" kombiniert die kontrollierte, tiefenmuskuläre Kräftigung des Pilates mit den kraftvollen, dynamischen Elementen des High Intensity Interval Training (HIIT). In diesem innovativen Kursformat wechseln sich gezielte Pilates-Übungen mit kurzen, intensiven Intervallen ab - für ein effektives Ganzkörpertraining, das zugleich stärkt, ...
  • Di 14.04.2026, 17.00 Uhr - Di 12.05.2026, 18.00 Uhr, 5 Treffen - bei schönem Wetter findet der Kurs draußen statt
  • Turnhalle, Schule Saal, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-27295

Wirbelsäulengymnastik - "Mein Rücken"

Wirbelsäulengymnastik - "Mein Rücken"

Wer kann von sich behaupten, niemals über Rückenschmerzen geklagt zu haben? Wer möchte sich eine kurze Pause vom Alltag nehmen und sich und seinem Körper in Form von Bewegung etwas Gutes tun? Die Kursinhalte dieses Trainings enthalten Kräftigungs- und Mobilitätsübungen rund um die Wirbelsäule in Verbindung mit Haltungsaufbau, Gleichgewichtsübungen ...
  • Di 14.04.2026, 18.00 Uhr - Di 12.05.2026, 19.00 Uhr, 5 Treffen
  • Turnhalle, Schule, Lindenstr. 28, 93342 Saal

Veranstaltungsnr.: 5-27322

Gesichtspflegekurs - Zeit für Dich und Deine Haut

Gesichtspflegekurs - Zeit für Dich und Deine Haut

Unsere Haut ist mehr als nur eine Hülle - sie ist ein Spiegel unserer Seele und verdient besondere Aufmerksamkeit. In diesem Kurs widmen wir uns der achtsamen und wirkungsvollen Gesichtspflege - für strahlende Haut und innere Balance. Inhalte des Kurses: * Einführung in eine sanfte, aber effektive Hautpflegeroutine * Herstellung eines natürlichen ...
  • Di 14.04.2026, 19.00 Uhr
  • Schulküche, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-27082

Weit. Die Geschichte von einem Weg um die Welt

Weit. Die Geschichte von einem Weg um die Welt

im Rahmen der Filmgesprächsreihe "Schöpfung bewahren"

"50.000 Kilometer per Anhalter, über die Ozeane mit dem Schiff und Nachwuchs in Mexiko. "WEIT - Die Geschichte von einem Weg um die Welt" ist ein bunter und besonders authentischer Film über die außergewöhnliche Reise eines jungen Paares, das in den Osten loszog, um dreieinhalb Jahre später zu dritt aus dem Westen wieder nach Hause zu kehren. Ohne ...
  • Di 14.04.2026, 19.00 Uhr
  • KuKi - Das Kultkino, Marienplatz 6, 94405 Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22017

Anatomisches Ganzkörpertraining

Anatomisches Ganzkörpertraining

mit Regina Chmelicek

Mit Haltung und Bewegung die der Anatomie des Körpers entspricht fühlen wir uns leicht und voller Energie. Weichen wir von den Vorlagen unserer Anatomie ab, merken wir anfangs nur Nachlassen von Kraft und Beweglichkeit, langfristig können sich aber Organsenkungen, Rückenschmerzen und Arthrosen einstellen. Duch eine gekräftigte Tiefenmuskulatur und ...
  • Di 14.04.2026, 19.30 Uhr - Di 12.05.2026, 20.45 Uhr, 5 Treffen
  • Turnhalle, Schule Saal, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26531

Seelische Gesundheit im Alter

Seelische Gesundheit im Alter

  • Steinstadel Königstein, Oberer Markt 26, 92281 Königstein

Veranstaltungsnr.: 2-28058

Erste-Hilfe-Ausbildung

Erste-Hilfe-Ausbildung

Kompetent helfen können!!

