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Unsere Angebote

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Atempause für die Seele: "Leben und Botschaft der Hl. Anna Schäffer aus Mindelstetten"

  • Di 18.08.2020, 19.00 - 19.30 Uhr
  • Kath.Klinik- u.Rehaseelsorge Bad Gögging, Bad Gögging, Kath. Kurkirche, Am Brunnenforum, 93333 Bad Gögging

Qi Gong - Miniurlaub im Alltag

Anleitung zum Qi Gong

Im Rahmen der Qi Gong Kurse bei der KEB geht es darum, verschiedene Techniken des traditionellen chinesischen Qi Gong zu nutzen. Sie helfen Spannungen und Stress abzubauen. Körper, Geist und Seele sollen zur Ruhe kommen und sich entspannen. Dies fördert einen gesunden Schlaf, stärkt das Herz-Kreislauf-System und wirkt positiv bei psychosomatischen ...
  • Sa 22.08.2020, 14.00 - 17.00 Uhr
  • Saal-Christkönig, Saal a. d. Donau, Pfarrzentrum, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Auf dem ostbayerischen Jakobsweg von Wörth nach Donaustauf

Jakobswanderung mit historischen, kunsthistorischen und spirituellen Elementen

An diesem Tag führt der ostbayerischen Jakobsweges immer wieder aus dem Donautal hinauf in die Ausläufer des Bayerischen Waldes mit Blick auf das Donautal und in den Bayerischen Wald. Eine Wegstrecke führt auch entlang der Donau. Das Thema Wein, das eng mit der christlichen Eucharistie verbunden ist, begeleitet die Jakobspilger auf ihrem Weg durch ...
  • Sa 05.09.2020, 8.30 - 18.00 Uhr, Treffpunkt Donaustauf, Bushaltestelle Bayerwaldstraße (bei Tankstelle), Abfahrt mit Bus nach Wörth um 8.43 Uhr; Start in Wörth an der Pfarrkirche um 9.10 Uhr
  • Katholische Erwachsenenbildung Kelheim, Donaustauf, Bushaltestelle Bayerwaldstraße, 93093 Donaustauf

Anleitung zum Aerobic

  • Mo 14.09.2020, 18.00 Uhr - Mo 14.12.2020, 19.00 Uhr, durchlaufend
  • Mühlhausen-St. Vitus, Mühlhausen, Haus der Vereine, Forstfeldweg 25, 93333 Mühlhausen

"Schmerzfrei" - durch Bewegung

Dehnungsabende "LnB-Motion" - Bewegungslehre nach Liebscher und Bracht

Unsere Knochen werden nur durch die Muskulatur gehalten und bewegt. Deshalb sind die Muskeln, Sehnen und die Faszien sehr bedeutend um dauerhaft schmerzfrei zu werden und auch zu bleiben. Weil verkürzte oder verspannte Muskeln starken Druck auf die Gelenke ausüben, kommt es zu "reibeisenartigen" Schmerzen. Diese haben zur Folge, dass man sich ...
  • Mo 14.09.2020, 18.00 Uhr - Mo 07.12.2020, 19.00 Uhr, 10 x 60 Min.
  • Saal-Christkönig, Turnhalle, Saal a. d. Donau, Schule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

"Salz - Quelle des Lebens"

  • Mo 14.09.2020, 19.00 - 21.00 Uhr, genauer Termin wird noch bekannt gegeben
  • Paring-St. Michael, Dünzling, Altes Schulhaus, Schulstraße, 93077 Dünzling

"Schmerzfrei" - durch Bewegung

Dehnungsabende "LnB-Motion" - Bewegungslehre nach Liebscher und Bracht

Unsere Knochen werden nur durch die Muskulatur gehalten und bewegt. Deshalb sind die Muskeln, Sehnen und die Faszien sehr bedeutend um dauerhaft schmerzfrei zu werden und auch zu bleiben. Weil verkürzte oder verspannte Muskeln starken Druck auf die Gelenke ausüben, kommt es zu "reibeisenartigen" Schmerzen. Diese haben zur Folge, dass man sich ...
  • Mo 14.09.2020, 19.15 Uhr - Mo 07.12.2020, 20.15 Uhr, 10 x 60 Min.
  • Saal-Christkönig, Turnhalle, Saal a. d. Donau, Schule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Anleitung zur Damengymnastik

