"Klangschalen-Reise zur Insel der Entspannung"

Eine Kombination aus leichten Körperübungen, Fantasiereise und der Klang der Klangschalen nehmen Sie mit auf die Reise der Entspannung.
Die Körperübungen dienen der Wahrnehmung und der Achtsamkeit sich selbst gegenüber. Die Töne der Klangschalen helfen, in einen tiefen entspannten Zustand zu gelangen. Dadurch reguliert sich die Atmung, der Herzschlag, die Durchblutung und kann unterstützend bei Verspannungen und innerer Unruhe wirken.
Die Fantasiereise lädt ein, sich zu einem Ort zu begeben, an dem alles möglich erscheint, sich diesen Ort so zu gestalten, an dem man sich wohl und geborgen fühlt.

Referentin:

Carolin Gleixner

Datum Di 26.02.2019, 19.00 - 20.30 Uhr
Ort Saal-Christkönig, Saal a. d. Donau, Pfarrzentrum, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau
Gebühr 10,- €

Hinweis: Bitte Isomatte, Decke und bequeme Kleidung mitbringen!

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