Anatomisches Ganzkörpertraining
mit Regina Chmelicek
Kurs
© Agnieszka Paluch
Mit Haltung und Bewegung die der Anatomie des Körpers entspricht fühlen wir uns leicht und voller Energie. Weichen wir von den Vorlagen unserer Anatomie ab, merken wir anfangs nur Nachlassen von Kraft und Beweglichkeit, langfristig können sich aber Organsenkungen, Rückenschmerzen und Arthrosen einstellen. Duch eine gekräftigte Tiefenmuskulatur und ein ideal ausgerichtetes Becken erobern Sie sich Ihre Leichtigkeit und Bewegungsfreude zurück. Dieses Bewegungskonzept ist die Basis für Kraft, Haltung und Schmerzfreiheit.
Referentin:
Regina Chmelicek, Instructorin für anatomisches Ganzkörpertraining
| Veranstaltungsnr. | 5-26411 |
| Ort | Turnhalle, Schule Saal, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau |
| Hinweis: | Bitte Isomatte, bequeme Kleidung und dicke Socken mitnehmen. |
Alle Veranstaltungen dieser Reihe
| Veranstaltung | Anatomisches Ganzkörpertraining |
| Datum | Di 23.09.2025, 19.30 Uhr - Di 21.10.2025, 20.45 Uhr, 5 Treffen |
| Veranstaltung | Anatomisches Ganzkörpertraining |
| Datum | Di 11.11.2025, 19.30 Uhr - Di 09.12.2025, 20.45 Uhr, 5 Treffen |