Kurs-Nr. E  –  Di 08.05.12, 18.30 Uhr

Katholische Erwachsenenbildung Kelheim, Regensburg, Diözesanzentrum, Obermünsterpl. 7

Unsere Innere Uhr - Ticken wir noch richtig?

Vortrag

Die meisten Vorgänge im Körper verlaufen nach einem natürlichen Rhythmus im Ein-klang mit unserem Tag-Nacht Wechsel. Erzeugt wird dieser Körperrhythmus durch "innere Uhren". Das helle Tageslicht synchronisiert unsere biologische Rhythmen mit dem Tag. Diese Zeitrhythmen sind uns als biologisches Erbe vorgegeben und sollten nicht "übersehen" werden, da es ansonsten zu vielfältigen Störungen kommen kann.

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