  • Mo 14.09.2020, 19.30 Uhr - Mo 14.12.2020, 20.30 Uhr, x mal, durchlaufend von Sept. - Mai
  • Hienheim-St. Georg, Hienheim, Kath. Pfarrsaal, St.-Georg-Str. 4, 93333 Hienheim

Wirbelsäulengymnastik

Übungen zur Stärkung der Muskulatur zur Entlastung der Wirbelsäule

  • Di 15.09.2020, 17.00 Uhr - Di 24.11.2020, 18.00 Uhr, 10 x 60 Min.
  • Saal-Christkönig, Turnhalle, Schule Saal , Lindenstr. 28, 93342 Saal

Wirbelsäulengymnastik

Übungen zur Stärkung der Muskulatur zur Entlastung der Wirbelsäule

  • Di 15.09.2020, 18.15 Uhr - Di 24.11.2020, 19.15 Uhr, 10 x 60 Min.
  • Saal-Christkönig, Turnhalle, Schule Saal , Lindenstr. 28, 93342 Saal

Anleitung zum Zumba

  • Mi 16.09.2020, 18.00 Uhr - Mi 16.12.2020, 19.00 Uhr, durchlaufend
  • Mühlhausen-St. Vitus, Mühlhausen, Haus der Vereine, Forstfeldweg 25, 93333 Mühlhausen

Burning Plus

Durch gezieltes Ausdauertraining zapfen wir unsere Energiedepots an und verbessern Beweglichkeit und Kraft. Mit Hilfe dieses speziellen Trainingsprogrammes werden die Muskulatur und das Bindegewebe gestrafft und der Fettanteil reduziert. Der Kurs ist durch individuell angepasste Bewegungsintensität für j e d e n geeignet. Im Vordergrund steht der ...
  • Mi 16.09.2020, 18.00 Uhr - Mi 25.11.2020, 19.30 Uhr, 10 x 90 Min.
  • Saal-Christkönig, Turnhalle, Schule Saal, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Hallux Workshop: "Fußgesund und munter!"

Leiden Sie unter Fußproblemen wie Hallux valgus &Co? Erkennen Sie, was gesunde und schmerzfreie Füße ausmacht!! Stabile Standfläche, elastische Stoßdämpfer und kraftvolles Abstoßen helfen uns leichtfüßig durchs Leben zu gehen. Ältere Menschen stehen überwiegend auf den Fersen! Der Vorfuß wird immer weniger gebraucht, er droht zu verkümmern. Davon ...
  • Sa 19.09.2020, 14.00 - 16.00 Uhr, 1 x 120 Min.
  • Saal-Christkönig, Abensberg, Studio Chmelicek, Auf dem Weinberg 23, 93326 Abensberg

Bauchtanz - Fortgeschrittene

Bewegungspädagogin Claudia Jung führt in den Kursen in die Traditionen der arabischen Welt ein und nutzt die Bewegungsabläufe des traditionellen Bauchtanzes für die Ziele körperlicher und seelischer Ausgeglichenheit

Bewegungspädagogin Claudia Jung führt in den Kursen in die Traditionen der arabischen Welt ein und nutzt die Bewegungsabläufe des traditionellen Bauchtanzes für die Ziele körperlicher und seelischer Ausgeglichenheit. Die Kurse werden auf verschiedenen Stufen angeboten.
  • Mo 21.09.2020, 18.00 Uhr - Mo 30.11.2020, 19.30 Uhr, 10 x
  • Saal-Christkönig, Aula, Schule Saal

Cantienica - das anatomische Beckenbodentraining

entwickelt von Benita Cantieni

Mit Haltung und Bewegung die der Anatomie des Körpers entspricht fühlen wir uns leicht und voller Energie. Weichen wir von den Vorlagen unserer Anatomie ab, merken wir anfangs nur Nachlassen von Kraft und Beweglichkeit, langfristig können sich aber Organsenkungen, Rückenschmerzen und Arthrosen einstellen. Duch eine gekräftigte Tiefenmuskulatur und ...
  • Di 22.09.2020, 19.30 Uhr - Di 01.12.2020, 21.00 Uhr, 10 x 90 Min.
  • Saal-Christkönig, Turnhalle, Schule Saal, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Bauchtanz - Aufbaukurs

Bewegungspädagogin Claudia Jung führt in den Kursen in die Traditionen der arabischen Welt ein und nutzt die Bewegungsabläufe des traditionellen Bauchtanzes für die Ziele körperlicher und seelischer Ausgeglichenheit.

