"Strech & Mobility"

Kurs

Eine Stunde, in der es um Flexibilität und Beweglichkeit geht. Das tut nicht nur den Gelenken gut, sondern hilft auch verspannte und schmerzhafte Muskulatur loszulassen, zu regenerieren und zu entspannen. Du wirst es spüren!
Mitmachen kann jeder, der etwas für sich und seinen Körper tun möchte.

Referentin:

Nicole Aschenbrenner, Fitness- und Präventionstrainerin

Datum Fr 27.03.2020, 18.15 Uhr - Fr 22.05.2020, 19.15 Uhr, 6 x 60 Min.
Ort Saal-Christkönig, Turnhalle, Schule Saal , Lindenstr. 28, 93342 Saal
Gebühr 36,- €

Hinweis: Bitte Sportkleidung und Turnschuhe mitbringen!

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