Jeder kennt das Gefühl oder die unterschwellige Angst, wenn ein Notfall eintrifft: „Was genau kann ich tun“? oder „Was ist, wenn ich was falsch mache“? Vor allem, wenn man bedenkt, dass sich Unfälle häufig zuhause, in der Freizeit oder am Arbeitsplatz ereignen. In vielen Fällen trifft es dort die Menschen, die uns besonders am Herzen liegen. Aus ...
  • Mi 15.04.2026, 8.00 - 16.00 Uhr
  • Malteser Straubing, Hebbelstr. 14 - Eingang Viehhofstr. , 94315 Straubing

Veranstaltungsnr.: 10-26702

Erste-Hilfe-Ausbildung (Fortbildung)

Erste-Hilfe-Ausbildung (Fortbildung)

Kompetent helfen können! Training und Auffrischung der Ersten-Hilfe Aufrechterhaltung der Betriebshelferqualifikation, Auffrischung der Kenntnisse und Fertigkeiten

Jeder kennt das Gefühl oder die unterschwellige Angst, wenn ein Notfall eintrifft: „Was genau kann ich tun“? oder „Was ist, wenn ich was falsch mache“? Vor allem, wenn man bedenkt, dass sich Unfälle häufig zuhause, in der Freizeit oder am Arbeitsplatz ereignen. In vielen Fällen trifft es dort die Menschen, die uns besonders am Herzen liegen. Aus ...
  • Mi 15.04.2026, 8.00 - 16.00 Uhr
  • Malteser Straubing, Hebbelstr. 14 - Eingang Viehhofstr. , 94315 Straubing

Veranstaltungsnr.: 10-26719

HATHA-YOGA für Alle

HATHA-YOGA für Alle

Regelmäßiges Praktizieren von Hatha Yoga stärkt nicht nur Muskeln und Knochen, sondern verbessert auch die Flexibilität und fördert die Durchblutung. Durch die Verbindung von körperlichen Übungen (Asanas) mit bewusster Atmung und Atemtechniken (Pranayama) sowie meditativen Praktiken lernen Sie, Ihre Konzentration zu vertiefen und Ihren Geist zu ...
  • Mi 15.04.2026, 8.30 Uhr - Mi 13.05.2026, 9.30 Uhr, 5 Treffen wöchentlich
  • Bürgertreff, Am Markt 20, 93077 Bad Abbach

Veranstaltungsnr.: 5-27301

"Das Gedächtnis lässt nach - habe ich Alzheimer?" - Was ist Demenz?

"Das Gedächtnis lässt nach - habe ich Alzheimer?" - Was ist Demenz?

in der Vortragsreihe "Seelische Gesundheit im Alter"

Die durchschnittliche Lebenserwartung in Deutschland ist in den letzten Jahrzehnten ständig angestiegen. In diesem Zusammenhang zeigen auch die sogenannten Demenzen als typische Alterserkrankungen eine deutliche Häufigkeitszunahme. Es wird auf die beiden häufigsten Demenzformen, die Alzheimer Demenz und die gefäßbedingte Demenz eingegangen. Die ...
  • Mi 15.04.2026, 15:00 Uhr
  • Steinstadel Königstein, Oberer Markt 26, 92281 Königstein

Veranstaltungsnr.: 2-29979

Sitzgymnastik

Sitzgymnastik

Ausreichende Bewegung hilft uns, unsere Körper fit und beweglich zu halten und Schmerzen vorzubeugen. Außerdem fördert Sport das Wohlbefinden und kann helfen, psychische Erkrankungen wie Depressionen zu verhindern. Mit zunehmendem Alter baut der Körper allerdings ab. Oft kann man sich in späteren Lebensjahren nicht mehr ganz so gut bewegen und ...
  • Mi 15.04.2026, 15.00 Uhr, immer Mittwoch
  • Pfarrsaal St. Vitus Teisbach, Marktplatz 19, 84130 Dingolfing

Veranstaltungsnr.: 4-22628

Sitzgymnastik "Freude an Bewegung"

Sitzgymnastik "Freude an Bewegung"

  • Mi 15.04.2026, 16.30 Uhr
  • Pfarrsaal St. Johannes, Kirchgasse 14, 84130 Dingolfing

Veranstaltungsnr.: 4-22064

Großelternkurs

Großelternkurs

Der Kurs bereitet Großeltern auf ihre "neue/andere" Rolle vor und informiert über Neuerungen in der Versorgung, Pflege und Ernährung von Neugeborenen. Zielgruppe: (werdende) Eltern und Großeltern von Neugeborenen, idealerweise als Tandemveranstaltung.
  • Mi 15.04.2026, 18.00 - 20.00 Uhr
  • Mehrgenerationenhaus Wackersdorf, Hauptstr. 15, 92442 Wackersdorf