Bewegungspädagogin Claudia Jung führt in den Kursen in die Traditionen der arabischen Welt ein und nutzt die Bewegungsabläufe des traditionellen Bauchtanzes für die Ziele körperlicher und seelischer Ausgeglichenheit. Die Kurse werden auf verschiedenen Stufen angeboten.
  • Mi 23.09.2020, 18.00 Uhr - Mi 02.12.2020, 19.30 Uhr, 10 x
  • Saal-Christkönig, Aula, Schule Saal

Bauchtanz Fortgeschrittene

Bewegungspädagogin Claudia Jung führt in den Kursen in die Traditionen der arabischen Welt ein und nutzt die Bewegungsabläufe des traditionellen Bauchtanzes für die Ziele körperlicher und seelischer Ausgeglichenheit

Bewegungspädagogin Claudia Jung führt in den Kursen in die Traditionen der arabischen Welt ein und nutzt die Bewegungsabläufe des traditionellen Bauchtanzes für die Ziele körperlicher und seelischer Ausgeglichenheit. Die Kurse werden auf verschiedenen Stufen angeboten.
  • Mi 23.09.2020, 19.30 Uhr - Mi 02.12.2020, 21.00 Uhr, 10 x
  • Saal-Christkönig, Aula, Schule Saal

Auf dem ostbayerischen Jakobsweg von Regensburg nach Kelheimwinzer

Jakobswanderung mit historischen, kunstgeschichtlichen und spirituellen Elementen

Diese Etappe des Jakobsweges beginnt an der weltbekannten romanischen Jakobskirche in Regensburg. Der Weg führt über das ehemalige Kloster Prüfening über die Donau auf die Höhenzüge nach Bergmatting bis zum Frauenhäusl bei Kelheim und zur alten Jakobskirche nach Kelheimwinzer. Als Motiv zieht sich das Wallfahren als Ausdruck des Unterwegsseins des ...
  • Sa 26.09.2020, 9.00 - 18.30 Uhr
  • Katholische Erwachsenenbildung Kelheim, Regensburg, Jakobskirche (Schottenkirche), Jakobstraße 3, 93047 Regensburg

OrganGymnastik

Die Organgymnastik bietet eine ruhige, konzentrierte Körperarbeit, die die Wahrnehmung und die Entspannung fördert. Sie ist ein Übungsgebiet vielfältiger Dehn- und Kräftigungsmöglichkeiten. Neben einer Veränderung der Muskelfunktion wird auch die Gleichgewichtsfähigkeit verbessert. Die Beeinflussung des Atems und seiner Dynamik erfolgt auf ...
  • Mo 28.09.2020, 19.30 Uhr - Mo 07.12.2020, 20.30 Uhr, 10 x 60 Min.
  • Saal-Christkönig, Saal a. d. Donau, Schule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

"Strech & Mobility" -

Eine Stunde, in der es um Flexibilität und Beweglichkeit geht. Das tut nicht nur den Gelenken gut, sondern hilft auch verspannte und schmerzhafte Muskulatur loszulassen, zu regenerieren und zu entspannen. Du wirst es spüren! Mitmachen kann jeder, der etwas für sich und seinen Körper tun möchte.
  • Fr 02.10.2020, 18.15 Uhr - Fr 30.10.2020, 19.15 Uhr, 5 x 60 Min.
  • Saal-Christkönig, Turnhalle, Schule Saal , Lindenstr. 28, 93342 Saal

Auf dem ostbayerischen Jakobsweg von Kelheim nach Buch

Jakobswanderung mit historischen, kunstgeschichtlichen und spirituellen Elementen

Diese Pilgerwanderung führt durch einen der landschaftlich beeindruckendsten Abschnitte nicht nur des ostbayerischen Jakobsweges. Zunächst geht es durch den Donaudurchbruch zum Kloster Weltenburg. Danach trifft der Weg auf den römischen Limes und folgt ihm für mehrere Kilometer. Der Abschluss dieses Tages wird in der kleinen Jakobskirche in Buch ...
  • Sa 03.10.2020, 9.00 - 18.00 Uhr
  • Katholische Erwachsenenbildung Kelheim, Kelheim, Orgelmuseum, Alte Franziskanerkirche, Am Kirchensteig 4, unterhalb der Treppe, 93309 Kelheim

