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KEB Kelheim

„Stress lass nach!“

Workshop

Dieser Workshop bietet dir praxisnahe Tools, um deinen Stress sofort zu reduzieren, innere Balance zu finden und den Alltag entspannter und gelassener zu gestalten.
Inhalte: Praktische Entspannungstechniken, Strategien zur Selbstregulation, Umgang mit Ärger, bewusste Atmung, Vagus-Stimulation, praktische Rituale für den Alltag

Referentin:

Christina Ingerl

Veranstaltungsnr. 5-28110
Datum Do 15.10.2026, 19.00 - 20.30 Uhr
Ort Grund- und Mittelschule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau
Gebühr 18,00 €
Zahlungsarten Lastschrift
Verwendungszweck 5-28110 + Name der Teilnehmenden
Anmeldung www.keb-kelheim.de | anmeldung@keb-kelheim.de

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Bei Veranstaltungen mit Kindern:

Wir weisen darauf hin, dass diese Anmeldung zur Veranstaltung verbindlich ist. Falls Ihre Anmeldung mindestens zwei Werktage vor der Veranstaltung/bzw. (wenn angegeben) vor dem Anmeldeschluss bei uns eingeht, können wir Sie informieren, ob die Veranstaltung bereits ausgebucht ist oder evtl. entfällt.

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