Veranstaltungsnr.: 9-20017

Eltern-Baby-Bindung: Abschied von der Windel

Eltern-Baby-Bindung: Abschied von der Windel

Der Schritt zum Trockenwerden und der Windel "tschüss" zu sagen ist für Kleinkinder ein großer Entwicklungsschritt. Viele Eltern sind sich oft unsicher, ob ihr Kind nicht diesbezüglich ein zu langsames Tempo vorgibt. In diesem Vortrag würde ich Ihnen gerne wichtige Informationen zur Entwicklung der Blasen- und Darmkontrolle bei Kindern geben und ...
  • Mi 15.04.2026, 18.00 - 19.30 Uhr
  • Spitzweg-Apotheke, Regensburger Straße 31, 93158 Teublitz

Veranstaltungsnr.: 9-20018

Kinderlebensmittel unter der Lupe

Comic-Figuren, Spielzeug-Beigaben, eine farbenfrohe Aufmachung oder der Aufdruck "für Kinder" unterscheiden häufig Kinderlebensmittel von anderen Produkten im Supermarkt. Doch die Werbung hält meist nicht, was sie verspricht. Für die Veranstaltung werden Kinderlebensmittel ausgewählt, die exemplarisch besprochen und mit Hilfe der Ernährungspyramide ...
  • Mi 15.04.2026, 18.00 - 19.30 Uhr
  • AELF online

Veranstaltungsnr.: 3-32527

Ämterdschungel

Ämterdschungel

Informationen über die gesetzlichen Bestimmungen und Ansprüche während der Schwangerschaft und nach der Geburt.

Während der Schwangerschaft und nach der Geburt verändert sich vieles, verschiedene Gesetze und Regelungen greifen, besondere Ansprüche bestehen, die die werdenden Eltern geltend machen können: Mutterschutz, Babyerstausstattung, Elternzeit, Elterngeld, Kindergeld, sonstige gesetzliche Leistungen, Versicherungen und Rentenansprüche - um nur einige ...
  • Mi 15.04.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
  • online

Veranstaltungsnr.: 7-82054

Ausbildungskurs bei der TelefonSeelsorge

Ausbildungskurs bei der TelefonSeelsorge

20. Gruppenabend

Wer kennt Sie nicht? Sorgen, Probleme oder Ängste. Doch nicht jeder Mensch hat in solchen belastenden Situationen jemanden, der ihm zuhört. Aus diesem Grund steht die TelefonSeelsorge Ostbayern-Regensburg schon seit Jahrzehnten "anonym, kompetent und rund um die Uhr" als niedrigschwelliges Angebot allen Menschen in belastenden Situationen und ...
  • Mi 15.04.2026, 18:15 - 21:30 Uhr
  • Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-83487

Informationsabend zu KörperWunderWerkstatt

Informationsabend zu KörperWunderWerkstatt

KörperWunderWerkstatt für Mädchen und Jungen der 4. Jahrgangsstufe

Eltern sind Ansprechpartner Nr.1 für ihre Kinder. Auch wenn es um Themen rund um Sexualität und Fruchtbarkeit geht. Aus diesem Grund geht den Programmangeboten von MFM ein Vortrag voraus, der Transparenz und eine Grundlage für eine Kommunikation zwischen Eltern und Kindern bietet. Der Informationsvortrag gibt einen genauen Einblick in Inhalte, ...
  • Mi 15.04.2026, 18.30 - 20.00 Uhr
  • Grundschule Salching, Schulstraße 1, 94330 Salching

Veranstaltungsnr.: 10-26970

Im Rhythmus deiner Seele - Finde dich im Tanz

Im Rhythmus deiner Seele - Finde dich im Tanz

Anleitung zum intuitiven Tanz

Manchmal braucht es keine Worte. Nur Musik. Und den Mut, dich selbst zu spüren. Dieser Abend ist eine Einladung an dich - anzukommen, loszulassen und ganz im Körper zuhause zu sein. Im freien Tanz darfst du dich bewegen, wie es dir entspricht. Ohne Schritte, ohne Bewertung, ohne richtig oder falsch. Dein Körper kennt seinen eigenen Rhythmus. Seine ...
  • Mi 15.04.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
  • Kinderhaus Turnraum, Fleischmannstr. 1, 92637 Weiden