Yoga für Fortgeschrittene

  • Mo 05.10.2020, 18.30 Uhr - Mo 14.12.2020, 19.30 Uhr, 10 x 60 Min.
  • Saal-Christkönig, Handarbeitsraum, Schule Saal, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Yoga für Einsteiger und Einsteiger mit Vorkenntnissen

  • Mo 05.10.2020, 19.30 Uhr - Mo 14.12.2020, 20.30 Uhr, 10 x 60 Min.
  • Saal-Christkönig, Handarbeitsraum, Schule Saal, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Anleitung für Meditative Tänze

  • Di 06.10.2020, 19.00 Uhr - Di 01.12.2020, 20.00 Uhr, jeden 1. Dienstag im Monat
  • Mühlhausen-St. Vitus, Mühlhausen, Haus der Vereine, Forstfeldweg 25, 93333 Mühlhausen

Gedächtnistraining

  • Di 06.10.2020, 19.30 - 21.00 Uhr
  • Jachenhausen-St. Oswald, Jachenhausen, Gemeindehaus, Obere Dorfstraße, 93339 Jachenhausen

"Auf den Spuren der Indianer ..." - Die spirituelle und magische Welt der Amerikanischen Ureinwohner entdecken

Lesung mit Gespräch

Märchen, Mythen und Legenden gelesen von Angelika Süß und kulinarisch interpretiert vom Team "Goldener Reither"
  • Mi 07.10.2020, 19.00 - 22.00 Uhr
  • Saal-Christkönig, Westernsalon "Goldener Reither", Peterfecking, 93342 Saal

Feldenkrais - Mit Bewegung Freundschaft schließen.

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Haben Sie Lust sich zu bewegen und denken, dass Sie es nicht richtig können? Oder haben Sie schon verschiedene Dinge probiert und es war schwierig und anstrengend? Dann sind Sie genau richtig in diesem Feldenkrais Workshop. Bewegung ist grundsätzlich etwas Leichtes und Natürliches, sie erscheint uns nur schwierig durch unsere schlechten Erfahrungen ...
  • Sa 10.10.2020, 14.00 - 17.30 Uhr, 3,5 Stunden
  • Saal-Christkönig, Saal a. d. Donau, Pfarrzentrum, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Workshop: "Cantienica - Faceforming "

Die kleine Schönheitsoperation ohne Skalpell für jeden Tag! Staunen Sie, wie Sie durch den gezielten Einsatz ihrer Gesichtsmuskulatur jünger, strahlender und schöner aussehen! Hilft auch bei Migräne, Tinnitus, Kieferverformung, Zähneknirschen und Schleudertrauma!
  • Sa 10.10.2020, 14.00 - 16.30 Uhr, 1 x 120 Min.
  • Saal-Christkönig, Abensberg, Studio Chmelicek, Auf dem Weinberg 23, 93326 Abensberg

"Demenz"

  • Di 13.10.2020, 19.00 Uhr, genauer Termin wird noch bekannt gegeben
  • Abensberg St. Barbara, Abensberg, Kath. Pfarrheim, Theoderichstr.11, 93326 Abensberg

Giftstoffe in Körperpflegeprodukten

  • Di 13.10.2020, 19.00 Uhr
  • Siegenburg-St. Nikolaus, Siegenburg, Schulküche, Antoniusstraße 4, 93354 Siegenburg

Gesundheit ist nicht nur Zufall - (S.Kneipp-Spiritualität)

  • Mi 14.10.2020, 14.00 - 15.30 Uhr
  • Siegenburg-St. Nikolaus, Siegenburg, Bücherei, Landshuter Str. 8, 93354 Siegenburg

Arztvortrag

  • Mi 14.10.2020, 19.00 Uhr, genaues Datum wird noch bekannt gegeben
  • Kelheim Maria Himmelfahrt, Begegnungszentrum, Emil-Ott-Straße 6-8, 93309 Kelheim

Wege zu mehr Selbstvertrauen

Im Leben ist Vertrauen, besonders unser Selbst-Vertrauen ein sehr wichtiges Thema. Wenn wir eine schwierige Zeit durchmachen, wird unser Vertrauen neu geprüft. Diese Zeiten fordern uns heraus, wahres Selbst-Vertrauen in uns zu entdecken. Die Qualität unseres Vertrauens lässt sich daran messen, wie sich unser Leben gestaltet – an der Liebe, die wir ...
  • Do 15.10.2020, 19.00 - 20.30 Uhr, 1 Abend
  • Saal-Christkönig, Saal a. d. Donau, Schule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Atem bewegt - und schenkt Kraft!

