AKTUELLE VERANSTALTUNGEN

Do 12.10.17, 19.30 Uhr - Do 26.10.17, 21.00 Uhr, 3 x 90 Minuten

Saal-Christkönig, Schule / Yoga in Balance

"Auszeit"

Ruhe, Entspannung und mehr ...

Ruhelosigkeit, Hektik und Überreizung sind Zeichen unserer Zeit.
Das Gefühl dauernder Überforderung schwächt unseren Körper und unseren Geist.
Wer sich in der Technik der Entspannung übt, kann innerhalb weniger Minuten abschalten und sich regenerieren.
Körper, Geist und Seele finden zu ihrer natürlichen Ordnung zurück.
Lernen Sie durch geführte Entspannungsübungen, Atembeobachtung und Phantasiereisen den Zustand tiefer Entspannung und Regeneration kennen und schätzen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Gebühr: 20,- €
Hinweis: Bitte Isomatte, Decke, kleines Kissen mitbringen. Bequeme Kleidung und warme Socken, evtl. Getränk Max. 7 Teilnehmer

Referentin: Edith Blaimer

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