Veranstaltungsnr.: 6-30333

Einführung und Anleitung Entspannungs-Kurs: "Der Zauber von Istanbul"

Ein Kurs voller Fantasie, orientalischer Bilder und innerer Ruhe Erleben Sie die Magie Istanbuls. Die Farben des Großen Basars, die Magie der Hagia Sophia und die Weisheit alter orientalischer Geschichten. Dieser Kurs lädt Sie ein, den Alltag loszulassen und in eine Welt voller Ruhe, Entspannung und Zauber einzutauchen. Der Kurs eignet sich für ...
  • 15.04., 22.04., 29.04.2026 jeweils Mí. von 19.00 - 20.00 Uhr
  • Mehrgenerationenhaus Wackersdorf, Hauptstr. 15, 92442 Wackersdorf

Veranstaltungsnr.: 9-20344

Begleitetes Basenfasten: Fit für den Frühling/ Sommer 2026

Begleitetes Basenfasten:
Fit für den Frühling/ Sommer 2026

Loslassen - Abnehmen - gestärkt Neustarten

Fühlen Sie Sich unwohl, müde, unbeweglich, der Bauch hat an Umfang zugenommen und Schuhebinden wird anstrengender? Sie wollen einfach nur Belastendes loslassen, aber irgendetwas bremst Sie dabei aus? Sie wollten schon immer einmal Ihre Ernährung verändern zu mehr Gesundheit? Sie wollen Ihrem Körper/Geist etwas Gutes tun, vielleicht neues inneres ...
  • Mi 15.04.2026, 19.00 Uhr, Vorbereitungsabend am Mi 15.04., Basenfastenprogramm von Mo 20.04. bis So 03.05.
  • Naturheilpraxis Unger, Buchenstraße 7 - Steinberg, 84163 Marklkofen

Veranstaltungsnr.: 4-22041

Gemeinsam wachsen - Herausforderndes Verhalten verstehen und begleiten

Gemeinsam wachsen - Herausforderndes Verhalten verstehen und begleiten

Immer mehr Eltern berichten, dass das Verhalten ihrer Kinder zunehmend schwieriger und auffälliger wird. Viele Eltern fühlen sich dadurch immer stärker belastet, erleben ihre Einflussmöglichkeiten als begrenzt und sind oft unsicher, wie sie am besten auf die herausfordernden Verhaltensweisen der Kinder reagieren sollen.Was tun, wenn sich Kinder ...
  • Mi 15.04.2026, 19.00 Uhr
  • Bad Kötzting, SINOCUR Präventionszentrum

Veranstaltungsnr.: 3-32151

Qi Gong - Miniurlaub im Alltag

Qi Gong - Miniurlaub im Alltag

Erleben Sie die wohltuende Kraft von Qi Gong! Lernen Sie verschiedene Techniken dieser traditionellen chinesischen Praxis kennen, die Körper und Geist in Einklang bringen. Die sanften Bewegungen und Atemübungen helfen, Spannungen zu lösen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.Regelmäßiges Qi Gong unterstützt einen erholsamen Schlaf, stärkt ...
  • Mi 15.04.2026, 19.00 Uhr - Mi 20.05.2026, 20.00 Uhr, 5 Treffen
  • Grund- und Mittelschule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26927

Einblicke in die Möglichkeiten der Schmerztherapie

Einblicke in die Möglichkeiten der Schmerztherapie

in der Reihe "Gesundheit im Dialog"

  • Mi 15.04.2026, 19.00 Uhr
  • TZ Puls, Bräuhausgasse 33, 84130 Dingolfing

Veranstaltungsnr.: 4-22593

Anwendung und Wirkung von Knospen

Anwendung und Wirkung von Knospen

Referentin Anetta Hummel wird aus ihrem Erfahrungsschatz als Kräuterpädagogin Tipps geben zur Verarbeitung, Wirkung und Verwendung heimischer Knospen wie z.B. vom Johannisbeerstrauch. Was versteht man unter Gemotherapie? Welche Wirkungen haben welche Knospen? Anmeldung bei der Referentin unter 0170/5838526 oder 09951/59570. Weitere Informationen ...
  • Mi 15.04.2026, 19.15 Uhr, Dauer ca. 2h
  • Eine Welt Laden (Shalom), Brückengasse 4A, 94405 Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22308

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