Der Atem und seine Bewegung begleiten das ganze Leben. Atem ordnet die Haltung, öffnet die Stimme und stärkt die körperliche Präsenz. Durch achtsame Spür- und Bewegungsübungen, meist im Sitzen, lernen Sie, Ihren Körper und Ihren Atem wahrzunehmen. Sie werden beweglicher und empfindungsfähiger. Sie lernen, Spannungen zu lösen und Kraft aus dem Atem ...
  • Do 22.10.2020, 19.15 Uhr - Do 19.11.2020, 20.45 Uhr, 4 x 90 Min.
  • Saal-Christkönig, Saal a. d. Donau, Schule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Qi Gong - Wohlfühltag im Haus Hermannsberg in Wiesent

Lassen Sie sich verwöhnen und gönnen Sie sich einenTag Auszeit vom Alltag. An diesem Tag lernen Sie, durch Qi Gong-Übungen jederzeit einen "Miniurlaub" auch zu Hause einzulegen und dadurch wieder aufzutanken. Die Übungen sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene bestens geeignet.
  • Sa 24.10.2020, 10.00 - 17.00 Uhr
  • Saal-Christkönig, Haus Hermannsberg, Wiesent

Workout: "Frozen shoulders"
Starke Schultern - Kraft ohne Anstrengung

Durch gezieltes Training und Haltung sowie die richtige Umsetzung der Bewegung im Alltag können Sie sich Ihre uneingeschränkte Beweglichkeit wieder zurück erobern.
  • Sa 24.10.2020, 14.00 - 16.00 Uhr, 1 x 120 Min.
  • Saal-Christkönig, Abensberg, Studio Chmelicek, Auf dem Weinberg 23, 93326 Abensberg

Kastanienzeit

Workshop

Lernen sie mit mir die Vorzüge unsere regionalen Waschnüsse kennen. Meist wird unsere einheimische Kastanie nur als Wildfutter oder Bastelmaterial verwendet aber sie kann so viel mehr. Anschließend stellen wir noch gemeinsam einen Universalreiniger, Venenspray und ein Deo oder Haarshampoo her.
  • Di 27.10.2020, 18.00 Uhr, 1 Abend
  • Saal-Christkönig, Gundelshausen, "Der wilde Gassner Hof", In der Gasse 4, 93309 Kelheim

Räuchern mit heimischen Wildkräutern

  • Do 05.11.2020, 19.30 Uhr
  • Herrnwahlthann-St. Andreas, Großmuß, Dorfgemeinschaftshaus, , 93345 Großmuß

Ärzte ohne Grenzen

Seniorennachmittag mit Vortrag und Gespräch

  • Di 10.11.2020, 14.30 - 16.00 Uhr
  • Volkenschwand-St. Ägidius, Volkenschwand, Pfarrheim, Schulweg 2, 84106 Großgundertshausen

Giftstoffe in Körperpflegeprodukten

  • Di 10.11.2020, 19.00 - 20.45 Uhr
  • Ihrlerstein-St. Josef, Ihrlerstein, Pfarrheim, Kirchstr. 3, 93346 Ihrlerstein

Bambus-Stock Qi Gong - Meditation für Körper und Geist

'Konzentrations-u. Bewegungsübungen mit dem Bambus-Stock'

Sie suchen eine einfache Bewegungsform, welche den gesamten Körper aktiviert und geschmeidig hält? Diese 16 Übungen können im Freien und in geschlossenen Räumen leicht praktiziert werden. Sie lernen alle Übungen ausführen und können sie nach dem Kurs in den Alltag einbauen. Ein idealer Tagesseinstieg für alt und jung. Das Erlernen dieser ...
  • Mi 11.11.2020, 17.00 Uhr - Mi 25.11.2020, 18.00 Uhr, 3 x 90 Min.
  • Saal-Christkönig, Saal a. d. Donau, Schule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Anleitung zum SakralenTanz - "mehr als Worte sagt ein Tanz"

