Kurs-Nr. Z  –  Fr 13.07.12, 14.00 Uhr - Sa 21.07.12, .17 Uhr

Katholische Erwachsenenbildung Kelheim, Regensburg, Diözesanzentrum, Obermünsterpl. 7

Machen Sie doch, was Sie wollen - Selbstmanagement mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM)

dreiteiliger Wochenend-Workshop

Warum tun Menschen nicht immer das, was sie wollen? Weil es nicht immer so einfach ist, das zu tun, was man will! Oft ist es schwierig, das zu unterscheiden, was man selber will, von dem, was andere meinen, dass man wollen sollte!
ZRM (Zürcher Ressourcen Modell) ist dafür an der Uni Zürich entwickelt worden, dass wir besser herausfinden können, was wir wirklich wollen. Das ist eine wesentliche Vorbedingung dafür, dass wir zufrieden und frei leben können.
ZRM benützt Erkenntnisse und Methoden aus verschiedenen psychologischen Richtungen und setzt Ergebnisse aus der modernen Hirnforschung mit ein, damit wir Ziele entwerfen, verfolgen und auch wirklich erreichen.
Welche Themen kann ich mit ZRM bearbeiten?
Der Themenkatalog ist sehr breit gefächert: ZRM unterstützt zum Beispiel,
- wenn Sie Ihre üblichen Neujahrsvorsätze (abnehmen, mehr Sport treiben, mit dem Rauchen aufhören usw.) auch tatsächlich verwirklichen möchten
- wenn Sie langgehegte Pläne endlich in die Tat umsetzen möchten
- wenn Sie sich konsequent auf kommende Herausforderungen (Vortrag, Vorstellungsgespräch, Prüfung…) vorbereiten möchten
- wenn Sie eine wichtige Entscheidung (Berufswechsel, Ausbildung...) treffen und umsetzen wollen
-dass Sie endlich "nein" sagen können, wenn Sie "nein" meinen!
Was habe ich davon?
ZRM macht Spaß und wie nebenbei gelingt es, Vorsätze und Pläne umzusetzen.
Sie lernen mit ZRM eine wirksame und wissenschaftlich überprüfte Methode kennen, die Sie an einer aktuellen Fragestellung ausprobieren und erleben. Nach dem Seminar können Sie die Methode dann auch in anderen Situationen immer wieder selbst anwenden.

Fr. 13.7.2012, 14.00 - 21.00 Uhr,
Samstag, 14.7.2012 9.00 - 17.00 Uhr
Samstag, 21.7.2012, 10.00 - 17.00 Uhr