Sport vor Ort – SAAL a.d. DONAU

Offenes Bewegungsangebot am Bewegungsparcours im Generationenpark Saal a. d. Donau
Im Zeitraum von Mai bis Oktober finden an unterschiedlichen Standorten im Landkreis Kelheim kostenfreie Bewegungsangebote statt. Das Outdoor-Training bietet bei (fast) jedem Wetter eine ideale Möglichkeit, dem Alltag aktiv zu begegnen, neue Energie zu tanken und gemeinsam Spaß an Bewegung zu erleben. Jedes Fitnesslevel ist willkommen, genauso natürlich auch Kinder und Menschen mit Beeinträchtigung. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich und keine Anmeldung nötig – einfach vorbeikommen und mitmachen!

Das offene Bewegungsangebot im Generationenpark Saal a.d. Donau richtet sich an alle Bürgerinnen und Bürger, die aktiv etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten. In den ca. 30-minütigen Einheiten vermittelt Übungsleiterin Sabine Voigt Wagner einfache, aber effektive Übungen, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können. Ziel ist es, die Beweglichkeit im Alltag zu fördern, Fehlhaltungen vorzubeugen und die Vitalität bis ins hohe Alter zu erhalten.

Mobilisation & Vitalität: Wir lockern die Gelenke und aktivieren den Kreislauf für einen sanften Wiedereinstieg in die Bewegung.
Starker Rücken & Aufrechte Haltung: Durch gezielte Kräftigung wirken wir Fehlhaltungen und Verspannungen entgegen.
Aktive Entspannung: Mit fließenden Bewegungen fördern wir Ihre Beweglichkeit und unterstützen den bewussten Stressabbau.
Termine:
Ab 23. Mai jeden zweiten Samstag um 10 Uhr

Samstag, 23.5.2026, 10 Uhr
Samstag, 6.6.2026, 10 Uhr
Samstag, 20.6.2026, 10 Uhr
Samstag, 4.7.2026, 10 Uhr
Samstag, 18.7.2026, 10 Uhr
Samstag, 1.8.2026, 10 Uhr
Samstag, 29.8.2026, 10 Uhr
Samstag, 12.9.2026, 10 Uhr
Samstag, 26.9.2026, 10 Uhr