  • Mi 11.11.2020, 19.00 - 21.00 Uhr
  • Saal-Christkönig, Pfarrgarten

Fit durch Athletik-Training

Du willst fitter werden, deine Leistungsfähigkeit verbessern, oder deinen Körper einfach mal wieder etwas fordern? Dann bist du hier genau richtig! Dich erwartet ein effektives und kurzweiliges Konditionstraining, für Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer - ein mitreißendes Intervall-Training, das richtig Spaß macht ! Mitmachen kann jeder, der schmerzfrei ist und etwas für seinen Körper tun möchte. Für Anfänger und Fortgeschrittene.

  • Fr 13.11.2020, 18.15 Uhr - Di 15.12.2020, 19.15 Uhr, 6 x 60 Min.
  • Saal-Christkönig, Turnhalle, Schule Saal , Lindenstr. 28, 93342 Saal

Seniorennachmittag: "Das Kreuz mit dem Kreuz"

Vortrag

  • Mo 16.11.2020, 14.00 - 15.30 Uhr
  • Train-St. Michael, Train, Gasthaus Forster, Herrrenstr. 6, 93358 Train

Badekosmetik - selbst gemacht

Workshop

Badekosmetik kann man ganz leicht selbst herstellen und eignet sich ganz gut als Geschenk oder zum selber verwöhnen. Aus getrockneten Blüten, wertvolle Duftföle und anderen hochwertigen Produkten werden wohlriechende Sprudelpralinen, Badekonfekt, Cleopatra-Blüten-Milch Bad, Duschpeeling, Körperöl und Blütenkugeln gezaubert und liebevoll verpackt.
  • Di 17.11.2020, 18.00 Uhr, 1 Abend
  • Saal-Christkönig, Saal a. d. Donau, Schulküche, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Vortratg im Rahmen der Elisabethfreier

Thema noch nicht bekannt

  • Do 19.11.2020, 19.00 Uhr, genauer Uhrzeit wird noch bekannt gegeben
  • Abensberg St. Barbara, Abensberg, Kath. Pfarrheim, Theoderichstr.11, 93326 Abensberg

Feldenkrais - Mit Bewegung Freundschaft schließen.

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Haben Sie Lust sich zu bewegen und denken, dass Sie es nicht richtig können? Oder haben Sie schon verschiedene Dinge probiert und es war schwierig und anstrengend? Dann sind Sie genau richtig in diesem Feldenkrais Workshop. Bewegung ist grundsätzlich etwas Leichtes und Natürliches, sie erscheint uns nur schwierig durch unsere schlechten Erfahrungen ...
  • Sa 05.12.2020, 14.00 - 17.30 Uhr, 3,5 Stunden
  • Saal-Christkönig, Saal a. d. Donau, Pfarrzentrum, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Anleitung zur Frauengymnastik

  • Mo 11.01.2021, 19.30 - 20.30 Uhr, wöchentlich
  • Jachenhausen-St. Oswald, Jachenhausen, Gemeindehaus, Obere Dorfstraße, 93339 Jachenhausen

Anleitung zur Seniorengymnastik

  • Di 12.01.2021, 9.00 Uhr - Di 14.12.2021, 10.00 Uhr, 2 x monatlich
  • Volkenschwand-St. Ägidius, Volkenschwand, Pfarrheim, Schulweg 2, 84106 Großgundertshausen

Vortrag zum Thema "Organspende"

  • Di 19.01.2021, 9.00 - 10.30 Uhr
  • Jachenhausen-St. Oswald, Jachenhausen, Gasthof Schneider "Zur Linde", Obere Dorfstr. 4, 93339 Jachenhausen

"Waldbaden" - achtsames Wandern im Wald

Anleitung zum Entspannen im Wald

WALDBADEN KANN ... • die Abwehrkräfte steigern • die Stimmung und das Wohlbefinden heben • als Burnout-Prävention dienen • den Stressabbau fördern • den Blutdruck senken • die Genesung unterstu¨tzen • die Konzentration und Schlafqualität verbessern • zur Krebs- und Diabetes-Prävention beitragen • viel Spaß machen! So ist das Eintauchen in die ...
  • Sa 17.04.2021, 9.00 - 12.00 Uhr, ca. drei Stunden
  • Einmuß-Maria Immaculata
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